本书以大学与职业生涯的关系为切入点, 在详细阐述职业生涯规划的基本知识和相关理论的基础上, 深入探讨了大学生认识自我、发掘职业兴趣、发挥自我优势、找准职业方向的方法和原则。并侧重对大学生进行学业指导, 帮助大学生科学规划大学生活、做好各种职业知识和能力的储备。