教练型父母是轻松的，他们常常能取得事半功倍的教育效果。而他们的亲子关系和家庭往往也是快乐的、和谐的、幸福美满的！如何在日常生活中践行教练型父母？针对这点，作者朱建忠在《教练型父母(支持孩子做最好的自己)》中避免了长篇大论，以其做教练过程以及自己教养孩子过程中的实践案例为基础，详细阐述，如何成为一名教练型父母。

在《教练型父母（支持孩子做最好的自己）》中，你看不到系统的教育理论，也看不到最前沿的教育理念，只有关于家庭教育的小故事，只有教练的小案例。而这些小故事和小案例都是真实发生的，有些是作者朱建忠给朋友的孩子做教练的案例，也有些是作者在培训过程中学员家庭中的案例，还有大部分是发生在教育作者自己孩子的过程。以此希望能够让天下所有的孩子在父母爱的陪伴中健康成长，收获幸福而美好的未来！

第一章 无条件的爱是孩子内心强大的基础

 不要把爱和孩子的表现挂钩

 爱要爱得无条件

 别把对孩子的爱当成投资

 你愿意为孩子负多少责

 孩子收不到的爱，不是真的爱

 陪伴是给孩子最好的礼物

 爱像水一样柔软而有力

 一张图看清你和孩子的关系

第二章 欣赏让孩子充满能量

 真正的欣赏需要放下内心的成见

 欣赏让孩子的优点越来越多

 表扬孩子时别说“但是”

 用鼓励培养孩子的独创性思维

 欣赏需要不断练习

 全面营造欣赏的环境

第三章 有效沟通是引导孩子进步的前提

 和孩子沟通要提前想好话题

 少说“正确的废话”

 少唠叨，多聆听

 读懂孩子的内心世界

 先讲情和爱，然后再讲理

 和孩子沟通需要引导

第四章 以人为本，尊重孩子的成长规律

 尊重孩子好动的天性

 孩子的兴趣要从小呵护

 才艺培养，孩子喜欢最重要

 别破坏孩子内心的富足感、配得感

 叛逆期真的存在吗

 别用大人的标准衡量孩子

第五章 用教练的智慧激发孩子的学习自主性

 体验到学习比玩游戏更有趣，孩子才会爱上学习

 用鼓励成就孩子

 与其给答案，不如提问题

 常被肯定的孩子爱学习

 别用成绩定义孩子的成就

 让孩子学会玩

 别让孩子不敢定目标

 一张口算卷，两种学习的表现

 想要孩子学习好，先让孩子喜欢老师和学校

第六章 用开放的心态成就孩子的美好人生

 教育孩子，父母别越界

 别怕孩子犯错

 教育不是妈妈一个人的事

 教育孩子别说一套做一套

 放低姿态向孩子学习

 别把教育变成对孩子的伤害

爱要爱得无条件

在孩子考试前或者比赛前，很多家长会对他们说这样的话：只要这次你的名次在前三，我们就去哪儿玩。孩子听到这样的话往往会全力以赴。但是，长此以往，孩子也会渐渐变得内心脆弱，虚荣心强，经不起失败。

我儿子高中时候数理化是很好的。但有一次，他的班主任罗老师，也是他的化学老师，在路上碰到我时对我说：

“浩辰爸爸，浩辰的化学成绩在我们班里算是数一数二的。但这次学校举行的化学竞赛，班上好多同学都报名参加了，他却没有报。”

“是吗？为什么？”我就问。

“他说不想报。你能不能跟他说一说，让他参加这个化学竞赛。我觉得这个孩子是有希望得奖的。”

“罗老师，这样子，我回家问问孩子，他为什么没有报？但是，最后我会尊重他的选择。”

“那行，你回去跟他沟通一下。”罗老师说。

回家以后，我就问我的儿子：

“儿子，罗老师跟我说，你们学校有一个化学竞赛，好多同学都报名了，但你没有报。你的化学成绩那么好，为什么不报呢？”

“爸爸，你不知道，我们学校有一个专门训练化学竞赛的班。如果我参加那个化学竞赛，最多拿三等奖，一定比不过那些专门训练化学竞赛的。为了得个三等奖，还要打乱我自己的学习步骤和计划，我觉得没有意义，没有价值。”

