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亚洲重量级芳疗专家温佑君率领肯园芳疗师团队，全新推出专业终极版芳疗圣经！由温佑君、肯园芳疗师团队主编的《芳疗实证全书(附芳香研习手记全新典藏本)(精)》分成三大篇，从基础的芳疗理论、单方植物精油的介绍到最实际的生活应用处方等，一应俱全。然而，专业的内容读来却不艰涩，作者以浅显易懂的方式切入，即使复杂难记的植物科属或化学分子，都能藉由活泼的比拟，轻松转化成脑里的活知识！不论是芳疗新手或老手，只要翻开这本书，相信都能得到满满的收获！

PART I 目次 芳香疗法的基础理论

Chapter 1 芳香疗法的历史

Chapter 2 精油的形成

 2-1 精油从何而来？

 2-2 植物为何要制造精油？

 2-3 精油藏在何处？

Chapter 3 精油的萃取

 3-1 压榨法

 海绵吸取法

 碗刺法

 远心分离法

 经济法－果汁副产品

 3-2 蒸馏法

 蒸气蒸馏法

 水蒸馏法

 循环水蒸馏法

 渗透蒸馏法

 印度ATTAR蒸馏法

 3-3 脂吸法

 3-4 溶剂萃取法

 3-5 超临界二氧化碳萃取法

 3-6 超声波萃取法

Chapter 4 精油的两把钥匙之一：植物科属

 4-1 松科

 4-2 柏科

 4-3 橄榄科

 4-4 樟科

 4-5 桃金娘科

 4-6 菊科

 4-7 唇形科

 4-8 伞形科

 4-9 芸香科

 4-10 豆科

 4-11 禾本科

 4-12 姜科

 4-13 马鞭草科

 4-14 杜鹃花科

 4-15 败酱草科

Chapter 5 精油的两把钥匙之二：化学分子

 5-1 单萜烯类

 柠檬烯

 松油萜

 水茴香萜

 对伞花烃

 月桂烯

 樟烯

 桧烯

 萜品烯

 罗勒烯

 δ3 - 蒈烯

 5-2 倍半萜烯类

 丁香油烃

 母菊天蓝烃

 金合欢烯

 没药烯

 大根老鹳草烯

 香树烯

 蛇床烯

 古芸烯

 5-3 单萜醇类

 沉香醇

 萜品烯-4- 醇

 牻牛儿醇＆橙花醇

 薄荷脑

 龙脑

 α-萜品醇

 香茅醇

 5-4 倍半萜醇类

 金合欢醇

 橙花叔醇

 岩兰草醇

 广藿香醇

 檀香醇

 桉叶醇

 【附录】双萜醇

 5-5 单萜酮类

 侧柏酮

 樟脑

 松樟酮

 香芹酮

 马鞭草酮

 薄荷酮

 胡薄荷酮

 5-6 倍半萜酮类

 素馨酮

 大马士革酮

 紫罗兰酮

 印蒿酮

 大西洋酮

 缬草酮

 【附录】双酮＆三酮

 5-7 醛类

 脂肪族醛

 洋茴香醛

 肉桂醛

 苯甲醛

 小茴香醛

 香草醛

 柠檬醛

 香茅醛

 缬草醛

 金合欢醛

 甜橙醛

 5-8 酯类

 欧白芷酸异丁酯

 乙酸沉香酯

 乙酸龙脑酯

 乙酸牻牛儿酯

 乙酸橙花酯

 乙酸萜品酯

 5-9 苯基酯类

 苯甲酸苄酯

 肉桂酸甲酯

 水杨酸甲酯

 邻氨基苯甲酸甲酯

 乙酸苄酯

 5-10 内酯类

 土木香内酯

 堆心菊素

 蓍草素

 香豆素

 伞形酮

 莨菪素

 七叶树素

 莱姆素

 香柑油内酯／佛手柑内酯

 佛手柑素

 瑟丹内酯

 藁本内酯

 猫薄荷内酯

 5-11 酚类

 百里酚

 香荆芥酚

 丁香酚

 5-12 醚类

 榄香脂醚

 细辛醚

 黄樟素

 肉豆蔻醚

 芹菜醚

 洋茴香脑

 甲基醚蒌叶酚

 甲基醚丁香酚

 桉油醇

 沉香醇氧化物

 玫瑰氧化物

Chapter 6 精油在人体的旅程

 6-1 精油在人体内的路径

 6-2 精油离开身体的途径

