试读章节 情绪不佳时的说话方式，最见一个人的教养 1 秋末，趁着银杏叶金黄璀璨，我和老秦带孩子去汉阳陵看银杏。本来挺开心的旅程，然而八个小时内，至少有三次我差点被老秦用话噎死。 首先是出发前，老秦买菜回来，我随口问他：“外面冷吗？”因为不确定要给孩子穿多少衣服，结果老秦回答：“我又不是你，怎么知道你会不会冷？” 我登时被噎得说不出话来，停了两秒钟才反驳：“我当然是问你的感觉，我并没问你我冷不冷。” “每个人对气温的感觉是不一样的啊。夏天的时候我每次都热得不要不要的，你却说不热，不让开空调。”大概看到我在翻白眼，老秦于是又说，“你要问我的感觉，我觉得不冷。” 啊！！！我有一点小抓狂，你觉得冷或者不冷，直接回答不就0K了吗？还扯出旧仇新恨来，可丫的脑袋像被门挤了似的，非这么较着真回答，简直是挑衅。 到了汉阳陵，我又被他噎了一次。他带小朋友从厕所出来，我随口问：“厕所干净吗？” “我不知道，我没去女厕所。” 我倒吸一口冷气，准备翻白眼。但是我忍了，因为我不想在外边发火：“那么，男厕所干净吗？” 老秦想了想却回答：“我没注意，要不我再帮你回去看看？” 咝——这要是笑眯眯地说这句话，你会觉得他在逗你，可偏一副一本正经的欠揍模样。控制，控制，这男人是你自己选的！我这样安慰自己。 然而，也就十分钟后，我选的男人第三次给我以重创。 从南阙门出来，我们要去银杏林，不知道要怎么走。老秦说来的时候好像看到了个涵洞，应当从底下钻过去。我看到有人横穿马路，便说大家都这么走，随大流吧。然而跟着大多数人上了马路后，才发现那是高速，而且无法到达银杏林，想下去却来不及了。好在因为是景区内的路，人流很大，车不多而且车速很慢。 结果秦君说：这么多人，全都是作死，不出事儿才怪！他恶狠狠地强调了“作死”两个字。至此，我已经接近崩溃的边缘。 是的，老秦说的都对，回答问题也非常“严谨”——他不知道我会不会冷；他也不知道女厕干不干净；贸然走上高速，的确是作死。但是，每一句都让我听着极其不舒服，这些话就像鱼刺一样，让我如鲠在喉。 2 有时候就是这样，越是亲近的人，说话越不经大脑，怎么“直”怎么来。 我们的客气、礼貌乃至教养，是表现给同事、朋友、领导甚至陌生人看的。真正的亲人之间，反倒非常随意，完全不去深想这样说话会给听者造成多么大的伤害—— “嫁给你算是瞎了眼。” “你给我听好了，我再TM管你的事儿，我就是有病。” “你又在乱扔袜子，和你说过一百次了，没一次记住。” 这些话不陌生吧？你可能听过，甚至可能说过，有时候语气还很糟糕，夹杂着“没好气”和“我早就受够了”。 话说完，气也消了，但是这些像刀子一样的话，造成的影响却不会那么容易消失。P2-4 后记 我快四十岁了，那又怎样 1 今天早上照镜子的时候，我发现发间有一根白发。头发根是白的，发梢是黑的。我怔了一下，最终还是没有把它拔下来。忘了是从去年还是今年开始，我头上逐渐有了白发。偶尔会发现一根，藏在我密密的发丝中。起初我一定会把它们拔下来，现在已经逐渐放任不管。 “我三十六岁那年开始长白头发，当时特别不能接受，我还以为是你爸成天气我气出来的呢。”婆婆在一旁似是宽慰地对我念叨。 等一下，三十六岁？我有点怔住了，我今年三十几岁？不知道从哪天起，我不能脱口说出自己的年龄；被人问起，总要用今年的年份减去出生时的年份才能得出正确答案。