生活中总是会有各种各样的事情发生，幸运的，不幸的，没有人能预料明天会发生什么，但我们可以用良好的心态迎接每一天，让自己做命运的主宰，这样幸福就紧紧地握在了自己的手中。平和的心态会让女人更加智慧、更加从容、更加成熟、更加睿智、更加幸福，那么，怎样才能拥有平和的心态呢？

张金静编著的《女人的资本大全集3——幸福女人要懂的心理学》将教会你寻找幸福的本领，开启你的幸福之旅，本书包括读懂自己、塑造完美的形象、察言观色、驾驭情绪等11章与女性幸福密切相关的心理学知识，相信阅读此书后，一定会让你对幸福有一个更加清晰、深刻的认识，获得幸福美满的人生！最后，祝愿天下所有的女人，都能活得潇洒、优雅、快乐！

人生中最大的悲剧莫过于没有发现自己巨大的潜能而潦草度过一生，而女人一生中最大的遗憾则莫过于没有去发现、发挥和利用自己的生存优势，最终与精彩的人生擦肩而过。女人生来就有独特的生存优势，这些并不仅仅是人们传统眼光中的漂亮、姿色、风情等，而来自于女性强大的内在潜能和人格魅力。

《女人的资本大全集3——幸福女人要懂的心理学》作者张金静通过多年的研究，总结出女性的二十种独特的生存优势。通过阅读本书，每一位女性都可以找到提升自身资本的良方。如果你能够对自身的这些资本加以运用，就能开创幸福美满的人生。

女性的成功依靠的不是天生的容貌和魔鬼的身材，而是源自她美丽的心灵，《女人的资本大全集》系列，蕴涵着巨大的内在力量，可以帮助你实现内心的升华。

本书出版以来，在中国女性读者中占有最高的阅读率，并入选“女性必读的三十部经典”。这么多女性读者的选择，一定不会让你后悔，相信你也会喜欢上这本书的！

心态决定幸福

第一章 读懂自己是最幸福的事——正确的自我定位

 1．别迷失在虚荣的光环中

 2．别急着赶路，忘记了内心的呼唤

 3．学会尊重自己

 4．坚信自己的选择，做好人生规划

 5．爱自己，接纳自己

 6．相信自己一定行

 7．不为失败找借口，只为成功找方法

 8．发掘成功的潜能

 9．不要因一次挫折放弃全部希望

 心理测试：你认识你自己吗

第二章 形象是女人一生的战略问题——女性印象管理学

 1．女人，赢在第一印象

 2．要有时刻把自己当主角的意识

 3．没有不漂亮的女人：美丽女人“妆”出来

 4．人靠衣装，佛靠金装

 5．看鞋识女人，换鞋“焕”人生

 6．饰品，女人灵动的美

 7．男人看鞋。女人看包：气质包包，搭出好形象

 8．最深的印象往往在临别时

 9．在一笑一颦中尽显风采

 心理测试：你是女汉子吗

第三章 知人不必言尽——说话心理学

 1．做客看脸色，说话看时机

 2．说话看场合，不能乱“放炮”

