序一 藏拙守正见精神

序二 旧瓶溢彩新酒醇

卷一 且行且歌

 且行且歌(十首)

 忆婺源

 国色天香

 大漠印象

 过雁门

 香格里拉

 凤凰古城

 洛阳东山

 夜雨中秋

 雪中开封

 雪塬

 开封吟(十首)

 开封菊韵

 朱仙镇

 云台山

 洛阳白云山

 山湖晨行(二首)

 新乡宝泉秘境(三首)

 七月西湖(二首)

 又见江南

 夏日五台山

 友谊关

 中越德天跨国瀑布

 ……

卷二 乡愁浅吟

卷三 梦幻四季

卷四 诗茶琴花

卷五 云水之思

卷六 家国怀想

附录

后记

《且行且歌》是作者海盈多年以来所作古体诗的结集。举凡在工作途中、在旅行路上、在考察期间的一点一滴，或者在听琴赏花之时、在感时怀古之际的今古宏微思考，目之所及、耳之所闻、心之所应，在他诗中都有所发现、都有佳句出现。其作品虽然大多是七言四句，类似于古体诗中的七绝，但诗作短味浓、诗短情长、诗短意深，读起来很觉独特、很耐咀嚼。正如著名诗人叶延滨所说：海盈的诗中有精气神、真善美、情理趣。