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书名 认得清自己付得起代价
分类 文学艺术-文学-中国文学
作者 廖玮雯
出版社 江苏文艺出版社
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简介
试读章节

二十七八岁的单身姑娘万万碰不得?

“二十七八岁的单身姑娘万万碰不得!”

这话可不是我说的,而是我的一个朋友。这是他开始讲故事前的第一句话。

朋友将近三十,事业算是刚刚起步,挺帅,几段恋爱长长短短,这次是想定下来了。他想结婚。

姑娘好看,条件也好,于是他们试着接触。毕竟都是将近三十的成年人,未娶未嫁,性在爱前,可以理解。

然后慢慢接触下来,女孩认定这位朋友身强体健,是一个“好战友”,可是谈恋爱,做老公那是万万不可以的。

朋友有点发懵,因为他是动了心了。

既然床笫之欢之欢如此和谐,怎么就不能谈恋爱,做老公?

女孩说,我28了,没有空谈恋爱,我想找个能结婚的。

你对我好,我很清楚,也很感激,但是我想找个成熟稳重的人,一物质上可以给我支持,二事业上可以给我帮助,三我能hold得住他。所以,对于老公而言,外貌、身体,全都不是最重要的。你帅气,有前途,但是,并不符合我的标准,现在的你,只能给我爱情及性,想想我的上段感情,爱情,确实让人痴狂,可是更靠不住不是么?你能保证一直这样去爱我、宠我么?你不能!谁也不能!在我找到适合的人之前,我们只能是“好战友”。

可是,我真的爱你啊?朋友感到诧异,而且痛苦。

“你能给我爱情,却不是我想要找的人。”朋友对这句话百思不得其解。很是受伤。

先别忙着指责谁的三观,现在持有这个观念的姑娘并不少。在我观察之下,发现此类姑娘会有几个特点。

一、长得漂亮;

二、儿时父母关系不好,不是受过穷,就是缺过爱,更多的是后者;

三、在上一段,或者上上一段感情里边受过“重伤”。

四、目前因为年龄、家庭等等原因遭受婚恋压力。

此前我曾提过,漂亮可以是女孩的骄傲与资本,但是也会给她们带来嫉妒与伤害,尤其是感情的。

父母关系不好,尤其是父亲的性格暴虐,或是不负责任,曾背弃过家庭,甚至抛家弃子,就会让女孩儿很没安全感,而且,在她成人之后,第一段,或是第二段恋情中,她会成为一个过度依赖,异常讨好的人。

这还不是最悲剧的,更悲剧的在于,她们往往会被一个“很像父亲”的男人所吸引,然后对他非常的好,言听计从,卑躬屈膝,因为她们想要重新经历一遍儿时所经历的创伤,更重要的,她们想用一份“付出所有的爱”,去唤醒这一个无情的男人,让他最终回心转意。

因为小时候的自己没有办法去帮妈妈,去维护这个家庭的完整,现在,她们的潜意识里想要通过自己的力量去感化一个和父亲一样的人。

所以,首先她会找一个这种不愿意负责的男人谈恋爱,甚至她会故意制造一些冲突,去让这个男人更加不负责任,逃避,抑或背叛,然后她们开始展开“挽救”行动,所以,这样的爱情常常会以失败告终。

这证实了她的推测,她会更加的不信任男人。

这个时候会有两种方向,一是成为上文所说的那种女孩儿,渴望爱情,渴望被爱,却又不会再去相信爱情,而是更加相信自己所能把控的物质与“情感”。

而且,她们常常会去伤害一个真正去爱她们的人,窃以为这有点“轮回报应”的味道,但就理性而言,或许,这是她们依然渴望得到爱的证明。

所以,无论如何,她们很难最后得到一份好的亲密关系,哪怕最终得偿所愿,嫁入“豪门”,但是,对爱情的渴望,还有在物欲满足后巨大的空虚的侵袭之下,她们可能还是难以感到幸福。

一个连爱都无法得到满足的女人,物质又能带来多大的帮助呢?

从婴儿时期起,人会慢慢地形成回避型,依恋型,安全型共三种不同类型的依恋风格。

回避型的人害怕建立亲密关系,担心在亲密关系中受到伤害,他们容易离群索居,独自生活;

依恋型的人过度依赖亲密关系,无法独处,所以容易讨好,依赖,同时容易控制,占有,他们不懂亲密关系存在边界,这种依恋,有时会让人透不过气来;

安全型的人可以在亲密关系中收放自如,既能享受亲密关系中的耳鬓厮磨、相互爱慕,做到彼此支持、互助互爱,同时也能各自独自地去面对生活里的种种麻烦,所以,他们是最能够做到过往不念,将来不惧,安住当下,去经营好亲密关系的人。

