| 书名 | 不抱怨的世界(心灵成长篇) |
| 分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
| 作者 | (美)威尔·鲍温 |
| 出版社 | 湖南文艺出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 全球“不抱怨”运动指定用书。“不抱怨”运动的影响力遍及全球106个国家和地区，这本由威尔·鲍温著的《不抱怨的世界(心灵成长篇)》为“不抱怨的世界”书系诚意新作。 不抱怨的新挑战：由内而外，体验正向思考的力量。世界500强当下较为推崇的管理理念！每个机关、团体、企业、学校、家庭共读的励志书！ 每个人都有能力改变自己的人生旅程，这本激励和启迪心灵的成长笔记，从转换内心的思维模式开始，给你带来重塑心灵和思维的力量！ 奥巴马、李开复、冯仑、张德芬感动推荐！ 《纽约时报》《时代周刊》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》、NBC电视台、《新京报》《成都商报》《南方都市报》《新快报》《中国青年报》《羊城晚报》……全球超过100家重量级媒体专题报导！ 内容推荐 所有受到《不抱怨的世界》激励的读者都在期待彻底改变人生的力量再度涌现，这本由威尔·鲍温著的《不抱怨的世界(心灵成长篇)》从转换内心的思维模式开始，给你带来重塑心灵和思维的力量。不论金钱、健康、人际关系、爱情还是工作，要改变现状，必须先改变内心的想法。你的心灵就像一座意念工厂，随时都在运作，而翻转人生、改变世界的秘密，就握在你手中。 目录 1月篇 苏醒 2月篇 爱 3月篇 流动 4月篇 信仰 5月篇 行动 6月篇 蜕变 7月篇 意愿 8月篇 超越 9月篇 成长 10月篇 释怀 11月篇 感恩 12月篇 表达 试读章节 1月1日 给亲爱的你 醒来吧。 看看他人所处的困境，他们身上的负担与你一样繁重。他们或许愿意为你分担，伴你栉风沐雨。 你一直认为微不足道的东西，可能无比重要。你一直觉得意义非凡的事情，可能轻微渺小。 你是独一无二的存在。你能够与内在的自我合一。 生命总有一天会终止。而你的人生轨迹必将永恒。 1月2日 给亲爱的你 你有能力做梦，就能决定自己的未来。 你有能力原谅别人，就能释放自己的灵魂。 你有能力相信，就能为未知的旅行设定航向。 你有能力成长，就能拥有不朽的青春。 你有能力倾听他人，就能了解爱、陪伴、指引与接纳。 愈是开发利用这些能力，愈会幡然领悟自己的生活满满都是赐福。 1月3日 给亲爱的你 你灵光闪现，对事物的理解突破到新的境界；你领会到全新的感悟。然而，你很快忘记。你旋即回到最初的起点。再一次陷入沉睡。 你不必担心。灵魂一旦意识到还有新的高度攀登，必然会再次抵达。生命中不断出现各种经历，提醒你这一重大突破。不久，这新的高度渐渐成为习惯，你再不会回到原地。挫折即机遇，不断提醒你不愿再回的地方，让你看到更新、更高的精神家园。面对挫折，请爱护自己，善待自己。 这就是你灵魂苏醒的过程。这就是生命的过程。 1月4日 给亲爱的你 三条腿的凳子最稳固。无论你怎么晃动，总有两条腿合力抵制你的力量，保持屹立不倒。 你自身同样由三个稳定的部分组成，你的思想、你的身体、你的灵魂。 三者中任何一个出现不稳定的迹象，其余二者都会努力支撑，让你重获平衡。 这三大要素都需你悉心呵护。 从今日起，丰富你的思想，强健你的身体，滋养你的灵魂。 1月5日 给亲爱的你 在远离海岸的大洋中心，一望无际的蔚蓝海面生出一朵几乎察觉不到的微小浪花。 浪花不断滚动，渐渐长大，变成波浪。 波浪一旦生成，航向就不会改变，永远朝着自己的方向行进。 波浪越来越大，不断上涌、翻滚，最后变成一堵滚动的巨墙撞碎在海岸上，发出雷鸣般的声响。 末了，波浪安安静静退去，汇人大海，再也找不到踪迹。 这就是生命之波。 这就是你的生命。 1月6日 给亲爱的你 你来到一家汽车餐厅，面前的菜单上有多种食物供你选择：三明治、沙拉和配菜。你想要的食物正在厨房静待你的召唤。 店员问：“您要点餐了吗？”你必须做出选择。 很多时候，面对各种情势，人们久久坐在那里无从下手，唯恐自己的选择是错误的。 事实上，并没有所谓“错误的选择”。虽然每次选择都会带来不同的结果，但你总可以从头再来。 今天喜欢什么？怎样的选择会让你这一天感觉更美好、更健康、更快乐？ 