Chapter 7 精油的药学属性

 7-1 止痛

 7-2 消炎、退烧

 7-3 抗菌

 7-4 抗凝血

 7-5 去瘀、消血肿

 7-6 促进伤口愈合

 7-7 养肝

 7-8 利尿

 7-9 消除黏液

 7-10 抗肿瘤

 7-11 心脏血管养护

 7-12 镇静、助眠

 7-13 兴奋提神

 7-14 促进消化

 7-15 去胀气

 7-16 调节内分泌

 7-17 催情

 7-18 节育

Chapter 8 精油的安全性

 8-1 口服毒性

 8-2 肝毒性

 8-3 神经毒性

 8-4 致癌性

 8-5 肌肤刺激性

 8-6 特殊时期或病症

Chapter 9 精油的基本应用

 9-1 经皮肤吸收

 按摩

 精油敷包

 涂抹

 9-2 经黏膜吸收

 扩香吸闻

 全身浴

 局部浸浴

 阴道塞剂

 肛门塞剂

 9-3 经肠胃吸收

 直接口服

 胶囊口服

 锭片口服

Chapter 10 纯露概论

 10-1 什么是纯露？

 10-2 纯露的功效

 10-3 纯露的使用方式

Chapter 11 植物油概论

 11-1 好油？坏油？

 11-2 认识脂肪酸

 11-3 脂肪伴随物

 11-4 如何挑选好的植物油？

 COLUMN 1 脉轮

 COLUMN 2 香气的世界＆调香原则

PART II 目次 精油 纯露 植物油指南

Chapter 1 单方精油指南

 1-1 松科

 欧洲赤松（相关精油：黑松、白松）

 欧洲冷杉

 胶冷杉（相关精油：西伯利亚冷杉、喜马拉雅冷杉、巨冷杉、

 高贵冷杉、毛果冷杉）

 黑云杉（相关精油：红云杉、白云杉、蓝云杉）

 大西洋雪松（相关精油：喜马拉雅雪松、维吉尼亚雪松）

 滨海松

 其他松科精油（道格拉斯杉、落叶松、加拿大铁杉、北美云杉、

 挪威云杉、土耳其松）

 1-2 柏科

 丝柏（相关精油：澳洲蓝丝柏）

 杜松浆果（相关精油：高地杜松）

 桧木

 其他柏科精油（暹逻木／福建柏、刺柏／刺桧、

 腓尼基柏、侧柏）

 1-3 橄榄科

 乳香（相关精油：印度乳香）

 没药（相关精油：红没药）

 其他橄榄科精油（榄香脂、秘鲁圣木、墨西哥沉香）

 1-4 樟科

 芳樟（相关精油：樟树）

 桉油樟／罗文莎叶（相关精油：洋茴香罗文莎叶、

 芳香罗文莎叶）

 锡兰肉桂（相关精油：中国肉桂、印度肉桂）

 月桂（相关精油：西印度月桂）

 花梨木

 山鸡椒

 其他樟科精油（苏刚达／灰叶樟、莎罗白樟）

 1-5 桃金娘科

 蓝胶尤加利（相关精油：澳洲尤加利、史密斯尤加利、

 史泰格尤加利）

 薄荷尤加利

 多苞叶尤加利

 柠檬尤加利

 茶树（相关精油：沼泽茶树）

 绿花白千层（相关精油：白千层）

 松红梅（相关精油：卡奴卡）

 香桃木（相关精油：柠檬香桃木）

 丁香花苞（相关精油：多香果、香叶多香果）

 其他桃金娘科精油（柠檬细籽、芳枸叶、昆士亚）

 1-6 菊科

 西洋蓍草

 龙艾

 艾草（相关精油：苦艾）

 意大利永久花（相关精油：头状永久花、苞叶永久花）

 土木香（相关精油：大花土木香）

 德国洋甘菊

 罗马洋甘菊

 摩洛哥蓝艾菊

 其他菊科精油（野洋甘菊、南木蒿、印蒿、银艾、一枝黄花、

 万寿菊、夏白菊、雅丽菊、薰衣草棉、岬角甘菊、岬角雪灌木、

 加拿大飞蓬）

 1-7 唇形科

 真正薰衣草（相关精油：高地薰衣草、克什米尔薰衣草）

 醒目薰衣草（相关精油：超级醒目薰衣草、葛罗索醒目薰衣草、

 亚碧拉醒目薰衣草）

 穗花薰衣草

 头状薰衣草

 快乐鼠尾草

 鼠尾草（相关精油：狭长叶鼠尾草、三裂叶鼠尾草、薰衣鼠尾草）

