遭遇挫折，不是不幸！
被信任的人欺骗了，生病了，
这些看似不幸的事情，实际上都不是不幸。
你看，同样的事发生在一些人身上，他们却毫不在意。
外在的事情没有“幸”与“不幸”之分，
是你自己将它们人为地划分了。
也就是说，生病本身不是不幸，向疾病低头才是不幸。
被人欺骗也不是不幸，
但从此带着内心的伤痛开始逃避生活，才是不幸。
如果能将任何挫折都当作历练，坚强地生活，
就没有所谓的不幸。
也许有一天，你可以用自己的经历去激励他人，
到那时，你还会感到幸福。
这样想来，事情本身没有“幸”与“不幸”之分。
你如何面对这些事，才决定了你的感受。
寒冬过后是春天
现在的你感觉辛苦，甚至有些痛苦，
但绝不会一直如此。
随着时间的流逝，一切问题都能解决。
并且，这些都会成为你美好的回忆。
无论冬天多么寒冷，春天一定会到来的。
就像冬天过后不会是秋天，
你的痛苦和烦恼，一定会有冰雪消融的时候。
所以，不要放弃，也不要逃避。
朝着春天出发吧！
也许，春天已经在不远处。
照亮前进的道路
光线昏暗，看不见脚下的路，
也看不到前方的路。
但是请冷静想一想，
也许是因为你心里想的都是自己。
希望大家看到我……
为什么偏偏是我遇到这种事……
只有我觉得有点……
如果过度关注自己，就容易看不清周围的事物。
当你感觉看不清前方的道路，
可以试着向别人伸出援手。
静下心来，去做一些让别人感到温暖的事情。
可以从小事开始，
比如一声问候、一句鼓励、一份关心……
这些温暖的心意，能唤起人们的笑容，
你也会随之微笑，变得更有精神。
在努力的过程中，不知不觉间，你的前方变得一片光明，
前进的道路也更加清晰。
发生讨厌的事情之后，一定会…… 谁都有跌倒或受伤的时候，
也会有无法忍受，想要放弃的时候。
没有过这种想法的人，是不存在的。
即使烦恼的原因各不相同，但大家都有过烦恼和痛苦。
世界上存在着一种“平衡”，
有烦恼的时候，就有快乐的时候。
只是你必须在心里相信：接下来会有好事发生。
如果你总是在心里抱怨：哎呀，我怎么总是这样倒霉。
是不会有好事发生的。
发生了不好的事，也要相信“好事将至”，坚持勇敢向前。
让你感到欣慰的好事，一定在前方等着你。
自己没有精神的时候，更应给别人鼓励！
你难受的时候，更要鼓励别人。
不知不觉中，你就会打起精神。
有人打不起精神，你要鼓励他。
有人意志消沉，你要陪伴他。
有人疲倦了，你要关心他。
哪怕你没有精神，
哪怕你没有工作，
哪怕你无家可归，
但你仍然可以鼓励别人。
得到你的鼓励，对方就会绽放微笑。
微笑拥有巨大的力量，你能够接收到微笑散发出的力量。
看到意志消沉的人露出微笑，你会勇气倍增。
仅仅是鼓励别人，就能让自己振作起来。
这不是很美妙吗？
所以，见到有人打不起精神，你要鼓励他。
有人意志消沉，你要陪伴他。
有人疲倦了，你要关心他。
虽然彼此不同，却依然能成为好朋友
世界上生活着各种各样的人，
有着不同的文化，
说着不同的语言，
大家彼此交相辉映，
努力地生活着。
这个世界上，没有任何人是多余的。
即使语言不同，肤色不同，文化不同，
人与人也能友好相处，
心与心也可以愉悦相通。
我们有幸生活在这个世界上，
活在同一个时空里，
不要太过计较，多交一些朋友，
你的世界会更加广阔，
也会更加幸福。
能吃苦的人，最幸福
吃的苦越多，就越坚强。 超越了痛苦，就会感到幸福。
因为战胜痛苦，能增加自信。
当你理解了痛苦之后，
就能鼓舞那些陷入痛苦的人，
这是很幸福的事。
别人看到你的行为，就会产生勇气，跨越痛苦。
陷入痛苦之中的人会感觉到幸福，
这样想来，痛苦是幸福的种子。
你现在虽然痛苦，但幸福一定会来敲门的。
把善行存进存钱罐
善行，和人们看见或看不见，没有关系。
多做善事，
帮他拿掉肩上的线头，
悄悄清理好垃圾，
将零钱放进募捐箱，
也许这些都没有人看见，也不会得到表扬，
但上天是知道的。
你做的所有好事，上天都看在眼里。
你存下的“善行储蓄”，
可以在将来派上用场，
也许能将你从危难中解救出来。
当你感到某件事“很幸运”时，
就是“善行储蓄”为你带来的。
从今以后的每一天，多多储蓄你的善行吧。
温暖的人的周围，聚集的都是温暖的人
喜欢在背后说人坏话的人的周围，聚集的都是爱说坏话的人；
做事很过分的人的周围，聚集的都是做事过分的人；
而温暖的人的周围，聚集的都是温暖的人；
美好的人的周围，吸引的都是美好的人；
温柔的人，身边都是温柔的人。
如果你想让自己喜欢的人围绕在自己身边，
你首先要成为那样的人。
那个让你觉得舒服的人，
让你想要在一起的人，
先以他为目标努力吧。
你成为什么样的人，聚集在你周围的就是什么样的人。
喜悦翻倍，悲伤减半
独自一人时，伤心的事，辛苦的事，
都要一个人承受。
或许你会觉得伤心和辛苦增加了一倍。
但是，独自一人时，开心的事，幸福的事，
真的能自己独占吗？
实际上，一个人的时候，那种开心的心情，
只能体会到几分之一。
所以，还是和他人分享吧。
与喜欢的人在一起，
高兴的心情，就会增加几倍， 而悲伤的心情，却会减半。
听起来有些不可思议，但效果确实如此。
好好珍惜你喜欢的人吧，
感谢那些陪伴你的人吧。
大家各不相同，所以美好
大家各不相同，
模样不同，本领也不同。
这是很自然的事。
如果大家都一样，就糟糕了。
正因为大家的不同，所以生活才如此精彩。
每个人都有自己的特点。
有的人眼眸很美，有的人审美很棒，
有的人声音迷人，有的人心灵美好。
任何一个人都有美好的地方，
这就是个性。
当然，你也有。
大家各不相同，所以美好。（P7-27）