也不知道从哪天起，单位新进的同事一个个都比我小，先是84年85年的，再是88年89年的，然后是90后。最近新入职的一个姑娘是93年的，我大她整整一旬噢。也不知道从哪天起，偶尔和大学同学或中学同学联络，说到好久不见时会发这样的感慨：“咱们有几年没见面了，五六年了吧？不对不对，快十年了。” 天啊，十年？人生一共有几个十年呢？ 那天一个快三十岁的姑娘问我：“清浅姐，你有年龄上的恐慌吗？”她很不能接受自己马上三十岁了却依然“一事无成”。我的确有过恐慌。那时张小又一岁，我尚在家做全职妈妈，带孩子之余写写网络小说。直到某一天，我仓惶地意识到自己马上就要三十五岁了，我着实吓了一跳，然后决定不能继续在家混日子了，果断出去找工作。到如今，已经三年多了。一年半前我开始利用业余时间在公众号上写文章，虽然忙碌却觉得非常充实，很欣慰自己的光阴没有虚度。 一个往四十岁奔走的女人，上有老，下有小，每天匆匆忙忙，要上班、要写作、想读书，想学点新东西，还想每天抽出点时间运动。然而，大部分下班后的时间终归还是要用来陪孩子，总感觉时间有限，有时甚至感觉自己像一个上紧了发条的小闹钟。 我认识很多正往四十岁奔跑的女人，她们大多是孩子妈妈，有的是企业中层，有的在创业，有的在家全职写作。个个恨不得三头六臂，手脚并用，她们忙碌而充实，偶尔可能也会惊讶，天呐，我快要四十岁了吗？可是，也只是惊讶那么一下下，这并不会乱了她们的步伐，她们照样把日子过得有滋有味。 2 事实上，当我往四十岁奔跑时，才发现快四十岁的女人，不但可以活得很精彩，甚至可能绝处逢生，在转角能看到不同的风景。 前段时间去健身房骑车，发现换了个新教练。因为骑动感单车会出很多汗，我一般不戴眼镜，所以也没细看新教练是谁。昨天终于学会了车上单腿俯卧撑，我无比欣慰，甚至有点儿沾沾自喜；下课时才发现，单车教练竟然是骑友雅莉。 雅莉今年三十九岁，一年多前她开始在这家健身房健身；她原本只是想把身体练结实点儿，后来迷上了骑单车并发现自己非常享受骑车，而且越骑越好。最近健身房开了一家分店，需要一个带课教练，原先的教练便推荐了雅莉。 雅莉笑着说：“我怎么也不会料到，四十岁生日的前两个月，竟然会成为单车教练。我感觉自己非常幸运，命运有时候真的很神奇。” 两年前雅莉家的姑娘读初三，为了全力支持女儿中考，雅莉辞职了。辞职后才发现自己非常不习惯“老妈子”的生活，她深感焦虑，她老公看她无所事事的样子，就在健身房帮她办了张卡。 我来这家健身房时间尚短，没有见过雅莉从前的样子，但是一位骑友说，那时雅莉的精神非常萎靡，一脸的焦灼不安。我打量着现在的雅莉，因为刚从单车上下来，她的脸红扑扑的，额头上有着细密的汗珠，鬓角微湿，我在她身上看到了运动后的活力美。 一个快四十岁的女人，世界突然为你打开了一扇窗，雅莉说自己幸运。我觉得四十岁发现了自己喜欢做的事情，诚然是幸运的，但能成另单车教练，却不是幸运那么简单，终归还是离不开自己不懈的努力吧！ 是的，尝试改变，并且持之以恒，这让一个焦灼的女人找回自我，重获自信，也让她在四十岁来临前，突然找到了目标和方向，这何尝不是柳暗花明又一村呢？ 3 十年前，一个叫芸宝宝的姑娘和我聊天。那时我们都二十岁出头，偶尔谈到将来，芸宝宝说，我才不要活到四十岁，那得多老？现在，我很欣慰地看到她正在往四十岁的门槛悠然迈进，带孩子、做烘焙，闲暇之余还做做手工。是的，四十岁的女人不但不“该死”，还可以活得很精彩。 