为什么要清理？
上一次清理家中是什么时候呢？你有定期打扫的习惯吗？
你有乱塞东西的恶习吗？现在你的家是整洁干净的状态吗？
平常忙得没有时间清理吗？
太忙是大多数人不清理的借口。任由每天的日常琐事捆绑，没能有足够时间来整理家务。
同时，大多数人也觉得比起那些更伟大的事业来相比，整理居家是微不足道的小事。
不清理的人生是消极的人生。
清理与整理是非常重要的心灵工作。无论是外在环境的清理，还是内在情绪的打扫，都同等重要。
整理环境，将堆积的陈年物品进行归纳分类，将不需要的送出去或捐赠给其他人。我们为空间腾出一个崭新的容纳场所，新的事物与机遇才得以进来。
如果生活中有很多事情进行不顺，不管是人际关系，还是正在进行的工作碰到诸多问题，我们都应该返回到内在进行清理。因为外在世界就是内在世界的反应，改变与清理自己的心，外在的环境就会随之改变。
打扫与整理环境确实是敦促内在改变的一个好方式。因为外在的杂乱，正反映内在的如实样态。
当我们看到堆积如山的文件，代表我们对于工作的想法也十分紊乱。紊乱的想法无法创造积极有效的行动方案，于是带给你迟滞与停顿不前的工作状态。
若衣柜乱塞得满满的、要找的衣服总是找不到，代表拥有紊乱的消化系统、代谢力可能出现状况。你可能在日常生活中总是囫囵吞枣的进食却难以消化，甚至有严重的便秘症状。那是因为阻塞在身体内部发生了！
阻塞是万病之源，脏污也一样，是阻碍环境与人的障碍。
如果家中已经很久没有打扫，到处堆满灰尘，每个地方都堆放物品，代表我们对生活欠缺积极的心态，于是任由物品堆积，灰尘滋生。屋子满布脏污，代表人生也满布脏污，困难阻碍重重！
打扫并不仅仅是在清理过去，它更有为新的未来创造一个空间的积极意义。
如果没有经常打扫与清理，新的机会、事物、恋情是不会来的，因为它没有容身之地。
清理与我们的人生有关，也与我们的运气有关。
如果在现实生活中总是碰到不如意，无论是感情、健康、事业、财务，都可以通过积极的清理与清理居住环境与办公环境，来帮助释放负面能量。将不再适合的旧模式与旧能量清理干净，由此感到崭新无比，整个人也会恢复活力。
外在世界永远反映我们的内在状态，永远记得这点。
当我们看到外在环境感觉舒服、满意、干净、清爽时，明白那是因为内在的心也正变得舒服、满意、干净、清爽。唯有干净清爽的心，才能为我们缔造满满正面能量的好运。
清理与打扫，为未来的好事创造新的空间，你会获得满满的收获！
何时需要清理
任何时候都是清理的好时机。而生活中有许多重要的清理时机，特别值得在此强调。
人生卡住的时候，特别需要清理！
每当碰到不如意、挫折，生活或工作中出现卡住的情况，就是进行清理的好时机。
若发现你竟不自觉地在自己的周围堆积东西，就说明内在有怠惰的因子，它会成为我们迈向康庄大道的阻力。
心情不好时就是清理的时机！
当我们陷入低潮时，也是清理的时机。
清理能够帮助我们扫除室内的脏污，同时也清空大脑的噪声。让那些纷乱的想法停止，使人专注在清理上。
由于清理会使人耗费体能，甚至流汗，清理的过程也就是在整理我们的想法，使脏污浮现。清理能帮助你更新与修复心情，打扫完毕一定会改变心情。（P9-12）
清理，一场温柔又伟大的内在革命
清理不是一个人的事，它就像我们的情绪，会渲染和扩散给你周遭的朋友。
在写这本书的过程中，我发现周围人们的清理态度发生很大的变化。
平日不太愿意打扫清理的家人，也逐渐开始动起来，主动整理自己的书籍，整理衣柜、检查过度堆积的橱柜、清除堆积在地面的纸箱与物品。
几乎每隔几天，就会有朋友对我说，他正在整理自己家中的储藏间。
在社群网站上，时不时就看到友人贴出清理办公室或居家空间的照片或是有朋友转帖“断舍离”的文章，表示自己也要积极效仿。
而完成本书后，我的朋友圈内不约而同的掀起了一阵奇妙的清理潮。以下是几个想与你分享的案例：
一、一位平常不爱整理家务的学生宣告他开始将自家的储藏室清理一番。
