感恩，是幸福的起点，也是努力奋进的动力！因为感恩，所以心宽,心宽就会有梦想,有梦想就会产生奇迹！

感恩是一种责任，一种担当，一种敬畏；　感恩是一种情操，一种美德，一种境界；感恩是一种素质，更是一种优秀素养！

郑静、孟宪龙、刘尚军、汪园黔著的《有一种优秀叫感恩(升级版)》用一些平凡而朴实的感恩故事带读者感受感恩全部的魅力，传递感恩精神，为社会注入最古老、最动人、最有力量的温暖！

郑静、孟宪龙、刘尚军、汪园黔著的《有一种优秀叫感恩(升级版)》主要告诉读者的是要学会感恩、懂得感恩。要感恩我们身边的每一个人——父母、老师、朋友、爱人、孩子，还有你的老板、你的同事、你的客户……喝水不忘掘井人，滴水之恩当涌泉相报是每个人应该有的美德，也是做人的原则。感恩是一种先付出爱心又得到爱心的回报；感恩是值得用一生去珍视的爱的教育；感恩，不是为求得心理平衡的片刻答谢，而是发自内心的永恒回报。感恩是一种美德，也是一种境界。

第一章 学会感恩

滴水之恩当涌泉相报

 感恩是一种处世哲学、生活智慧

 感恩让我们收获快乐幸福的人生

 感恩，让你的生活更加美丽

 感恩是力量之源、爱心之本

 人人都要有一颗感恩的心

 懂得感恩会让你一生受益

 感恩让痛苦的经验变成人生财富

 有一种感恩，必有一种收获

第二章 感恩父母

养育之恩永难报

 父母是我们爱的源泉

 永远不要忘记父母之恩

 母爱如水，羔羊跪乳报恩情

 父爱如山，宽广而深厚

 感谢父母，要付出行动

 感恩，就要给予父母关爱和陪伴

 感悟亲情，感恩父母

 在感恩父母中读懂生命

第三章 感恩老师

唯有恩师留心间

 感谢老师，让我们的人生充满梦想

 感恩老师给予我们的指引和激励

 老师是我们心灵的塑造者

 老师是我们走向成功的领路人

 老师是一篇永远不朽的文章

 尊师，要怀着一颗感恩之心

 老师是最灿烂的一片阳光

第四章 感恩朋友

患难之处见真情

 感谢朋友给我们最温馨的关爱

 感谢朋友的置生死于度外的付出

 感谢朋友患难之时的帮助

 感恩知心朋友的关怀和援助

 感恩有你，朋友多了路好走

 朋友是我们成功的榜样

 朋友是走向成功的桥梁

 感谢逆境时朋友给你的支持

第五章 感恩爱人

感谢爱人的一路相伴

 感谢爱人那份深深的挚爱

 感谢爱人的鼓励和支持

 感恩老婆，给她幸福

 感恩爱人就要学会说“谢谢你”