 3．说话有分寸，祸多从口出

 4．温和语调及表情是女人征服世界的武器

 5．保持幽默感，做一个气质女人

 6．说话做事留余地，留白回转路更好

 7．将批评夹在赞美中，让批评也甜如蜜

 8．自我解嘲，化解尴尬

 心理测试：你是一个有幽默感的人吗

第四章 倾听身体的语言——揭秘会说话的身体

 1．想知道别人想什么，从“头”开始

 2．察言观色，揭开表情的神秘面纱

 3．观眼识人，揭穿谎言

 4．嘴型揭露心理：如何根据嘴部动作识破内心

 5．看手部动作如何出卖你的个性

 6．坐下来，身体就会出卖你

 7．站姿是个性的一面镜子：从站姿分析一个人的性格特点

 心理测试：你能读懂身体语言吗

第五章 心境让女人更美——女人情绪管理学

 1．踢猫效应：别拿自己的情绪惩罚他人

 2．布里丹毛驴效应：放下贪念，知足常乐

 3．鸟笼效应：摆脱无谓的烦恼

 4．约翰逊效应：保持平常心，生活更惬意

 5．霍桑效应：合理宣泄压力，让自己更强大

 6．情绪ABC理论：没有人让你不开心，除了你自己

 7．强亨利效应：假装的快乐就是真的快乐

 8．卡瑞尔公式：做最坏的打算，才能绝处逢生

 9．果汁软糖效应：坚持，成功就在下一秒

 心理测试：你是一个情绪化的人吗

第六章 人脉是女人的信用卡——女人的社交心理学

 1．互惠关系定律：以心换心，才能换来真情

 2．移情效应：你不是鱼，一样要知道鱼的快乐

 3．阿伦森效应：热情似火远不如细水长流

 4．约哈里窗户理论：给别人了解自己的机会

 5．曝光效应：没有他人，你就是一座孤岛

 6．示弱定律：示弱是一种智慧，一种为人处世的策略

 7．刺猬效应：请不要侵犯别人的领地

 8．投射效应：莫以小人之心度君子之腹

 9．登门槛效应：成功在于“得寸进尺”

 10．相互吸引定律：先喜欢别人，才能赢得别人喜欢

 11．老鼠夹效应：珍惜和尊重你身边的每一个人

 心理测试：你潜意识里的人脉观是怎样的

第七章 恋爱，让女人的青春升华——恋爱心理学

 1．选择一个“坚固耐用”的好男人

 2．对这样的男人说“NO”

 3．为什么说恋爱中的女人最傻

 4．抛弃幼稚的想法，找到与你牵手的人

 5．男人就该为女人花钱吗

 6．内向女人如何谈恋爱

 7．用更女人的方式和他沟通

 8．读懂你的他

 9．你愿意在宝马车里哭还是在自行车上笑

 10．请在他面前，保持你的神秘感

 11．提高恋爱成功率，跟单身说拜拜

 12．若爱就深爱，若弃请彻底

 心理测试：你恋爱心理的成熟度是多少

第八章 幸福婚姻是女人的第二生命——婚姻心理学

 1．结婚不是恋爱的延续：夫妻相处原则

 2．吵架，婚姻生活的“甜点”

 3．别让婆婆成为婚姻中的“第三者”

 4．三年酸，七年痒：拯救婚姻的危机时刻

 5．智斗小三，挽回出轨男人的心

 6．孩子来了，我的婚姻呢

 7．离婚，你做好心理准备了吗

 8．再婚也有春天

 9．复婚，让我们再爱一次好吗

 心理测试：幸福婚姻的心态

第九章 揭开商家的“盖头"——消费心理学

 1．捆绑销售真的不便宜

 2．试衣镜的谎言

 3．别让商家的价格障眼法蒙蔽了双眼

 4．不做随大流的羔羊

 5．别在大杯与小杯中，忘记了真正的需要

 6．天价手袋的秘密

 7．为什么越贵的产品越畅销

 8．替代效应：买不了马就先骑驴

 9．金额细分法：原来并不贵

 心理测试：你是否是一个冲动的消费者

第十章 女强人成功的秘诀——职场攻心术

 1．物竞天择，适者生存

 2．放下身段，让上司高你一筹

 3．善用人者能成事，能成事者善用人

 4．常施小恩小惠，情意绵绵长长

 5．职场忍术让你笑着走到最后

 6．来而无往非礼也，职场送礼的那些事

 7．职业女性必须遵守的潜规则

 8．女性跳槽更需三思

 9．学杜拉拉：白领女性升职有方法

 心理测试：测一测你的职场性格

第十一章 有勇有谋，擒拿小人——小人心理解析

 1．小人都长什么样：识别小人有术

 2．让有邪念的男人一招毙命

 3．与嫉妒心强的人相处要无为而治

 4．应对挑拨离间的人，最好谨言慎行

 5．与小心眼的人相处有好处，培养容人之短的雅量

 6．对付狡诈之人：深藏不露，喜怒不形于色

 7．遇上了笑面虎，我该如何是好

 8．与爱较真的人相处原则：留一半清醒，留一半醉

 9．马屁精不为人知的秘密：缺乏安全感

 心理测试：你的洞察力如何

第十一章 不做购物狂，只做“抠"女郎

 1．购物砍价武功秘籍

 2．“省钱达人”教你如何网购

 3．二手店里来淘宝

 4．正品外贸店，“抠抠族”的好去处

1．别迷失在虚荣的光环中

虚荣心是一种扭曲的自尊心，是自尊心过分的表现，是一种追求虚假表面的性格缺陷，是人们为了取得荣誉和引起普遍的注意而表现出来的一种不正常的社会情感。它表现在行为上主要是盲目攀比，好大喜功，过分看重别人的评价，自我表现欲太强。有强烈的嫉妒心等。