 沉香醇百里香

 侧柏醇百里香（相关精油：百里酚百里香、牻牛儿醇百里香、

 柠檬百里香、龙脑百里香、野地百里香、冬季百里香）

 薰陆香百里香

 樟脑迷迭香? 桉油醇迷迭香? 马鞭草酮迷迭香（相关精油：龙脑迷迭香、

 高地迷迭香）

 胡椒薄荷（相关精油：米契尔胡椒薄荷、美洲野薄荷）

 柠檬薄荷

 绿薄荷（相关精油：娜娜薄荷）

 甜罗勒（相关精油：热带罗勒、神圣罗勒、辣罗勒、

 柠檬罗勒）

 马郁兰（相关精油：西班牙马郁兰）

 野马郁兰（相关精油：摩洛哥野马郁兰、西班牙野马郁兰／

 头状百里香、 希腊野马郁兰、墨西哥野马郁兰）

 牛膝草（相关精油：高地牛膝草）

 香蜂草

 广藿香（相关精油：左手香、藿香）

 其他唇形科精油（冬季香薄荷、希腊香薄荷、岩爱草）

 1-8 伞形科

 欧白芷根（相关精油：印度白芷、中国当归）

 茴香（相关精油：洋茴香、八角茴香）

 小茴香（相关精油：黑种草）

 芹菜（相关精油：水芹）

 芫荽

 胡萝卜籽

 莳萝

 圆叶当归

 其他伞形科精油（阿密茴、藏茴香、印度藏茴香、海茴香、

 白松香、欧芹）

 1-9 芸香科

 苦橙（相关精油：甜橙）

 橙花

 苦橙叶

 红桔

 桔叶

 葡萄柚

 佛手柑（相关精油：FCF 佛手柑、佛手柑叶）

 莱姆

 柠檬（相关精油：柠檬叶）

 其他芸香科精油（日本柚、泰国青柠、克莱蒙橙、咖哩叶、

 卡塔菲、开普梅、圆叶布枯、竹叶花椒、印度花椒）

 1-10 豆科

 零陵香豆

 银合欢

 古巴香脂

 其他豆科精油（鹰爪豆、秘鲁香脂、香脂果豆木）

 1-11 禾本科

 柠檬香茅（相关精油：爪哇香茅）

 玫瑰草（相关精油：蜂香薄荷）

 岩兰草

 1-12 姜科

 姜（相关精油：大高良姜、泰国蔘姜）

 豆蔻

 姜黄

 1-13 马鞭草科

 柠檬马鞭草（相关精油：爪哇马鞭草）

 贞节树

 其他马鞭草科精油（马缨丹）

 1-14 杜鹃花科

 芳香白珠（相关精油：黄桦）

 髯花杜鹃（相关精油：杜鹃花原精）

 其他杜鹃花科精油（格陵兰喇叭茶）

 1-15 败酱草科

 穗甘松（相关精油：甘松）

 缬草（相关精油：印度缬草）

 1-16 牻牛儿科

 波旁天竺葵（相关精油：玫瑰天竺葵）

 大根老鹳草

 1-17 花香类

 大马士革玫瑰（相关精油：摩洛哥玫瑰、白玫瑰）

 阿拉伯茉莉（相关精油：摩洛哥茉莉、印度茉莉）

 黄玉兰（相关精油：白玉兰）

 晚香玉

 依兰

 紫罗兰

 香草

 其他花香类精油（桂花、红花缅栀、水仙、鸢尾草、粉红莲花、

 波罗尼花）

 1-18 其他

 安息香

 岩玫瑰

 肉豆蔻

 黑胡椒（相关精油：巴西胡椒、加州胡椒）

 檀香（相关精油：澳洲檀香、阿米香树）

 其他精油（薰陆香、蛇麻草、莎草、菖蒲、苏合香、 圣檀木、

 古芸香脂、香脂杨）

Chapter 2 纯露指南

 2-1 大马士革玫瑰

 2-2 橙花

 2-3 香蜂草

 2-4 矢车菊

 2-5 罗马洋甘菊

 2-6 杜松

 2-7 金缕梅

 2-8 意大利永久花

 2-9 鼠尾草

 （相关纯露：快乐鼠尾草）

 2-10 真正薰衣草

 2-11 岩玫瑰

 2-12 德国洋甘菊

 2-13 月桂

 2-14 香桃木

 2-15 马郁兰（相关纯露： 野马郁兰）

 2-16 马鞭草酮迷迭香．樟脑迷

 迭香．桉油醇迷迭香

 2-17 胡椒薄荷

 2-18 檀香

 2-19 茴香

 2-20 欧洲赤松

Chapter 3 植物油指南

 3-1 南瓜籽油

 3-2 大麻籽油

 3-3 橄榄油

 3-4 向日葵油

 3-5 椰子油

 3-6 月见草油

