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书名
360度中老年健康管理手册
分类
生活休闲-养生保健-健康百科
作者
王海玲, 顾勇主编
出版社
化学工业出版社
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简介
内容推荐
本书专为中老年朋友量身打造, 旨在帮助广大中老年朋友切实可行地管理健康。全书有针对性地分为六大部分, 包括饮食决定健康、生命在于运动、心态影响幸福、细节助益长寿、预防胜于治疗、顺时方能无恙, 每一部分又分为几个小节, 每一小节涵盖众多相应内容。本书力图避开那些晦涩的知识以及生硬死板的说教, 更注重科学性、指导性和实用性。中老年读者在轻松阅读的同时, 将收获更多有助提高生活质量、健康防病的科学知识。
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make with the
make-work
make worse
make your bed
make your blood run cold
make your case
make your choice
make your debut
make your exit
make your fortune
make your head spin
make your living
make your mark
make your mark on/in
make your mouth water
烛影摇红•偶笔(清·董以宁)
烛影摇红•江南梅(清·陈匪石)
烛影摇红 山塘即事(清·吴伟业)
烛影摇红 端午(明·韩邦奇)
烛影摇红 题虢国夫人素面朝天图(近现代·寇梦碧)
烛影摇红 丁亥六十岁 寄怀湘弟长沙(清末近现代初·刘永济)
烛影摇红 丁卯正月初三夜,与闺人烧烛候春(清末民国初·陈洵)
烛影摇红 丁巳元夜独游(清·蒋春霖)
烛影摇红 丁酉上巳修禊市楼赋答同席诸公(民国末当代初·朱庸斋)
烛影摇红 七夕(清·张振)
烛影摇红 万生园值雨(清末民国初·严既澄)
烛影摇红 上元有怀(宋·张抡)
烛影摇红 上元(清·严绳孙)
烛影摇红 上巳同半塘、南禅登江亭(清末民国初·朱祖谋)
烛影摇红 上晁共道(宋·吴亿)
虾仁炒牛肉
炒西葫芦
玉米冬瓜大骨汤
简易版炸里脊肉片
槐花饭
炒杏鲍菇
鸡肉辣椒酱
十多香蒜味咸猪肉
麻酱花卷
青椒萝卜干炒鸡蛋
酱烧茄子
芦笋炒口蘑
抖臀蛋糕
抹茶冰酪大福,冰爽清新,Q弹顺滑,每一口都是清凉甜蜜的惊喜。
青团
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更新时间:2026/2/5 14:02:47