黄仁杰著的《忍耐是为了更好的遇见》介绍：忍耐是人的一种素养，同时，忍耐也是对人生的一种考验。从某种程度上讲，人生能否有所成就，拼的就是忍耐力。生活中，有太多的人做不到忍耐和坚持，他们总是在意一时的舒心，为此不惜肆意地挥霍人生，或者凭借一时的冲动做一些不该做的事情，最后只得到无助和后悔。

黄仁杰著的《忍耐是为了更好的遇见》从忍耐的意义和如何修炼忍耐力出发，讲道理举例子，理论和实践相结合，生动地告诉我们：我们这一生总会遇到大大小小的挫折，有面对夜晚的孤寂忍耐力，才有迎来明日曙光的幸福；有面对严冬寒冷的忍耐力，才能迎来春暖花开的盛景；有面对人际关系和事业上不如意的忍耐力，才能让人生获得大成功。

第一章 孤独是人生的必修课

 尽管寂寞，有些事情你却不能做

 不做墙头草，要有自己的主见

 果断放手，重新起航

 成功是“十年磨一剑”

 孤独是一种难得的考验

 生命最终是一个人的浮世清欢

第二章 你不必讨好所有人

 自嘲也是一门艺术

 低头并不代表着丧失尊严

 不用尽己所能去讨好所有人

 面对嘲笑，淡然应对

 用“柔术”迎接对方的强硬

 化干戈为玉帛，远胜过冤冤相报

第三章 耐不住诱惑的人生是危险的

 面对诱惑，不可迷失本心

 专注是面对诱惑最有效的方法

 自我反省的人内心更强大

 通过正当途径获得名誉

 君子爱财，取之有道

第四章 以微笑面对来自世界的冷遇

 被他人轻视，并不代表你能力差

 自信是成功的第一秘诀

 面对冷遇，切不可虚度年华

 没有足够的忍耐力，苍蝇也可以打败你

 坦然面对轻视与嘲笑

 面对磨难，心存感恩

第五章 不可能所有人都说你好

 让坏牌变成好牌

 忌妒伤害的最终是你自己

 面对流言，敬而远之

 不可能所有人都说你好

 有时“金子”被当成“砖头”也是难免的事

第六章 最好的武器是爱与宽容

 抱怨只是在否定你自己

 要有容人之量

 原谅他人，释放自己

 最好的武器是爱与宽容

 将敌人转化为朋友

 生气的根源在于自己

 不必执着于陈年往事

第七章 耐得住挫折才能走向强大

 这山看着那山高，只会空忙一场

 危机的隔壁就是转机

 挫折是人生送给你一剂强心针

 苦难是上帝送给你的一顿早餐

 失败也是一种财富

 输了，没什么大不了

第八章 越是黑暗，越容易看到曙光

 苦难也是超越自我的契机

 换个角度看痛苦

 黑暗中也会有光亮

 痛苦相对于浩瀚宇宙，不值一提

 心态乐观，就不会对痛苦大惊小怪

 坚持一下，跨过苦难便是快乐

 在绝望中找到曙光

第九章 寂寞让人生如此美丽

 随遇而安也是一种生活方式

 每个人都要有一颗平常心

 淡泊是一种人生修行

 让内心保持平淡与从容

 静下来，你可以听到花开的声音

 成大事者，必须耐得住寂寞

第十章 高速人生的低速活法

 将人生当成一场旅行

 越是心急，往往离成功越远

 烦恼是自己送给自己的忧愁

 为生活做减法，幸福才会如约而至

 人生需要一个指引方向的目标

 立足长远，即使“闲”点又何妨

 放空自己，重新上路

 不为小事而纠结，才能收获真快乐

尽管寂寞，有些事情你却不能做

对于寂寞，有人曾做过这样的比喻，说寂寞就像是阴冷的小虫爬满全身，令人痛苦不堪。之所以如此，是因为人作为群居的社会性动物，正常情况下，是不能够长期处于孤独寂寞的情绪里的，否则，我们的内心就会感到空虚无依，缺乏安全感。

尽管如此，可生活还是时常让我们品尝寂寞的滋味。这种感觉让我们的内心饱尝煎熬，让我们的痛苦浮于脑际。也许有一天，当我们实在耐不住寂寞时，便会寻求打破它的方法，而因为此时的不理智，很可能寻找到的是错误的方法。

五年前，苗倩考上了位于某一线城市的重点大学。刚入学的那一年，苗倩依然保持着高中时的学习状态，成绩也一直名列前茅。

但是和苗倩同住一室的几个室友，每天谈论最多的不是学习，而是今天和男朋友到哪里消费了，明天男朋友要送什么礼物给自己……

听得多了，苗倩开始感到失落，甚至悲哀。她想：怎么忽然发现，自己是唯一一只没人喜欢的丑小鸭呢！此刻的她真的感受到了寂寞，或者说郁闷。苗倩试图摆脱这种感受，于是，她开始“寻觅”……