听了儿子的回答，我心里真的很高兴，而且还为儿子的想法感到骄傲。为什么？因为才到高中，他就把名次、荣誉这些东西看得很淡，能够按照自己的内心来安排时间和精力。我感到孩子是自信的，内心是强大的。所以，听完儿子的话，我欣赏又肯定地对他说：“儿子，我同意你的看法，你自己决定。”

为什么先跟大家说这件事呢？是因为之前有个家长来找我，她说她们家孩子五岁了，各方面都挺好，就是特别争强好胜，太在意自己在活动中的名次，尤其喜欢跟别人比较，爱用别人的不好来比他的好，然后赢了就开心得不得了，输了就哭，掉眼泪，闹脾气。

前面我说过，我是反对把对孩子的爱跟他的表现挂钩的。但那个妈妈向我描述她跟孩子相处的情况时，说过这样的话：“儿子，这两个月你好好练。腊月的时候，三亚有武术比赛。如果你表现好，能进前三名的话，妈妈跟爸爸一起买飞机票，咱们去那边参加比赛，还可以玩儿。”看到没有，这个妈妈把孩子的比赛表现和孩子能不能去三亚玩联系在一起了，对不对？前三名了，就会带他去三亚。那给孩子的印象是什么？是如果我想去三亚，我就必须赢。但如果这位妈妈传递给孩子的是无条件的爱，孩子会有什么样的表现呢？我带不带你去三亚旅游，跟你是不是前三名没有关系，只是因为你想去三亚。就算你不是前三名，我也带你去。当然，前提是我有这个经济能力。如果你不想去或者我没有这个能力，你就是考了前三名也不去。如果是传递这样的信息给孩子，这个孩子还会对输赢那么在意吗？还会输了就哭鼻子，闹情绪吗？

其实，我们大人也是一样的。能影响我们内心的往往不是事件本身，而是对这件事情的看法。比如说，妈妈和孩子玩扔球到篮筐里面的游戏。妈妈进了三个，孩子进了两个。就这个游戏本身来说，是妈妈赢了，孩子输了。但此时，如果我们的语言、内心跟孩子表达的不是三和二这样的数字，而是我三十岁，你三岁，我只投了三个，你却投了两个，你表现得很好，你太棒了。向他表达这种想法的时候，他肯定不会不舒服，更不会受伤。但是，如果你表达出来的是，“你看，我投了三个，你只投了两个”，那孩子的感受会怎么样呢？所以，如果想要让自己的孩子不那么在乎输赢，首先就得无条件地去爱孩子。怀着这样的出发点，你说的话、做的事才能让孩子真正遵循自己的内心，全身心地进入到学习中或者比赛中，学到比名次和输赢更有意义的东西。P6－9

我为什么要写这本书呢？这还得从我与教育说不清道不明的缘分说起！

我当年高考的时候，很想报师范大学，希望将来当老师。但那时的教师社会地位、收入都比较低，家人很反对，所以就没有报。阴差阳错，我偏偏被报考的浙江工业大学调剂到刚刚开办的技术师范系土木工程专业，还是读了师范。

毕业时，我本应该到中专或大学教土木专业技术课程的，却又阴差阳错很不情愿地被分配到中学教高中物理，三年后被调到建筑设计院做设计工作。到设计院的第一天，我就对新同事说，我将来还会再当老师的。他们都觉得我莫名其妙，对我说，你下辈子当吧！我说，不会，五十岁左右我还会当老师的。那时候，没人相信我说的话。

之后，我又断断续续从事过其他几个行业。然而，在我四十七岁那年，我继续站在了讲台上，与教育再续前缘。这一切就好像冥冥之中自有安排！只不过，我现在不是给学生讲课，而是给家长和老板讲课，真的很有意思！估计我的下半辈子就交给讲台，交给教育了！

这次的缘分，始于2008年时一位朋友的推荐。那年，这位朋友推荐我去学一门“教练技术”的企业管理课程。我当时就同意了，并且在学习过程中爱上了这门课程。更意想不到的是，本来只是一门针对企业管理的课程，但我学完后却发现，这门课程不仅对企业管理有用，对家庭教育更有用。

