司岁备食

春

立春

雨水

惊蛰

春分

清明

谷雨

常见春季食材

夏

立夏

小满

芒种

夏至

小暑

大暑

常见夏季食材

秋

立秋

处暑

白露

秋分

寒露

霜降

常见秋季食材

冬

立冬

小雪

大雪

冬至

小寒

大寒

常见冬季食材

索引

食帖番组组编的《食帖的节气食桌(食帖)》以“节气”为主题，是一本关于中国传统二十四节气的饮食指南书，由24位不同职业的人，传递给读者72道创意时令菜，分享理想的生活方式，倡导“应季而食”的健康生活理念。书中还附有“春、夏、秋、冬”四季饮食指导表格，帮助读者更准确、直观、可行地实现健康饮食计划。该书图文并茂，将节气知识与饮食方式巧妙结合，是值得一读的饮食文化读物。