 3-7 大豆油

 3-8 沙棘油

 3-9 芝麻油

 3-10 黑种草油

 3-11 山金车浸泡油

 3-12 圣约翰草浸泡油

 3-13 金盏菊浸泡油

 3-14 琼崖海棠油

 3-15 雪亚脂

 3-16 荷荷芭油

 3-17 甜杏仁油

 3-18 昆士兰坚果油

 3-19 鳄梨油

 3-20 榛果油

 3-21 其他植物油

 PART III

目次 常见身心问题芳疗处方笺

Chapter 1 神经＆免疫系统

 1-1 头痛

 1-2 偏头痛

 1-3 慢性疲劳症候群

 1-4 忧郁／躁郁症

 1-5 胸闷心悸

 1-6 失眠

 1-7 多动／自闭

 1-8 带状疱疹

 1-9 口唇疱疹

 1-10 长期压力衍生症

 1-11 僵直性脊椎炎

 1-12 红斑性狼疮

Chapter 2 呼吸系统

 2-1 感冒（伤风）

 2-2 流行性感冒

 2-3 夏季暑湿型感冒

 2-4 中暑

 2-5 咳嗽／祛痰

 2-6 喉咙痛／咽喉炎

 2-7 中耳炎

 2-8 支气管炎／肺炎

 2-9 鼻过敏

 2-10 鼻窦炎

Chapter 3 消化系统

 3-1 口腔保健

 3-2 嘴破／口腔溃疡

 3-3 胀气

 3-4 胃溃疡

 3-5 胃食道逆流

 3-6 暴饮暴食

 3-7 肠胃炎

 3-8 腹泻

 3-9 便秘

 3-10 糖尿病

 3-11 肝脏养护

 3-12 晕车／呕吐

Chapter 4 肌肉＆骨骼系统

 4-1 落枕

 4-2 扭伤

 4-3 挫伤

 4-4 肌肉酸痛

 4-5 抽筋

 4-6 肌筋膜炎

 4-7 腕隧道症候群／妈妈手

 4-8 痛风

 4-9 退化性关节炎

 4-10 类风湿性关节炎

Chapter 5 循环系统

 5-1 静脉曲张／痔疮

 5-2 腿部浮肿／水肿

 5-3 手脚冰冷

 5-4 高血压

 5-5 低血压

 5-6 术后淋巴肿／水肿

Chapter 6 生殖＆泌尿系统

 6-1 外阴部瘙痒／发炎

 6-2 经前症候群

 6-3 经期异常

 6-4 子宫内膜异位／痛经

 6-5 子宫肌瘤／卵巢囊肿

 6-6 更年期症候群

 6-7 不孕

 6-8 雄激素过盛

 6-9 女性紧实保养

 6-10 男性萎靡保养

 6-11 性病预防

 6-12 膀胱炎

 6-13 肾脏养护

Chapter 7 皮肤系统

 7-1 蚊虫叮咬

 7-2 擦伤／开放性伤口

 7-3 烧烫伤

 7-4 接触性皮肤炎／过敏

 7-5 异位性皮肤炎／湿疹

 7-6 富贵手

 7-7 脂漏性皮肤炎／头皮屑

 7-8 细菌感染／蜂窝性组织炎

 7-9 霉菌感染／香港脚

 7-10 病毒感染／疣

 7-11 牛皮癣

Chapter 8 孕期／婴幼儿

 8-1 妊娠纹／肥胖纹

 8-2 孕吐

 8-3 下肢水肿

 8-4 腰酸背痛

 8-5 分娩前的准备

 8-6 产后保养

 8-7 尿布疹

 8-8 小儿发烧

 8-9 小儿感冒

Chapter 9 美容

 9-1 青春痘／粉刺

 9-2 收敛／缩毛孔

 9-3 淡化疤痕

 9-4 美白／淡斑

 9-5 保湿

 9-6 控油

 9-7 除皱

 9-8 消脂／减肥

 9-9 橘皮组织

 9-10 多汗症

 9-11 秃头

 9-12 护发／护甲

Chapter 10 其他

 10-1 注意力涣散

 10-2 恐惧

 10-3 心神不定

 10-4 失智

 10-5 银发族心灵保健

 10-6 临终关怀

 10-7 居家清洁

 10-8 空间净化