于我而言又何尝不是如此呢？十年前，如果让我突然老去十岁，我宁肯自杀。然而三十六岁还是不知不觉地来临了，正如张爱玲所说：日子过得真快，尤其对于中年以后的人，十年八年都好像是指顾间的事。可是对于年轻人，三年五载就可以是一生一世。 好像真的是一眨眼，我就成了一个往四十岁奔跑的女人。和身边大多数快四十岁的女人一样，我坦然接受了自己的年龄，也努力活出这个年龄应有的精彩。 快四十岁的女人，吃饭开始关注健康，少盐少油，早睡早起坚持锻炼。 快四十岁的女人，开始明白家人和孩子，是比事业成功更重要的东西。 快四十岁的女人，开始关注自己的内心，希望自己有一颗平静快乐的心。 快四十岁的女人，也可以在下雨的时候抱着孩子拼命跑，依然很有活力。 快四十岁的女人，也可以一跃跳上台阶，风风火火如小姑娘。 快四十岁的女人，偶尔也会撒个娇，依然有一颗少女心。 快四十岁的女人，也可能因为一个笑话，笑得上气不接下气。 快四十岁的女人，也有可能因为一点小事和闺蜜赌气。 是的，我快四十岁了，现在的我不再惧怕岁月，不再害怕苍老，我只想活得更精彩、更自我。我希望举手投足间，自带优雅风情。 严肃八卦的掌门人，应当比我年轻几岁的萝贝贝说：“总有一天你会老，到了老花眼和绝经的程度，依然可以很迷人。”贝贝还说，“容貌会衰老，但美丽会长出新的样子。” 美丽，不一定是指一个人的容貌或体形，也可以是一个人说话的样子，还可以是认真工作的表情，甚至一个人积极生活的态度。 是的，我快四十岁了，我头上有了白发，但是，那又怎么样？ 书评(媒体评论) 愿你无论结没结婚，三十岁还是四十岁，都是一个美好的女子。 是的，我希望你举手投足间，自带优雅风情。一个人也可以很好，两个人锦上添花。 你的美好，终将照亮你未来的路。愿你披荆斩棘，一路向前，只为靠近那个最美好的自己。 ——《你的独立就是你的底气》 谈一场健康的、平等的、正常的恋爱吧！别那么“作”，适当撒娇可以，但是别太“作”，更别患上公主病。 他不过是个自私的男人，你不过是个自私的女子，两个自私的人能走到一起已然很不容易，那就别让“爱你”变成一件很累的事吧！ ——《谈个恋爱而已，凭啥他一定要爱你多一点》 首先要爱自己，要把自己变得足够美好，努力提升自己，让自己有足够高的含金量。 你想别人把你当女王，你首先得是女王才成。 ——《矜贵的女人，才会被好好对待》 目录 自序 你的独立就是你的底气 第一部 每一天都活得闪闪发光 01 情绪不佳时的说话方式，最见一个人的教养 02 矜贵的女人，才会被好好对待 03 活得充实的女人，都美成什么样 04 请珍惜那个还想对你说话的人 05 读书和不读书的女人，过的是不一样的人生 06 好的婚姻是我看你灿烂，你看我璀璨 07 我爱你，可是我不会把你捧在手心里 第二部 生得漂亮，不如活得漂亮 01 只有幸福的婚姻，没有美满的婚姻 02 有趣的婚姻，要互相“调戏” 03 发生什么事，你铁定离婚 04 好夫妻互相捧场，坏夫妻彼此拆台 05 你的问题不是遇到渣男，而是没及时踹开 06 永远不要为了完成别人的心愿结婚 07 走进没有爱情的婚姻，才是对自己最大的残忍 第三部 在多变的世界，修一颗柔软的心 01 跟钱锺书和杨绛，学夫妻相处之道 02 爱在一粥一饭间 03 聪明的姑娘，都很会嫁人 04 不较劲，是婚姻里的顶级智慧 05 婚后最甜蜜的情话是，我帮你 06 情人节不送礼物的老公，都是耍流氓 