人生当中，你可能会坚持一些东西，放弃一些东西，在坚持与放弃之间，你的人生才能走向圆满。很多时候，你的人生是否美好，取决于你是否坚持了你相信的事情。如果你不懂得坚持，总是半途而废，那人生的美好就会与你生生错过。当然，或许你坚持了一件事没成功，但这是你最美好的执着。繁华的世界里，似乎每个人的节奏都快得不可开交，这个时候，你是否还会相信坚持的意义？对一个人来说，这辈子哪怕坚持活着，就已经不是容易的小事。有时候怕死，有时候怕累，更多的时候，只是害怕无人安慰。但只要坚持，人生总是美好的。

周小半著的这本《你的坚持终将成就美好》将以清晰、质朴、直达内心的文字，抚慰你的劳累和忧伤，伴你坚持，发现人生的美好！

周小半著的这本《你的坚持终将成就美好》介绍了，“九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”唯有今天的自己，才是最值得珍惜和把握的。活在当下，脚踏实地，坚持到美好到来的那一刻！

对他人的抱怨，显然是对自我责任的逃避，更是在为自身的弱小寻找借口，继而设法逃避现实。与其总是这样，不如坚持强大自我，避免述失在抱怨声中。

美好总是简单的，而简单就是力量。拥有简单的力量，并非易事，你需要掌握新的理念、坚持新的习惯。从小事开始坚持，所有美好都能如期而至！

前言

Part1 挺住！坚持到最后的都是王者

 坚持与不坚持有天壤之别

 一无所有，你拼的就是坚持

 拿不到好牌，坚持到最后的就是王者

 咬牙挺住，痛苦很快过去

 从今天开始，坚持你的坚持

Part2 眼前的努力足以成就美好，别迷茫

 认真做好当下的自己，不畏未来

 改变人生从改变自己开始

 让目标一步步实现，让人生阶梯状上升

 不气馁，不迷茫，按照自己的计划前行

 逼一逼自己，你的潜能无可限量

 人生那么长，千万别慌张

Part3 世间的景色里你是唯一的，别自卑

 你眼里的挣扎，可能是别人追求的美好

 你的努力和坚持别人无法替代

 你总得拥有一份拿得出手的核心竞争力

 与其默默无闻，不如活得热气腾腾

 别败给自己的自卑，没人能打倒你

 自己选的路，跪着也要走完

Part4 有些黑暗你不必独自穿越，坚持爱

 找个臭味相投的人一起浪迹天涯

 没有经历，你怎么知道你爱谁

 有些黑暗你不必独自一人穿越

 即使是刺猬，合适的距离也能温暖相处

 你的独特注定了有独特的随行者

 世界的善良值得你激情拥抱

Part5 天堂还是地狱都在你心里，怀善心

 你若阳光，世界处处明媚

 能控制情绪，让命运掌控在自己手里

 要自律，别放纵

 与其埋怨别人，不如自己强大

 于绝望中心怀希望，面前就是天堂

 积极主动，别让拖延毁了所有

Part6 坚持自我底线而不随波逐流，有良知

 看不惯的就是要管一管

 你若处处退让，怎能要求别人来帮忙

 物欲横流的世界里，做一股清流

 该拒绝的时候绝对不犹豫

 不轻易妥协，以初心对抗阻碍

 敢舍弃，以良知作为自己的行动准则

Part7 让自己配得上所有的美好，不抱怨

 要想努力赚钱，先让自己值钱

 专注于眼前，千万别三心二意

 想象再美好，也不如立马行动

 你的焦虑来自于你的无能为力

 未来的你一定会感激现在拼命的自己

 坐冷板凳不吃亏，吃亏的是太浮躁

Part8 梦想再小也值得头破血流，别放弃

 即使再渺小，你的梦想依然无可替代

 在奔赴梦想的路上义无反顾

 不为梦想搏一把，跟咸鱼有什么区别

 路途上的停顿只是休整，别忘了再出发

 咬咬牙，挺过煎熬就见梦想

 通往梦想的路上，有意外的惊喜

Part9 你的时间花在了哪里，哪里就有美好

 学习是一辈子的事情，留点时间给学习

 拥有高质量社交，你需要探索

 把时间花在一切美好事物上

 除了工作，你总得有点兴趣

 没有时间思考和总结的人，永远迷茫

 学会休息，健康是你最珍贵的财富

Part10 所有的美好都会如期而至，别着急

 欲望越多，你活得越累

 美好总是简单的，别把事情想得太复杂

 不要在意别人的眼光，活出自己

 输了不丢人，半途放弃才丢人

 别永远只看到他人轻易成功了

 所有的美好都会如期而至

坚持与不坚持有天壤之别

人人努力奔跑的时代里，美好的未来固然令人向往，但却无法用空想加以实现；充实的过去似乎令人追忆，但却不值得沉浸其中。想要获得幸福，必须从努力避免失败开始，而观察身边人就能发现，失败者最常见的懊悔就是“我当时真应该坚持下去”，而成功者最大的经验是“幸亏我当时坚持了下来”。

坚持与不坚持，真的有天壤之别。

坚持是个人成长的必然条件。从钻木取火的蛮荒世纪，到九天揽月的太空时代，人们依靠学习，掌握了使用不同工具的技能，并以此获得成长。不论怎样的能力，都无法轻易拥有，小到学会做一道菜，大到开创伟大事业，需要的不仅是天赋，更是持之以恒的反复操作实践。只有在一遍遍看似重复枯燥的练习之后，才能在某个领域积累过人经验，达到心手合一的默契，获得引人艳羡的特长。

