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书名 网球(彩图版)/最受欢迎的全民健身项目指导用书
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
出版社 吉林文史出版社
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简介
编辑推荐

《最受欢迎的全民健身项目指导用书》以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可操作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。

本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写。周殿学、周洪生主编的《网球》是该丛书之一。

目录

第一章 网球运动概述

 网球运动的起源

 网球运动的发展趋势

第二章 网球基本知识

 网球场地

 网球拍

 网球

第三章 网球基本技术

 握拍

 正手击球

 反手击球

 发球

 接发球

 截击

 切削

 高压球

 近网短球

第四章 网球基本战术

 基本打法

 单双打战术

 单打比赛中的经典打法

 单打比赛中针对不同选手的战术

第五章 网球比赛技巧

 遵守比赛常规和要求

 比赛的热身与放松

 如何在比赛中应用新技术

 比赛中处于被动时常用的技巧

 业余选手比赛取胜的要领

第六章 四大网球公开赛简介

 温布尔登网球公开赛

 法国网球公开赛

 美国网球公开赛

 澳大利亚网球公开赛

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更新时间:2025/11/23 1:33:42