07 爱不是无限宠溺，而是争吵那么多次你们依然在一起 第四部 愿你明媚阳光，把黑暗的生活照亮 01 我不是劝你单身，我是劝你幸福 02 结婚这种事，真的没必要那么着急 03 婚姻里，别太把男人当回事 04 对不起，有些事情我永远无法习惯 05 谈个恋爱而已，凭啥他一定要爱你多一点 06 比死亡更可怕的，是凑合的婚姻 07 比有房子更重要的，是有家 第五部 愿你成为面若桃花，心深似海的女子 01 什么样的女人，才会像孩子一样被宠爱 02 不抱怨的女人最美 03 你是妈妈，更是自己 04 对不起，我是你老婆，不是你妈 05 如果糟糕的婚姻状态无法改变，怎么办 06 看你的朋友圈，好想和你谈恋爱 07 夫妻之间争吵，大多源于不好好说话 第六部 学会过一种不纠结的人生 01 同一个世界，同一个老公 02 你也不吃葱花，不如我们谈个恋爱 03 离那种把爱情当成全部意义的人远一点儿 04 婚姻就是有时候想打满分，有时候想打负分 05 两口子总吵架，可能是因为你们太穷了 06 男人出轨，女人除了怒砸宝马还能做什么 07 到底应当找个什么样的人结婚 后序 我快四十岁了，那又怎样 序言 自序你的独立就是你的底气 大概是半年前，我的好友兼前同事要结婚了。 她其实多多少少有些恐婚症，所以恋爱谈了四五年，依然没有结婚的意思。因为她印象中的婚姻，没几个幸福美满的。首先是她父母在她很小的时候就离婚了，后来他们又各自有了自己的家庭。父亲娶了个比自己小十来岁的女人，然而抱得娇妻生活却不能称之为幸福，日子一直鸡飞狗跳的。她曾亲眼看到父亲被那个女人反锁在门外不许进门，而父亲当时只穿着一件背心、一条大裤衩，除了在楼道里待着，哪儿也去不了；在她看来，实在狼狈至极。 她母亲后来的婚姻生活也不能称之为美好，结了两次婚，然而又都离了。她觉得母亲在谈恋爱时状态挺不错的，可不知为什么结婚后原先笑眯眯的生活，就这么突然一转身，给了她一个冷冰冰的大脊背。 于是她和男友的婚事便一直拖，一直拖。男友的父母不乐意了，反复追问他们到底什么时候结婚。她爱那个男人，也知道他是个孝子。他做的最叛逆的事情便是忤逆了父母的意愿，坚决要和她在一起。因为他父母在意她父母离异、母亲又结过三次婚的事实。一向听话的男友为了她立场鲜明地表示，她父母的不幸婚姻和她没有关系，这玩意儿又不遗传。 可如果她一直拖着不结婚，不是打男友的脸吗？毕竟她不想结婚，的确和父母不幸的婚姻有关系。思之再三，她终于决定再往前跨一步。 所以，当她让我给她些“婚后生活指南”的时候，我还蛮犹疑的，毕竟我和老秦这对怨偶，婚后也一直战火不断。没想到她却说“没有啊，我觉得你们很幸福啊！虽然吵吵闹闹，小日子却过得有滋有味。” 咦，原来在别人眼中，我们是这样幸福美满的夫妻吗？这让我猛地想起了赵元任和杨步伟夫妇。 赵先生和杨先生是自由恋爱，他们的证婚人是大学者胡适。1946年赵杨夫妇的银婚纪念日，胡适因故不能亲临祝贺，专门寄来一首《贺银婚》“蜜蜜甜甜二十年，人人都说好姻缘。新娘欠我香香礼，记得还时要利钱。”1971年6月1日的金婚纪念日，赵元任夫妇又各写《金婚诗》一首，押胡适《贺银婚》原来的韵。杨步伟写道“吵吵争争五十年，人人反说好姻缘。元任欠我今生业，颠倒阴阳再团圆。”赵元任写的则是“阴阳颠倒又团圆，犹似当年蜜蜜甜。男女平权新世纪，同偕造福为人间。” 