二、经营两家礼品店的闺密好友，在二年前收掉公司专心照顾生病的家人。在母亲过世后，一直无心整理堆放在仓库中的物品。然而最近她打电话给我，告诉我她开始出现一点点勇气，开始鼓起勇气去将部分的物品打包，送给需要的人。
三、好同学在脸书上面宣布，她准备清理女儿的玩具与存放多年的杂货小物。她有点感伤地表示玩具是她目睹小孩成长的纪念物，要丢弃很舍不得，所以就一直堆放着。还有女儿从小玩的芭比娃娃，她也都保留完好。既然要断舍离，就彻底一点吧！她跟女儿都已经将玩具的美好留在心里了，记忆是永远不会抹灭的，既然如此，就将玩具捐赠给更需要的人们吧！
四、以前的一位同事说她家的衣柜层架塌了，堆放的物品与衣物纷纷掉落下来，层层堆叠，简直是一场灾难。但她非常乐观地说“也好，终于可以正视衣柜过满的问题”了。
五、另一位好友表示，要清理久不联系的朋友圈，准备将不怎么联系的朋友通讯簿进行瘦身，并准备大删网络上的网友。因为朋友名单太多，泛泛之交或因为生意的社交之交太过泛滥，对她的生活造成困扰。她说删除那些不适合的朋友或少来往的朋友，可以让生活变得更简单、更充实，也能与原本知心、频率相符的朋友好好交流。
六、学姐说她最近将居家空间进行清理。她清理了许多旧物与纪念品，包括过去看的杂志、数据与孩子的旧课本与笔记，通通将之回收或舍弃。学姐说生活中需要的用品其实真的不多，很多东西都是可有可无，没有还是能照样过日子。
……
平日对于家人的不满，不愿表达出来的情绪，原本都收藏得好好的。因为怕说出来，会引起他人不高兴，或是为了表面的和谐（或想当好人），避免引爆任何的冲突。那种害怕冲突的恐惧，终究也被清理的强劲力道中引爆。
整个夏天，我爆发了许多场与家人间的大小冲突。从鸡毛蒜皮的小事、不满长期被当作情绪垃圾桶般的对待乃至种种家族关系的对立戏剧，我将心中的不满与愤怒全部表达出来，进行一场史上最彻底的清理。
大声哭泣、痛快地大声吶喊、激烈的争吵，全部都在这个夏天上演。
这本书完成时，是我重新擦亮身心的日子，因为我完成一场又一场深层的内在清理。许多深埋内心的情绪、顽固的想法、根深蒂固的僵化念头，一一浮现。确切来说，这本书也清理着我。
如果我们内在有没有处理的情绪、不愿意改变的顽固想法、消极的心态，而且不愿意去正视它，那么这些想法往往就会在我们的生活各处形成阻碍。特别是压抑的情绪，堆积越多，便会成为毒素。清理就是积极清理生活中的障碍。
零阻塞的空间，就会创造无障碍的人生！
我由衷邀请你，看看这本书。跟着书中的节奏，一起来检视居家生活中的阻塞吧！无论是顺应有同感的章节来清理，还是跟着章节的安排来逐次清理，都一定会产生微妙的效果。
无论如何，只要你跟着书中的步骤动起来，一定能感觉到改变的风在生活中吹起。
相信你也会发现清理的奇妙力量，让清理的魔法在你的生活中发生，成为扭转障碍的神奇工具！
简佳玺
简单生活，从身与心的整理开始。
有没有遇到过这样的情况：想要坚持一件事的时候，第一天充满斗志，第二天兴致盎然……两个礼拜后就放弃了？为什么总觉得周围闹哄哄、乱糟糟？我们总是不断在整理、弄脏、整理、弄脏里无限循环。明知道整理不仅为了维持环境整洁，还能改变人生，但是却缺少了一个可以持续下去的诱因……生活美学专家简佳玺著的《我想要的简单生活》通过外在、内心、人际关系及时间整理等方面入手，细致地教授了居家环境的各个角落的整理术和个人内心的气场修习术，还特别创作出“香氛整理术”，让你保持下去。极简的积极生活，从身与心的整理开始，重要的不是你丢弃了什么，而是你由此决定如何生活。你如何整理，生活就如何对待你。
简佳玺著的《我想要的简单生活》使用方法：
一、按部就班，按照书中设计的章节，从头读。
二、找出章节中你特别有共鸣的那一处开始读。通常有共鸣的章节，往往就是你需要处理的部分，信任它并着手制定实践计划吧！
三、将本书当作参考指南，遇到各个区域或空间需要整理时，翻到那一章，找出适合你的清理方式，动起来。
四、希望你把这本书读完，然后开始实践、实践、实践你的清理生活！