 感谢爱人，伴我同行

第六章 感恩孩子

感谢孩子带来的快乐

 感谢孩子让我们一路奔波不孤独

 感谢孩子带来无尽的欢乐和力量

 感谢孩子带给我们的幸福感

 孩子是父母的宝贝

 感谢孩子在成长中对我们的启迪和升华

 学会给孩子最朴素、最轻松的爱

第七章 感恩老板

感谢领导的知遇之恩

 感谢老板给了你展示才华的舞台

 拥有一份工作，就要懂得感恩

 感恩老板，走向成功

 感恩老板为员工担负了更多责任

 感激老板给了我们工作和职位

 爱厂如家，感激领导的知遇之恩

 感激老板给你发挥才干的机会

 感恩领导：因为看重，所以施压

 感谢老板的谆谆教诲

 感谢老板温暖人心的关怀之情

第八章 感恩同事

得同事者得事业

 感恩同事的共同努力与合作

 感恩同事，从尊重他们开始

 协助同事等于协助你自己

 感谢同事助你不断成长

 赞美是送给同事最好的感谢礼物

第九章 感恩下属

感谢下属的辛苦付出

 感恩员工是最好的一种管理方法

 领导者要对下属说出真诚的谢意

 怀抱一颗感恩的心去体谅下属

 “感谢员工”是对下属的尊重和理解

 感恩员工其实就是壮大自己

 感谢员工不应形式大于内容

 关心下属，帮助下属

 关爱下属，守住最宝贵的财产

第十章 感恩客户

感谢客户的信任与支持

 懂得回报，答谢顾客的救命之恩

 恩惠善待客户，才能抓住客户

 感谢客户的抱怨，促你不断提升

 感恩顾客给予的好评和褒奖

 感恩做事业，忠诚待宾客

 学会用笑脸感谢顾客的光临

 感激客户为你带来收益、创造业绩

 感谢客户的意见，挑剔才是你的订单

第十一章 感恩他人

爱人者人恒爱之

 滴水之恩要以涌泉相报

 感恩让我们生活在温暖的世界里

 感恩他人才能不断提升自己

 施恩他人也是增加无形的财富

 帮助他人就是帮助你自己

 感他人之恩，责自身之过

 学会用自己的行为带给别人感动

 牢记他人之恩，反思自身之过

附

 测试题

感恩是一种处世哲学、生活智慧

感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、豁达地处理。这时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振，还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？

英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱与希望。

一次，美国前总统罗斯福家失窃，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给朋友写了一封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝，因为：第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

在生活中，失窃，对任何人来说，绝对不是一件幸福的事，然而罗斯福却能够找出三条感恩的理由来。

生活对于热爱它的人从来不会吝啬，它在给予我们挫折的同时，也赐予了我们坚强，这也是人生的另一种阅历。

在现实生活中，我们常常可以遇到总是不停抱怨的人，“真不幸，今天的天气怎么这样不好”“今天真倒霉，被老师骂了一顿”“真惨啊，丢了钱包，自行车又坏了”“唉，宿舍的阿姨真啰嗦”……这个世界对他们来说，永远没有开心的事。高兴的事被抛在了脑后，不顺心的事却总挂在嘴边。他们永远都有许多不开心的事，把自己搞得很烦躁，把别人搞得很不安。

想要获得生活的恩赐，就需要拥有一颗感恩的心。酸甜苦辣也许并不是你对生活的追求，但它们一定是构成生活的绝对要素。

试着用一颗感恩的心来体会生活，你会发现不一样的人生。不要因为冬天的寒冷而失去对春天的希望。我们感谢上苍，是因为有了四季的轮回。拥有了一颗感恩的心，你就没有了埋怨，没有了嫉妒，没有了愤愤不平，你也就有了一颗从容淡然的心！

其实，人们所抱怨的事，大部分只是日常生活中经常发生的一些小事情，明智的人一笑置之，因为有些事情是不可避免的，有些事情是无力改变的，有些事情是无法预测的。能补救的则需要尽力去挽回，无法转变的只能坦然接受，最重要的是，学会感恩，时刻怀有一颗感恩的心，做好应该做的事情。

感恩的心，感谢有你伴我一生——让我有勇气做我自己；感恩的心，感谢命运花开花落——我一样会珍惜。如果说，爱是人类最崇高的情感，那么，因爱而生的感恩之心则是爱的升华。当爱成为一种鞭策，当感恩成为一种自觉，当我们真诚地鸣谢他人，我们的生活将因此而更加美好。

一个人倘若能够怀着感恩的心来生活，那简直是一种诗意的栖居。学会感恩，你就会发现生活是如此温馨而可爱，周围的环境是如此敞亮而直白。学会感恩吧，把那些美好的情绪传播下去，温暖你的一生。

感恩让我们收获快乐幸福的人生

感恩是生活中的智慧，也是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的爱和希望。感恩是一种情感，一种责任，一种生活态度。一个人，不管他的起点与终点相距多远，只要他能怀有一颗感恩的心并珍惜它，就一定能成为一个不断进步的人，一个拥有亲情、友情、爱情的人，一个拥有勇气和力量去快乐、幸福生活的人！

当一个人懂得感恩时，便会将感恩化作一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心，就是一粒和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求阳光人生的精神境界！

怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。

怀着感恩的心，诗人艾青在他的诗中写道：“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”

怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，而是以一种宽宏的心态，积极勇敢地面对人生。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，才能真正快乐。“羊有跪乳之恩”“鸦有反哺之恩”“赠人玫瑰，手有余香”“执子之手，与子偕老”。大地因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。

