穴位贴敷是中医外治法的一种形式具有简易、实用、安全、有效的特点适合居家生活保健祛病之用！

《贴对穴位能治病》作者秦丽娜在理论和实践的基础上，系统地介绍了敷贴疗法的机理、特点、操作与注意事项等内容；并以病为纲，因病选方，整理出数十种疾病的贴敷处方，便于家庭防病治病参考使用。

贴敷疗法是将药物敷贴于人体穴位或患处以治疗疾病的一种传统的中医学治疗方法，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、易于接受、便于推广等特点。《贴对穴位能治病》作者秦丽娜在理论和实践的基础上，系统地介绍了敷贴疗法的机理、特点、操作与注意事项等内容；并以病为纲，因病选方，整理出数十种疾病的贴敷处方，便于家庭防病治病参考使用。

十二经络图

第一章 探究千年国医的秘术——贴穴疗法

 启动人体自带的保健药——穴位

 自成一派的中医外治疗法——穴位贴敷法

 贴穴前需要了解的常识

第二章 贴穴治未病，摆脱亚健康

 慢性疲劳综合征

 眼部亚健康

 盗汗

 自汗

 食欲不振

 健忘

 颈肩酸痛

 失眠

第三章 常见病症自己贴,等于家有半个医

 感冒

 咳嗽

 支气管哮喘

 慢性支气管炎

 支气管扩张

 高血压

 糖尿病

 头痛

 胃脘痛

 腹痛

 腹胀

 腹泻

 呕吐

 便秘

 中风（口眼歪斜）

 中暑

 跌打损伤

 颈椎病

 腰椎病

 肩周炎

 骨质增生（骨刺）

 风湿性关节炎

 类风湿关节炎

 鼻窦炎

 过敏性鼻炎

 鼻出血（鼻衄）

 慢性咽炎

 口疮（口腔溃疡）

 牙疼

 口臭

 鸡眼

 麦粒肿（针眼）

 湿疹

 神经性皮炎

 腋臭

 足癣（脚气）

 冻疮

 烫烧伤

 虫蛇咬伤

第四章 男女尴尬不用慌，贴穴良方帮您忙

 阳痿

 早泄

 前列腺炎

 遗精

 阴囊湿疹

 癃闭（小便不通）

 痛经

 月经不调

 闭经

 外阴瘙痒

 宫颈炎

 乳腺增生

 带下病（阴道炎）

 产后腹痛

 产后尿失禁

 产后尿潴留

 妊娠呕吐

 产后恶露不尽

第五章 上有老、下有小,贴穴疗方少不了

 老年性尿失禁

 老年性肺炎

 老年人腰痛

 老年性耳鸣

 老年性便秘

 骨质疏松症

 老年性痴呆症

 老年失眠症

 鹅口疮

 百日咳

 小儿呕吐

 小儿腹泻

 小儿厌食

 小儿高热

 小儿感冒

 小儿咳嗽

 小儿腮腺炎

 小儿支气管哮喘

 小儿肺炎

 小儿流口水

 小儿遗尿

 小儿夜啼

 小儿疝气

第六章 国医贴穴妙用多，享“瘦”美丽看得见

 肥胖

 皮肤黑

 色斑

 痤疮

 瘢痕疙瘩

 去皱、延缓衰老

 美容驻颜

人体的器官都有自我保护机制，一旦不舒服就会在它周边的位置表达出疼痛、酸麻、肿胀等，这些反应点就是阿是穴。阿是穴取穴法是贴穴疗法最基础、最简单的穴位，即哪里疼痛贴哪里。

这是贴穴疗法最常用也是最基本的选穴原则，就是选择距离病变局部器官最近的穴位直接进行穴位敷贴，也称为局部取穴法。近端取穴法是以穴位的近治原则为依据，应用十分广泛，尤其多用于体表部位明显出现症状的病症。例如，胃痛取中脘、肾病取肾俞、眼病按睛明等，都属于局部取穴法。

远端取穴法属于针灸选穴的基本方法，同样适用于贴穴疗法，是以穴位的远治原则为依据，选取病变脏腑的本经穴位，或者与病变脏腑经脉相表里的经脉上的穴位进行贴敷治疗。例如，贴敷肺俞、膈俞穴治疗咳喘、贴敷足三里、神阙治疗腹胀、肠炎、贴敷水沟治疗腰扭伤等，都属于远端取穴的具体应用。