请遵从自己的内心吧。 P2-7 序言 我觉得自己像在表演杂技。 也许你在早期的电视综艺节目里看到过杂技转碟。表演者把碟子放在长杆顶上，迅疾地轻轻一拨，碟子就在杆顶上如陀螺般旋转起来，似乎地心引力根本不存在。表演者会把更多的碟子放上去，然后不断晃动长杆，让碟子飞速旋转且不掉落。 只有一根长杆上有碟子转动的时候，很容易控制离心力。然而随着碟子越来越多，长杆离表演者的距离也越来越远，要保持每一根长杆上的碟子不掉下来就越来越难。 到最后表演者只好在场上四处狂奔，用尽力气晃动长杆。末了，他要么停止继续往长杆上加碟子，要么眼睁睁地看着碟子跌碎一地。 我发现，人们周末到性灵中心来听我分享时，他们心中的陀螺便开始旋转，离去的时候他们充满活力和希望，内心平和。然而随着时间一天天过去，他们的心智开始摇摆不定。下一个周末还没来临，我的电话就不断响起，人们打来电话向我求助，希望我能为他们注入更多的信念。他们想清楚地知道自己是安全的，有人支持他们、爱他们——他们希望有人能转一下他们自己背负着的碟子。 我发现自己生活中也常有这样摇摆不定的时刻。从心灵导师那里得到鼓舞后，我会感觉非常好。但好景不长，我内在碟子的转速会逐渐慢下来，感觉自己越来越触不到那熟悉的灵魂的源泉和精神的真谛。 来听我分享的人越来越多，我的影响越来越大，但我内心却越来越疲惫不堪，而更令人感到遗憾的是很多人的碟子正摇摇欲坠，随时都有可能从高空跌落下来。 某一天，我正一封封地阅读着堆积如山的电子邮件，突然脑海灵光闪现：“如果每天都给听我分享的人写一封信，告诉他们要学会爱自己，一切都会好起来，他们会拥有想要的一切，那岂不很好？” 凭着一时冲动，我新建了一封主题为“不抱怨的365天”的邮件，用简明又充满诗意的文字写下每一句话。 我把邮件发出去后不久，就不断有人回应： “这些文字真是鼓舞人心。” “我朋友把这些世界上最美丽的文字转发到我的邮箱，每每读起我总会被其打动，真的非常感激。” “你可能不知道它们对我有多重要，每一句都是与我灵魂的对话。” “愿每一位带来爱的珍宝的人能够幸福。” “你的话温暖了我。” “我爱死这些邮件了！” 他们询问这些邮件是谁写的，我不愿告诉他们实情。 一天下午，秘书在对讲机里告诉我，一名八十多岁的理事会成员来到她的桌前，态度强硬地问她“不抱怨的365天”里的话语摘录自哪本书。 “我怎么回答他？”秘书近乎恐慌地问我。 我深深地咽下一口气，说：“告诉他不是从书中摘录的，是来自一个陌生人的礼物。” 我听到她把我的话原原本本地重复给那位性格乖戾的老先生，而他沉默了片刻说：“太可惜了，我还想买来送给我所有的朋友呢。” 这就是本书得以问世的缘由。 多年以来，这些文字极大地改变了我的生活。这样说似乎很奇怪，因为严格来讲它们是我自己写的。然而不知从哪一刻开始，我不再觉得是我写下了这些文字，而是文字写就了我。我坐在电脑前，脑海中盘桓着某个问题或疑问，然后感觉似乎是手指自动地敲出了我苦苦追索的答案，给予我渴求的慰藉，用爱将我包围。 不无巧合的是，当我与他人分享这些唤醒我灵魂的来信时，他们总是回应说：“这也是我想听到的。真的谢谢你！”其实这一切并非偶然。 而今天，我感到这些文字在我的体内流淌。希望这本书能让你灵魂之碟旋转起来。 不要只是简单地阅读本书，你可以试着把心中所想写下来。把困扰自己的问题放在脑海中，想一想希望得到怎样的解答。这个时候你会发现，原来你就是那转碟之人，能让碟子继续旋转的人也只有你自己。 书评(媒体评论) 翻转人生、改变世界的秘密，就握在你手中。你的心灵就像一座意念工厂，随时都在运作，从转换内心的思维模式开始，带来重塑心灵和思维的力量。——本书作者 威尔·鲍温 关系需要成长，需要向前发展。你只有无畏地跨过去，才能抵达光明。 ——创新工场董事长兼首席执行官 李开复 把坏事当好事办，人生就只有快乐，没有抱怨。 ——商业领袖、青年导师 冯仑 一本让你变得喜乐、平和的书，转化你对生命的觉知。 ——深具影响力身心灵作家 张德芬 21天不抱怨是个勇敢者的游戏，正是你，决定着不抱怨关系的路线！ ——美国第44任总统 奥巴马 不抱怨是这个世界最有力量的法则。 ——美国前国务卿 希拉里 你拥有无尽的潜能，不抱怨才能迎来成功。 ——高盛集团首席执行官 布兰克费恩 |
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