当发现运用教练技术对自己孩子的教育非常有效以后，我就有意无意地跟身边的人分享心得，发现对他们也有很大帮助。就这样，我越来越相信教练技术能在家庭教育甚至学校教育中发挥巨大的作用和影响力。于是，我开始在家长群体中传播这项课程，给他们做培训。而参加培训的所有家长事后都表示受益良多，对孩子的教育变得更有成效，整个家庭也因此和睦融洽！

“教练型父母”培训课程在全国开课两年多了。在这两年多的时间里，“教练型父母”的理念受到家长和老师、学校和教育主管部门的普遍欢迎，令许多家庭和孩子受益。每次培训课上看到家长们豁然开朗的眼神，对自己孩子未来有所不同的期待神态，重新树立起的对家庭教育的信心，也令我自己感到非常的自豪和满足！我相信，让家长成为教练型父母对每一个孩子的成长、每一个家庭的和谐都非常重要；我相信，让家长成为教练型父母对整个教育的改革都会产生非常深远的影响。可以说，家长成为教练型父母是孩子的福气，是社会的福音！

什么是教练型父母呢？我们生活中，有太多保姆式和顾问式父母。保姆式父母的特点是包办、代劳，孩子往往没有自由；顾问式父母的特点是指示、评判，孩子往往没有平等。这两类家长经常是在用自己的负责任打造不负责任的孩子。他们往往很累，教育效果却不好，亲子关系也常常很紧张。

教练型父母则不一样。教练，永远相信被教练者自己拥有开悟的能力，相信被教练者自己拥有选择的能力！他们会给孩子自由和平等，挖掘并激发孩子的内在潜能，帮助孩子发现自身发展的更多可能性，从而让孩子真正成为他自己，为自己的人生负责任！教练型父母是轻松的，常常能取得事半功倍的教育效果，他们的亲子关系和家庭往往也是和谐的、幸福美满的！在培训过程中，有很多家长问我，朱老师您有没有出书啊？您为什么不把培训的内容写成书呢？被问得多了，我也就有了把“教练型父母”的理念通过书籍传播出去的想法。

在决定着手写这本书以来，我犹豫了很多次。在我的信念中，出书是专家教授的事，而我既不是教育专家也不是心理学专家，能够很系统地阐述教育的规律、理念和方法吗？但是，每当我犹豫的时候，眼前都会浮现出家长们期待和鼓励的神情，还有内心多年来的梦想——

我梦想有一天，孩子的童年是快乐的：他们可以自由地玩耍、奔放地运动、尽情地欢笑，田野、山河、社区、学校是他们的乐园！

我梦想有一天，孩子的童年是轻松的：他们不需要承载大人们自私的、不切实际的期待，没有题海，不做考试的机器。书是朋友，老师是知己！

我梦想有一天，孩子的童年是自由的：他们是不被限制的，他们可以做一切他们这个年纪最渴望做的事情！他们经常听到的是“可以、行、很好、OK、你自己决定”。

所以，尽管我只是一位对亲子教育中践行教练技术的教练和一位在亲子教育中有些体验和心得的父亲；尽管我未必能如教育专家般写出系统知识；尽管我的观念会有瑕疵……那又怎样？为了我心中这个梦想，为了所有的家庭和孩子，我愿意尝试，说出自己的教育故事和心得，写作这本关于教练型父母教育理念的书。

曾经有一位妈妈这样评价“教练型父母”培训课程，她说：“朱导，每次给我们培训的时候，虽然讲的是你经历的故事，但我却感觉说的是我的事情。”其实，这也是本书最大的特点。

在这本书中，你不会看到系统的教育理论，也不会看到最前沿的教育理念的理论化叙述；这本书里只有一个个关于家庭教育的小故事、教练的小案例。这些小故事和小案例都是真实发生的，有些是我给朋友的孩子做教练的案例，有些是培训过程中学员家庭中的案例，大部分是发生在我与自己孩子互动过程中的。另外，由于有些案例可能涉及隐私，为了避免不必要的误解和麻烦，我做了一些技术处理，望广大家长和读者谅解！

最后，愿天下所有的孩子都能在父母爱的陪伴中健康成长，收获幸福美好的未来！