对生活心存感恩，你就不会有太多的抱怨。世上没有十全十美的事物，比抱怨更重要的是自己为改变这一切做了哪些努力。感恩之心足以稀释我们心中的狭隘和蛮横，还可以帮助我们度过痛苦和灾难。常怀感恩之心，我们就可以逐渐原谅那些曾经和我们有过节甚至伤害自己的人。常怀感恩之心，会使我们的人生资源变得更加深厚，使我们的心胸变得更加宽阔。

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有一种优秀叫感恩

每个人从牙牙学语到出口成章，从懵懂无知到日渐成熟，在这个过程中，都会遇到别人给自己的关心和帮助，也许我们不能一一回报，但是我们必须时刻怀着感恩的心，对这一切心存感激。

感恩父母，是他们给了我们生命、抚养我们长大，给了我们无私的爱和关怀，却不图回报；感恩老师，是他们给了我们看世界的眼睛，给了我们打开知识宝库的钥匙；感恩爱人，是他们给我们带来家的温暖和幸福，使我们更加懂得感情的可贵；感恩朋友，是他们在我们失意潦倒的时候伸出援助之手，是他们在我们高兴的时候，一起分享快乐；感谢所有帮助过我们的人，感谢他们在我们忧伤时给我们以安慰，在我们落魄时给我们以支持，让我们在温暖中不断前行。

感恩之心能带给我们快乐，为生活中的每一份拥有而感恩，能让我们知足常乐；感恩之心使人警醒并积极行动，更加热爱生活；感恩之心使人敞开胸怀，投身到仁爱行动之中。没有感恩之心的人，永远不会懂得爱，也永远不会得到别人的爱。

在一个闹饥荒的城市，一个家境殷实而且心地善良的面包师把城里最穷的几十个孩子聚集起来，然后拿出一个盛有面包的篮子，对他们说：“这个篮子里的面包你们一人一个。在上帝带来好光景以前，你们每天都可以来拿一个面包。”

瞬间，这些饥饿的孩子一窝蜂般地拥了上来，他们围着篮子推来挤去大声叫嚷着，谁都想拿到最大的面包。当他们都拿到了面包后，竟然没有一个人向这位好心的面包师说声谢谢，就走了。

只有一个叫依娃的小女孩例外，她既没有同大家一起吵闹，也没有与其他人争抢。她只是谦让地站在一步以外，等别的孩子都拿到以后，才把剩在篮子里最小的一个面包拿起来。她并没有急于离去，她向面包师表示了感谢，并亲吻了面包师的手之后才向家里走去。

第二天，面包师又把盛满面包的篮子放到了孩子们的面前，其他孩子依旧如昨日一样疯抢着。羞怯、可怜的依娃只得到一个比头一天还小一半的面包。当她回家以后，妈妈切开面包，许多崭新、发亮的银币掉了出来。妈妈惊奇地叫道：“立即把钱送回去，一定是揉面的时候不小心揉进去的。赶快去，依娃，赶快去！”当依娃把妈妈的话告诉面包师的时候，面包师面露慈爱地说：“不，我的孩子，这没有错。是我把银币放进小面包里的，我要奖励你。愿你永远保持现在这样一颗感恩的心。回家去吧，告诉你妈妈这些钱是你的了。”依娃激动地跑回了家，告诉了妈妈这个令人兴奋的消息，这是她的感恩之心得到的特别关爱。

感恩，是结草衔环，是滴水之恩涌泉相报。感恩，是一种先付出爱心又得到爱心的回报。感恩，是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。感恩，不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢，而是发自内心的无言的永恒回报。感恩是一种美德，也是一种境界。

我们要学会感恩曾经帮助过我们的人，因为这不仅是我们发展的需要，也是我们做人最起码的良知。世界上没有什么事情是理所当然的，他人给予你的亲情、友情、爱情都是因为他们爱你，而不是欠你，因而，感激他们正是你应有的做人良知。

学会感恩，感恩在人生路上帮助你的每个人——你的父母、你的老师、你的朋友、你的爱人、你的老板、你的同事、帮助你的陌生人……喝水不忘掘井人，滴水之恩当涌泉相报是每个人应该有的美德，也是做人的原则。

学会感恩，学会理解爱、给予爱，学会用宽广的胸襟包容生活，感恩会让你的人生充满阳光和温馨。感恩有你，感恩有我，愿大家在以后的人生道路中时刻感恩，勇敢面对生活！

作者

2017年4月