本书开篇扼要论述了中职学生学习书法及练好书法的方法, 接着介绍了书法的基本常识, 第三至七章重点介绍毛笔楷书的书写姿势与执笔方法、基本笔画、结构规律及学习方法等方面的知识, 最后一章为古碑帖欣赏以及临摹与选帖的方法。