最有意思的是两个人对这段婚姻的看法，一个写的是“吵吵争争五十年”，一个人写的却是“犹似当年蜜蜜甜”。这段婚姻是争吵多于甜蜜呢，还是甜蜜多于争吵呢？相信很多人都不得而知，但有一点是肯定的，那就是这世上没有不争吵的夫妻。 一旦跨进了婚姻这道大门，生活真的会发生很多变化。结婚以前在父母家，被当作小孩子一样宠着，不想做饭，不想做家务，不想串亲戚，好像都无所谓。可是现在，你要和另外一个人，一起承担一个家。一个家正常运转，需要花销，需要做饭、洗衣、打扫等，需要做许多的琐事。而家务需要每天做，饭也需要每天吃，这才是真正柴米油盐的世俗生活。 如果再生个宝宝，需要做的家事就会更多，各种矛盾和摩擦也会随之而来……噢，不，我不是要吓到你。 这些看似复杂的问题，其实也很简单。只要你们愿意共同承担，一切都不是问题。 此外，我觉得女人无论婚前还是婚后，都要做一个独立、美好甚至强大的女人。最近流行一种观点，女人一定要富养自己。所谓富养自己，在我看来，它不是指物质上的，而是精神上的。真正的富养自己，是让自己的灵魂不空虚— 你不一定要有名牌包包，但一定读过一些名着。 你不一定要化着精致的妆容，但气色一定要好。 你不一定要脍不厌细，但一定要口吐莲花。 是的，真正的富养应当是滋养自己的灵魂，让自己从内到外，散发着一股女人独有的芬芳。 首先，希望你独立。这里所说的独立，不仅仅是经济上的，还包括精神上的。一个女人只有在经济上和精神上双重独立，才会成为一个不依附于任何男人也不依附于婚姻的女人。有人说结婚后也要保持随时离婚的能力，这个观点我十分赞同。即使结婚后，也不要忘了做一个独立的女人。 其次，希望你拥有一颗丰盈的心。坚持读书，偶尔去看看话剧或者参观一下博物馆。灵魂是需要将养的，你需要喂它更多的好东西。一个总是小心呵护心灵的女人，她的气质和容颜也会受到影响的。 再次，希望你拥有从容淡定的胸怀。我特别欣赏从容的女人，她们眼神中自带一种淡定。她们强大到无所畏惧—既保护得了家人，又抵挡得了岁月的风霜。 最后，希望你不要成为一个习惯抱怨的女人。不知多少女人在婚后成了怨妇，但抱怨并不能解决任何问题。即使你真的牢骚满腹，也要学会适当控制自己的情绪。一个习惯抱怨的女人，总是负能量满满，会让本来同情你的人都逃跑掉。 愿你独立，愿你强大，愿你貌美如花。愿你无论结没结婚，三十岁还是四十岁，都是一个美好的女子。 是的，我希望你举手投足间，自带优雅风情。一个人也可以很好，两个人锦上添花。 你的美好，终将照亮你未来的路。愿你披荆斩棘，一路向前，只为靠近那个更美好的自己。 编辑推荐 作者李清浅，阅读破5000万大V，几乎每篇文章点赞转发100万+，她的情感励志文章首度集结，温暖疗愈，为爱坚定，陪伴那个在爱情中跌跌撞撞，却一路成长的你。 愿你无论结没结婚，三十岁还是四十岁，都是一个美好的女子。 《愿你独立愿你强大愿你貌美如花》写给所有年龄从20+到30+的女人。 内容推荐 美丽，不一定是指一个人的容貌或体形，也可以是一个人说话的样子，还可以是认真工作的表情，甚至一个人积极生活的态度。李清浅著的《愿你独立愿你强大愿你貌美如花》通过48篇情感励志故事，写给所有年龄从20+到30+的女人，用辛辣暖心的喃喃细语，讲述情感生活中的智慧，女人在婚姻中的自我成长。透过文字修炼成既不孤芳自赏，也不随波逐流；能享受爱情的甜蜜，也能守住自身的原则和底线的成熟、理性的独立女性。 |