在社会调查中,安全型的人们能够更好地去爱与被爱,拥有一份让人满意的亲密关系,相对而言,他们对生活的幸福感会更强一些。

依恋模式是可以改变的,而改变的契机,常常就在我们在爱情里遭受挫折、伤害之后。

当然,我无意评判文中女孩她的选择是否正确,我的意思是说她的选择会有她的机缘。

但是,确有很多经历过感情困窘、挫折的人,最终,她们得以变得更加温和、宽容,不再太过执着于过去没有得到满足的情与事,从而变得更加客观,更加乐观,从而得以重新拥有好的亲密关系。

归结起来,她们竭尽全力去做到了以下几点:

一、她们会去努力获得一份可以称之为事业的工作,取得经济上的相对独立。从而有效地避免了因物质而最终影响了她们的判断、决策,也为自己人格的独立赢取了空间,同时,在事业上所获得的满足让她们得以重新构建自尊、自信。

二、学会调整认知模式。很多时候,她们并非真正缺乏物质,而是她们“认为”自己缺乏而已,如果不惜代价去追求那些自己其实并不想要的东西,一旦幻灭,会让人对人生充满失望。安全型的人会形成更客观的认知,会放弃不切实际的渴求,不合时宜的欲望,将精力专注于那些他们真正想要的东西上。

三、去与父母达成和解,原谅那个小时候无能为力的自己,原谅那个不能去为父母的关系变好而做些什么的自己。去认识到,大家都是独立的人,需要各自有所承担,所以自己既不能,也不用去做点什么。

四、始终坚信,自己是一个独立的个体,要去为自己的人生负起责任。

诚然,做到这些并不容易。

一次采访崔健曾经说到:他一般只和27岁以下的女孩恋爱,因为27岁以上的女孩总是太缺乏安全感,而且总是让这种危机败坏了恋爱的乐趣。

抛开崔健浓厚的直男癌味道不谈,他说的倒有那么些道理,焦急的,慌乱的,现实的,物质的大龄女性确实会让优质的男人望而却步,然而,对于另外一种,哪怕她已27岁,30岁,35岁,在我看来,对于她们那种极富涵养与魅惑的女人,她们身上的吸引力,完全不是那些二十来岁未经世事的女孩所能匹敌的。

你去翻看《情人》会看到杜拉斯开篇的第一句:“我已经老了”,可是,那又如何,因为书上接下来说“那时候,你还很年轻,人人都说你美,现在,我是特为来告诉你,对我来说,我觉得现在你比年轻时更美……”

P44-49

目录

序言

Part 1 爱情没了爱还在

 痛苦恰是因为得到爱情,而非失去

 不是要去忘掉对方,而是尽力想起自己

 你所感动的其实只是你自己

 改变,从你决意承担1%的责任开始

 分手是你当时所能做的最 佳选择

 去爱自己,试试好好吃饭

 长得好看就能过得好吗?

 亲密关系中的“应该感”

 所有的情侣,都是情深意重的朋友

 二十七八岁的单身姑娘万万碰不得?

 拥有爱的能力,才能尽情感受被爱

Part 2 爱在此时此刻,不在一辈子

 没有“剩下”的女人

 “催婚”这事儿

 当你相亲时,你在相些什么?

 让表白发生在爱之前

 是否要向现任坦白你的过往?

 如何有效规避情侣之间的争吵?

 是谁在拦着你摆脱痛苦?

 爱情幻灭之后,婚姻何去何从?

 置爱于死地而后生

 找对象的简便方法

 爱在此时此刻,不在一辈子

Part 3 活在生活的鸡零狗碎之外

 有种让彼此委屈的爱,叫做“自以为爱”

 你是如何毁掉生活里的情趣的?

 妒忌是如何毁掉你的幸福的?

 一无所求才是最 深沉的爱

 无意义争吵的背后

 “牺牲感”是一种病

 如何逃离相看两厌的鸡肋婚姻

 爱要学会制怒

 当自私鬼遇上老好人

 当爱背道而驰

 一个传统女人,容易被欺负,容易欺负人

 活在生活的鸡零狗碎之外

Part 4 认得清自己,付得起代价

 认得清自己,付得起代价

 世界那么大,尝尝这个鳄梨

 世界越来越小,有人听你说话就好

 少问一点“我应该怎么办?”

 父母是亲人,而不是主人

 放弃改变他人的念头

 “不在状态”地活着应该怎么办?

 别问时间都去哪了,你清楚得很啊

 愿以自律换自由

 在善恶交织的世界里生无所惧

 你不是提问的人,而是回答问题的人

 有些问题,不去解决便是解决

序言

我们都曾经历爱情。

期待爱情,初遇爱情,享受爱情,告别爱情。“为爱生,为爱死”,是我经常在文章里提到的话。

那么,经历一段爱情带给我们的究竟是什么?

