| 书名 | 太极推手 |
| 分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
| 作者 | 刘健//郭丹//李敏 |
| 出版社 | 人民体育出版社 |
| 下载 | 抱歉，不提供下载，请购买正版图书。 |
| 简介 | 编辑推荐 刘健、郭丹、李敏编著的《太极推手》以太极推手为研究对象，全书共九章，在详细阐述太极推手基本知识的基础上，对太极推手运动的现代发展现状及对策进行了深入的分析和研究。其中，第一章对我国太极推手运动研究现状进行了分析，确定研究方法；第二章为太极推手运动概论，简要阐述了太极推手的起源与发展、概念及特点、流派划分及健身价值；第三章重点分析了太极推手的相关原理，包括基本原理和力学原理；第四、第五章分别对太极推手的技术理论、战术理论进行补充完善；第六章是本书的主体部分，重点对太极推手运动的现代发展现状进行了深度描述，进而探究太极推手现代发展进程中存在的问题，并提出合理解决办法；第七、第八章规范太极推手的基本技术、掌握实战技击动作的应用，包括入门技术桩功、步法、粘黏技术，打偏术、断根术、放摔术、八法等技击技术，以及太极拳经典动作拆招介绍；第九章对太极推手运动的科学训练和方法、常见损伤的处理及预防进行了探究。整本书集理论性、系统性、科学性为一体，可谓具有内容丰富、角度新颖、研究前沿的特点。 目录 导论 一、研究背景 二、研究意义 第一章 太极推手运动研究现状与方法 第一节 太极推手运动研究现状 第二节 太极推手运动研究方法 第二章 太极推手运动概论 第一节 太极推手运动概述 第二节 太极推手概念界定 第三节 太极推手的运动特点与流派划分 第四节 太极推手的锻炼价值 第三章 太极推手运动原理研究 第一节 太极推手运动的基本原理研究 第二节 太极推手运动的力学原理研究 第四章 太极推手运动技法理论研究 第一节 “劲”论 第二节 “四要”“四忌”论 第三节 “五行”论 第四节 “八法”论 第五节 “粘连黏随”技法的运用 第六节 太极推手技法的用力原则 第五章 太极推手运动战术理论研究 第一节 太极推手的战术特点分析 第二节 太极推手的战术原则 第三节 太极推手的战术表现形式 第六章 太极推手运动发展现状调查及对策研究 第一节 太极推手理论研究现状分析及发展对策研究 第二节 太极推手竞赛体系现状分析及发展对策研究 第三节 参赛运动员总体状况分析及发展对策研究 第四节 教练员队伍现状分析及发展对策研究 第五节 裁判员队伍现状分析及发展对策研究 第七章 太极推手入门招法与实践研究 第一节 桩功技术分析与实践 第二节 步法技术分析与实践 第三节 发劲技术分析与实践 第四节 粘黏技术分析与实践 第八章 太极推手实战技击技术与实践研究 第一节 打偏术技术分析与应用 第二节 断根术技术分析与应用 第三节 放摔术技术分析与应用 第四节 八法技术分析与应用 第五节 太极拳散招技术分析与应用 第九章 太极推手运动科学训练与方法探究 第一节 技能训练 第二节 智能训练 第三节 体能训练 第四节 心理训练 第十章 太极推手运动损伤及训练的医务监督 第一节 太极推手运动中常见的损伤 第二节 运动损伤的预防 第三节 运动训练的医务监督 第四节 疲劳及消除疲劳的方法 第五节 运动按摩 附录 太极推手竞赛规则 参考文献 |
| 随便看 |
|
Fahrenheit英汉词典电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。