随症取穴法也称为辨证取穴法。临床上很多病症，诸如虚脱、发热、昏迷等，难以确定身体的某个穴位，此时可以进行辨证分析，将该病症归属于某一个脏腑或经脉，按照随症取穴的原则选择适当的穴位进行治疗。需要指出的是，贴穴疗法由于选取的是肌肤表面的一片而不是一点，因为选穴不十分准确关系也不是太大，同样有利于药物的吸收，这也是贴穴疗法容易被患者接受的原因之一。

中药方剂配伍有君、臣、佐、使，贴穴疗法也有配穴之法。主穴虽然重要，但如果不知配穴的使用，就如同咳嗽只吃了止咳药，而没有配消炎药一样，无法有效根治病患。可见，配穴是否得当，直接影响疾病的疗疾效果。贴穴疗法的配穴之法主要包括本经配穴、表里经配穴、上下配穴、左右配穴和前后配穴。配穴应处理好主穴与配穴的关系，尽量少而精，突出主要腧穴的作用，适当配伍次要穴位。  。

贴穴疗法最关键的就是选穴，选准了穴位，事半功倍。那么有人说了：人体那么多穴位，就像夜晚的星辰，看花了眼我也找不准或记不牢。不用担心，我来教几招普通人一学就会的取穴法。

让患者处于某种特殊姿势时所出现的标志或配合一些肢体动作，快速准确地找到相应穴位。比如你低下头，在脖子后面可以摸到一个最高的隆起，那是人体的第7颈椎脊突，紧挨其下的凹陷处就是大椎穴；神阙穴就是肚脐眼；胳肢窝中间，也就是你最害怕别人挠你痒痒的地方就是极泉穴；两手虎口自然直交叉，食指指尖的凹陷处即是列缺穴等。在下面的疾病章节，我也尽可能用这种取穴法告诉大家，如何轻松取穴。

顾名思义，就是利用人体表面的一些明显特征来进行取穴的方法。比如两眉之间是印堂，两乳之间是膻中，握拳于手掌横纹头是后溪，等等。

有人说经络穴位图动不动就说什么下3寸、2寸，根本看不懂，而且不同的人取穴的效果也不同。下面我给大家介绍一种利用手指宽吱测量取穴的方法，下面这段文字请您一定要认真看透了，您就可以给自己、给家人轻轻松松、准准确确地取到穴位。

拇指同身寸：大拇指自然伸出，指关节宽度，为1寸。

中指同身寸：中指中节屈曲，手指内侧两端横纹头之间的距离，为1寸。

横指同身寸：除大拇指外其他四指伸直并拢，为3寸。P8-9

前言

现代生活节奏不断加快，大家都在忙于生活、忙于工作、忙于交际，却独独忘了照顾自己的身体，于是人们开始出现头晕、耳鸣、颈肩酸痛等亚健康状况，感冒、发热、咳嗽等小毛病不断，更甚者高血压、糖尿病等层出不穷。你腾不出时间照顾自己的身体，身体就会“罢工”。老祖宗早已预知了这一切，因此《黄帝内经》曰：“圣人不治已病而治未病。”这种防患于未然的中医治未病理论，就是我们现代人养生保健的指导思想。

贴穴疗法作为中医外治的一种独特疗法，既可以刺激穴位，激发经络之气，又可使药物经过皮肤由表入内，循经络传至脏腑，发挥治疗作用，以调节脏腑的气血阴阳，还避免了药从口入对消化道的伤害，从而达到治疗疾病的目的。贴穴疗法简单易行，安全可靠，见效快，费用低廉，非常适合现代人养生保健之需。

本书共分为6章，从亚健康到内科、外科常见病症，再到难言之隐的男科、妇科疾病，还讲述了老年疾病、小儿疾病和一些美容贴敷方，每种疾病都详细地介绍了药材准备、制作过程、实际操作和用法提示，尤其是“取穴方法一点通”，用最简单、最直观的方法教给读者如何快速、准确找到穴位，即使是没有任何医学基础的人，也能照本宣科，轻松取穴。此外，每种疾病还列举了真实案例，以及不同病症的其他对症贴敷方，让读者举一反三，触类旁通，遇到相同或类似病症灵活处理。真心希望本书成为您的枕边书，为您和您家庭成员的健康保驾护航。