为何有人为爱奋不顾身,飞蛾扑火,时而欣喜若狂,时而黯然神伤?为何同样在爱情里经历伤痛,有人自怨自艾,心灰意冷,有人凤凰涅槃,浴火重生?

我咨询了那么多的案例,听过那么多的情感故事,见过那么多的痴男怨女,他们都在为自己当前的爱情感到困惑、苦恼,那么,人们这些困扰到底告诉了我们些什么?

求不得,爱别离。

于是,我想去写这样的一本书,意图去探讨在那些“暂时没有得到爱情,或是已然失去爱情”的时光里,我们应当如何自洽。把它送给在爱里经历着苦痛挣扎的人。

这本书所谈论的观点很多。

我在书里探讨“剩女”。去成为这样的女人,耐得住寂寞,经得起时间,她们内心丰盛,从未贫乏。所以,年纪从来不是问题,她们从来不会觉得自己是个“剩女”,永远都会有人对她怦然心动。

谈论如何看待失去。如果我们执着于占有爱情,拥有爱人,我们将永远活在失去的恐惧之中,因为,当我们执着于得到的时候,一切就已经逐渐失去。

阐述为何不要去“理想化”对方,生活在爱情的幻觉中,自以为爱。因为这会让人陷入“控制”与“被控制”中,最终因为无法“真实面对对方,真诚面对自己”,幻觉破灭,分道扬镳。

书里还有一些文章提供一些可供参考的建议与回答。譬如“当你相亲的时候,你在相什么?”,“找对象的简便方法”,“催婚”这事儿,“不在状态”地活着应该怎么办?……

事实上,在探讨爱情的过程中,会有很多其它困扰相随而生。

所以,既然我们想在一段亲密关系里找到自己,我们就不应该仅仅拘泥于眼前的分分合合,喜乐苦悲,我们必须跳出来完整地去观察我们自己。

我们是谁?我们想要的是怎样的人生?

此时此刻,我们就会成为回答问题的人,我们如何书写答案,预示着我们将拥有怎样的人生。

于是,我们进一步去探讨,我们为什么要去让生活变得更有趣味些,为什么要去保持你的好奇心、求知欲,多阅读,多思考,从而学会反省、审视自己,同时学会去对时间心存敬畏,懂得如何去更加自律地生活……

因为做到所有这些,将会带给我们一些新的角度,去更客观地评判我们外在的世界,更多元,更宽容地去理解我们与别人的关系,这样一来,我们的爱,就会变得无比真实,对待他人,就能更加理解、包容,同时心存慈悲。  哪怕遭受来自爱情里的一些变化波折,不尽人意,也不会因此而变得一蹶不振,郁郁寡欢,而是能够波澜不惊,坦然接纳,然后学会在关系里,一路前行,籍此,真正看清自己是谁,想要什么。

这才是这本书所要揭示的主题。

我在一篇文章里说:去逃离匆匆忙忙、追名逐利的生活,让自己慢下来,或许你能发现生活里的美,当你懂得美,生活就会因此变得丰富、精彩,当你开始懂得如何享受生活,你就能够更加真切地感受到——爱,那些能够真实的感受到爱的人,心理就会变得健康。

因为,能对一抹斜阳,一江春水感到喜悦,去为一曲乐章,一个故事热泪盈眶的人,对生活兴趣盎然,对苦难心怀慈悲的人,无论身处何时何地,何情何境,都能感受得到生活所蕴藏的美好。

有他们存在的世界本身也是一种美好。

懂得生活之美,感受人间之爱。这个时候,我们就能去为自己所做的每一个选择,完全的承担起责任,因为,这是我们自主去定义的人生,因而我们乐此不彼,心甘情愿。

这是我在这本书里最想去谈到的观点,我们不去讨论对错,不去定义好坏,这没有太大的意义,因为,最有意义的人生就是搞清楚自己以后,勇敢地做选择,骄傲地付代价。

这也是书名的由来。

我要感谢那么多读者对我的支持,你们时常给我留言,说我的文字总是在恰当的时候,带给你们温暖的慰藉,承担的力量,对我而言,这就是你们对我的写作最大的褒奖与鼓励。

希望这本书也能一如既往地做到这些。

最后,感谢我的妻子,还有我即将出生的孩子,谢谢包容,谢谢理解,你们是我生命里最珍贵的礼物,所以,这本书,也献给你们。

以上。

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在鸡零狗碎的日常生活里自我委屈,心里残存的梦想也时常找上门来,但自己拖泥带水已很难再次出发。其实,他们只是太委屈自己了,目光总盯着别人,把自己忘得干干净净。在《认得清自己付得起代价》一书中,作者廖玮雯较理性地描述一类状态不好、情绪不稳甚至因为爱情婚姻理想而无助无望深夜痛苦的人,并以心理咨询师的身份客观理性地对这群人的状况究根究底。

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更新时间:2025/11/21 21:03:19