在学校组织的一个参观旅游活动中，她一眼就看到了张军那张帅气的脸和那双动人的眼睛。在和他对视几秒钟后，苗倩感到“自己的魂都没有了”……毫无疑问，苗倩爱上了他。

回到学校，苗倩顾不得女孩子的羞涩，开始给张军写情书、发短信，疯狂地追求张军。最终张军同意做苗倩的男朋友。

三年之后，他们毕业了。张军找到了一份导游的工作，他们租了房子住。苗倩却因为荒废太多的时光，工作一直没有着落，不好意思再向家里要钱，房租、生活费暂时由张军支付。随着出差机会的增多，张军对苗倩的态度越来越冷淡。女人的直觉告诉苗倩，张军有了别的女人。

苗倩猜得没错，那个女人给她打电话，羞辱了她。苗倩当时都有了自杀的念头。但是，她还是爱着张军，希望他回心转意。然而，苗倩的哀求还是没有留住张军的心。

经过很长时间的痛苦反思后，苗倩终于明白，因为寂寞而去寻找的爱，就像多年的瓷器碰上坚硬的现实，只剩下一地的支离破碎。

诚然，寻找一段爱不那么容易，而忘记一段爱更难，也需要更多的时间。所幸的是，苗倩现在已经走出来了。苗倩暗中告诉自己：如果再有机会，说什么也不会因为寂寞而去傻傻地爱了。

仔细想想，其实孤单寂寞并没有我们想象的那么可怕。当我们懂得了生活，便会感受到孤单寂寞其实也可以为自己的内心带来平静。孤单寂寞也不可悲，因为能让我们沉淀出很多思考。为此，我们应该努力试着去习惯孤单，享受寂寞，只有这样，才能享受生活的寂静，才不会因为孤独寂寞而痛苦忧愁，做出不该做的举动。不做墙头草，要有自己的主见

每个人都受过两种教育：一种是受教于他人，另一种则更为重要，即受教于自己。身为社会性动物，我们每个人都是生活在一定的群体之中。既然如此，那么周围人的意见和看法无疑会对我们自己形成一定的作用和影响。虽然一些时候，别人的意见和想法对我们有着启发和帮助的作用，但也有很多时候，我们更需要听从自己的心声。

有一个“抬头看天”的故事，内容大致是这样的：一个人由于流鼻血了，就在马路边停下，将头抬起，看着头顶上的天空。有人从此经过，见此情景，以为天上有什么有趣的东西，就跟着抬头看天。接着，一个又一个的入学起他们的样子来。不一会儿，居然有一群人在抬头看天了。P3－5

我们常说：有一种成功叫忍耐，有一种成功叫等待。有忍耐力的人．就像岩壁上的青松，坚毅而刚强；有忍耐力的人，就像大雪压弯的枝头．厚重而沉稳；有忍耐力的人，就像冬雪初化的河流，目标总在远方。

忍耐是人的一种素养，同时，忍耐也是对人生的一种考验。从某种程度上讲，人生能否有所成就，拼的就是忍耐力。生活中，有太多的人做不到忍耐和坚持，他们总是在意一时的舒心，为此不惜肆意地挥霍人生，或者凭借一时的冲动做一些不该做的事情，最后只得到无助和后悔。

假如我们不具备一定的忍耐力，很多目标会变得遥不可及。要知道．看起来无比美妙的成功之路，它绝非是一个唾手可得的过程，而是一段潜藏着许多艰难险阻的旅程。如果你耐不住挫折，耐不住失败，耐不住孤独，耐不住冷遇……那么，最终迎接你的将是不断降临的失败。

因此，我们要告诉自己，在通往成功的路上，每一次不如意的遭遇．不是命运和我们开的玩笑，而是命运对我们的考验。

有一句谚语说：“为了玫瑰，也要给刺浇水。”可见，要想让自己的人生开出绚烂的花朵，我们就不得不忍耐那些扎人的芒刺，将其化作激励自己前行的动力，如此，方能为自己博得幸福，为自己的人生书写成功。

本书从忍耐的意义和如何修炼忍耐力出发，讲道理举例子，理论和实践相结合，生动地告诉我们：我们这一生总会遇到大大小小的挫折，有面对夜晚孤寂的忍耐力，才有迎来明日曙光的幸福；有面对严冬寒冷的忍耐力，才能迎来春暖花开的盛景；有面对人际关系和事业上不如意的忍耐力，才能让人生获得大成功。一句话：学会忍耐，你会遇见更好的未来。