科比·布莱恩特，NBA历史上最伟大的球星之一，获得过五届NBA总冠军和无数个人荣誉。许多人曾经以为如此成就来自他的天赋，毕竟科比的父亲也是职业篮球运动员，然而，事实并非如此。自从进入NBA后，科比每天都会在凌晨四点钟准时来到训练房，常常独自一人开始训练，开始投中1000个球的训练任务。当后来他功成名就时，记者采访他问道：“你为什么能如此成功？”科比反问：“你知道每天凌晨四点的洛杉矶是什么样的吗？我经常会走在凌晨的洛杉矶街头，一天过去了，两天过去了，十多年过去了，洛杉矶的街头夜景没有什么改变，但我改变了。”

如果不相信坚持苦练，才能掌握技巧，科比不会甘之如饴地一遍遍加练。他纵有过人天赋，如果三天打鱼两天晒网，不愿一点一滴去提升球技，最多也只能成为泯然众人的普通职业球员，又如何能走进NBA历史上的名人殿堂？

坚持，能带来卓越的能力，还可以带来健康的人生。

生活中常能见到这样的例子：习惯凡事认准方向努力去完成的人，待人接物总能散发出充沛活力；动辄放弃半途而废的人，总是容易意志消沉、精力涣散。其实，这并不是巧合。

科学研究证明，当一个人坚持良好习惯时，其身心会随之调整到最佳状态，形成积极的自我暗示，引导大脑与神经分泌对人体有益的激素。久而久之，他们会变得健康而有活力。反之，当一个人无法持续进行积极行动，而是被外界所影响，其接收和解读到的信息就会是负面而压抑的，不利于保持健康状态。

台湾“经营之神”王永庆常说：“人生就像跑步一样，需要不断学习磨炼，才能跑得稳、跑得好；也唯有从不间歇跑，才能遥遥领先他人。捷足先登。”在开创台塑公司之后，他坚持自己独特的生活规律：每天晚上九点睡觉，凌晨两点半起床打坐，随后做“毛巾操”；早餐和午餐力求简单，晚餐即便参加应酬，也只稍尝佳肴，简单而不过量……

这种规律化的生活，过一两天、一两周并不难，而王永庆却足足坚持了27年。他不仅以此约束身心、远离放纵，事业蒸蒸日上，更换来了健康、长寿、富足的人生之路，活到了92岁。相反，许多人面对当代社会的压力，之所以感到“未富先老”“未老先衰”，很大原因在于无法坚持良好的作息习惯上。

选择坚持，还能让你的人生体验更加完整，减少缺憾。

即便是百万富翁，也会体味到放弃坚持带来的痛苦：美国地产商和出版商莫蒂默·朱克曼，是《纽约每日新闻》和《美国新闻与世界报道》的大股东，但他却告诉别人，当自己回顾过往，最后悔的是没有坚持学习音乐。朱克曼喜欢弹钢琴，在波士顿时，他开始上钢琴课。但后来搬到纽约后，就放弃了继续学习。朱克曼说，如果当时能够坚持下来，自己或许就不会在音乐方面一无是处。P2-4

处于这个伟大的时代中，人生最值得炫耀的不是名誉和财富，而是在最宝贵的年华，付出最坚定的努力，书写最美好的回忆。

你不用怀疑，“坚持下去”，一句简单的话语，能够产生如此神奇的效果。

坚持，意味着一次次的重复。是坚持将良好习惯带到你的身边，就此成为你的老朋友。

坚持，代表着一次次的努力，是坚持让困难在你面前逐渐消减，最终变得无能为力，再也无法阻挡你前进的脚步。

坚持，蕴藏着一次次的思考，是坚持让智慧在你脑海中升腾酝酿，让你不断积累经验、磨砺才华，终于开辟出属于自己的事业舞台和生活空间。

当你面对任何有意义的事情，只要能坚持下去，你就会逐渐发现，幸运女神的祝福，已经和你融为一体，几乎无法分离。你所能看见的，将是坚持为你带来的非凡价值：事业成功、爱情美满、身体健康、生活幸福。直到此时，你终将叹服：人生一切的较量，其实都是坚持的较量，谁能坚持到最后，谁就是最大的赢家。

不过，一场坚持，的确没有纸面上书写得那么容易。现实中，谁都曾有过梦想，谁也都不曾服输，但那些能走过坚持门槛的灵魂，才会看到幸福的道路。这种幸福并不一定必然带来金钱、名誉和地位，但一定会让你感到人生充实而完满，会让你在垂暮之年依然心无遗感。

自然，坚持并非马上能产生成果。那些看起来值得羡慕的成功者，其实也曾面临过困难、挫折和痛苦，但即便梦想一度被压制，好运面临被打断，他们也从来不愿意放弃。在内心，他们始终相信，只要坚持下去，就能看到心中的美好。

如果说，生命是一场远行，那么你追寻的目标就不单在路的那一头。在沿途，你如果能鼓起勇气，一路前行，就能领略到更多令你心动的魅力风景。如果不能把握这样的机会，等路程过半、意兴阑珊，面对着凄风苦雨，你再去后悔当时未能坚持，也无法弥补那些损失。

本书正是一本帮助你爱上坚持、学会坚持的心灵指导类书籍。

想要通过坚持而成就美好，仅仅依靠一本书的阅读和学习是远远不够的。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”本书作者愿以此书为警示和自警，与所有读者开始共同行动，从每一天开始，让生命充满正能量的美好阳光！