虚荣心是人类一种普通的心理状态，无论古今中外，无论男女老少，穷者有之，富贵者亦有之，女人尤甚。偶尔虚荣一下，炫耀一下，只要不让它左右我们的心智，未尝不可，倘若深陷其中，它就会像一条毒蛇，吞噬了你的理智。

文丽有着一份令人羡慕的工作，在一家外企做会计，收入不菲，前两年买了房子，今年又添了一辆新车，文丽自己也觉得生活很惬意，很幸福。然而一场同学聚会却打破了她原本平静幸福的生活。

毕业十周年的同学聚会上，大家谈天说地，谈论着十年来的变化，其中最耀眼的“明星”当属文丽的舍友苏惠，大学毕业后，她自主创业，如今已经是一个成功的民营企业家，年收入可达上千万，开的白色卡宴就价值100多万，别说是女人，就是男人看到苏惠，都不由自主地仰视。苏惠的侃侃而谈令文丽内心波涛汹涌，尤其是苏惠的一句话，更是让文丽极度不平衡：“我也没想到自己会有今天，当年我的学习成绩还不如文丽呢，文丽可是咱们校有名的人物啊！”

别人无心的一句话，却像钢针一样刺痛了文丽的心。聚会之后，文丽不顾丈夫的反对，毅然选择了辞职，决定自主创业。由于不懂得经营之道，再加上缺乏强大的资金做后盾，只半年的功夫，文丽投进去的20多万元就打了水漂，家庭因此陷入了经济危机，夫妻感情也受到了影响。

但文丽并没有从这件事中吸取教训，反而更加爱慕虚荣，买高档衣服、化妆品，出入高级餐厅……文丽表面上风光无限，大家都以为她是一个成功的女强人，但实际上她已经入不敷出，过着负债的生活。前不久，丈夫与她离了婚……

总统也好，平民百姓也好，每个人都有着自己的幸福，你无须去羡慕别人。而是应该学会欣赏自己，否则，在你的眼中只有自己的不幸与他人的幸福，你会越发地感觉到生活的无望。

故事中的文丽不就是一个典型的例子吗？如果不是遇到了舍友苏惠。她的人生轨迹会是另外一个模样。其实，在她羡慕别人的同时，她的身后一定会有人也羡慕她。只可惜，人们往往习惯了仰望，忘记了俯视，这就是虚荣的人最常犯的错误。也是让她们迷失的重要原因。

虚荣心犹如前进路上的绊脚石，如果你不把它踢开，你就会被它绊倒，或许这就是别人成功，你失败的根本原因。

有一对双胞胎，姐姐比妹妹大10分钟，那一年，姐妹俩12岁。有一次在割草回家的路上，妹妹对喊了12年的姐姐有些不满，对姐姐说：“你也喊我一声姐姐吧？”姐姐说：“行，但有个条件。”妹妹问：“什么条件？”姐姐说：“看谁把草篮子挎得更远。”妹妹让姐姐先挎。姐姐挎起草篮子，让妹妹来数步数，姐姐仅走了100步，就停了下来。

妹妹接过草篮子，让姐姐来数步数，她竭尽全力，努力坚持着，一直走了300步。

于是，姐姐喊了妹妹一声姐姐，妹妹答应了。

歇罢，姐姐说：“我再喊你一声姐姐，你把草篮子挎到家行吗？”

妹妹答应了，又挎起了草篮子。

可妹妹越走越累，草篮子也越觉得沉，实在走不动的时候，她才明白了，叫一声“姐姐”多轻巧，自己却要付出那么大的代价，不值得。于是，她想反悔，但姐姐不同意。

妹妹说：“你不挎就不挎，反正我也不挎了。”于是，把草篮子丢在了地上。

姐姐说：“你不挎拉倒，我是坚决不挎的。”

姐姐在前头走，妹妹在后面跟，俩人谁都没去挎草篮子。

越走越远，妹妹怕姐姐真的不会去挎，丢了草篮子，妹妹的决心动摇了，最终跑回去，又去挎那个草篮子。P4－5