年轻人高兴得不得了，他轻轻地转了一下纽扣。女朋友出现在他的眼前，正脉脉含情地望着他呢！要是现在就举行婚礼该有多棒呀！他心里暗暗地想着。他又转了一下，隆重的婚礼现场出现在他的面前，美若天仙的新娘依偎着他，众多亲戚朋友都来庆贺，乐队奏响了欢乐的乐曲，他深深地陶醉于其中。他看着美丽、贤惠的新娘，又想，如果现在只有我们俩该有多好！不知不觉中，纽扣又转动了一点，立刻夜阑人静……

他心中的愿望层出不穷，要了一所带花园、露天游泳池的大房子，又要了一大群可爱的孩子……

时光如梭，他还没有看到花园里满园开放的鲜花和果园里结满的累累果实，一切就被茫茫的大雪覆盖了。他再看看自己，脚步蹒跚，已经老态龙钟了。

时间都去哪儿了？美国作家梭罗在《瓦尔登湖》一书中写道：“我们总是过于匆忙，似乎总是要赶到哪里去，甚至连休假、游玩的时候也是急急忙忙地跑完地图上标出的所有风景点，到一处‘咔嚓、咔嚓’，再到一处‘咔嚓、咔嚓’，然后带回可以炫示于人的照片。我们很少停下来，停下来听听那风，看看那云，认一认草木，注视一个虫子的爬动。”

高尔基说：“我们若要生活，就该为自己建造一个充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵、带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。”是的，我们不应为了完成别人交给的任务而忘记感受工作的快乐，不应因为担心孩子上学迟到而忘记吃饭时可以多和孩子聊聊天。

时间流走的时候会为我们留下记忆，或温婉优美，或寂寞凄凉。既然如此，不妨让我们的心安静下来，端一杯茶，倚窗而坐，静静地看着窗外，感受夏日的阳光；让我们的脚步慢下来，到小花园里，深深地嗅一嗅玫瑰花的香气，闭上眼睛感觉一下微风吹过的痕迹，让明媚的阳光照耀自己的全身，让清新的空气在体内和血液一起流淌，浑身上下便充满了活力。别把自己每天都弄得紧张兮兮

上学时忙着准备考试，每到吃饭时，恨不得多长两只手往嘴里填食；上班后忙着工作，每到早上，地铁口会准时出现一群行色匆匆的人；下了班忙着应酬，吃饭、喝酒、交谈……我们真的慢不下来吗？

晚年的大安禅师终日端坐，不言不语，无所事事。大家在背后称他为“懒安禅师”。有一位僧人说：“终日不言不语，如木石一样，这就是禅吗？”另一位僧人道：“终日端坐，既不领众修行，也不指导作务，这就是禅吗？”

大安禅师的“懒”引起大家议论纷纷。

有一天，大安禅师集合众人，说：“今天，请大家跟我一样，终日端坐，不言不语。只要三天，当可令大家识得自己。”

众人随大安禅师静坐一日，腰酸腿痛；第二日，众人请求，宁可作务，不愿静坐。  这时，大安禅师方才告诉众人：“老僧坐一日，胜过千年忙。”

众人无言。

为了抓住一次升职的机会，忘记了去与爱人约好的小河边；为了尽快还清住房贷款，放弃了回家与父母一起吃年夜饭；为了追求自己的价值和地位，不惜整天熬夜到凌晨两三点……这样的生活很苦，也很累。为了生活奔忙，无可厚非，但发动机转不动了，加点油就可以，可人不一样，人不应该也不可能无休止地机械地运行下去，不应该一直活在一种紧张忙碌的状态中，适当放慢节奏，保养身心还是非常有必要的。

台湾作家龙应台曾说：“思想需要经验的累积，灵感需要感受的沉淀，最细致的体验需要最宁静透彻的观照。累积、沉淀、宁静观照，哪一样可以在忙碌中产生呢？我相信，奔忙，使作家无法写作，音乐家无法谱曲，画家无法作画，学者无法著述。奔忙，使思想家变成名嘴，使名嘴变成娱乐家，使娱乐家变成聒噪小丑。闲暇、逗留，确实是创造力的有机土壤，不可或缺。”

P4-6

觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

——美国哈佛大学图书馆

只要开始，永远不晚。人生最关键的不是你目前所处的位置，而是迈出下一步的方向。

——韩国首尔大学

回顾我的一生，在80岁前，一直默默无闻，过着平静的生活。80岁后，未能预知的因缘际会，将我的绘画事业推向了巅峰，随之带来的效应，便是我成了所有美国人都耳熟能详的大器晚成的画家。人生真是奇妙。

——美国著名画家 摩西奶奶

走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

——德国著名作家 莱辛

第1章 赶路，不必那么匆忙

 1.时间都去哪儿了？

 2.别把自己每天都弄得紧张兮兮

 3.匆忙会让你错过路边的风景

 4.走走停停，让灵魂追上你奔跑的脚步

 5.史铁生：“死是一件无需着急的事，怎样耽搁都不会错过。”

 6.慢下来，你会得到惊喜

 7.活得充实，还要从容

 8.人生功夫茶，滋味全在品

第2章 错过，其实一点都不可怕

 1.你总是在担心什么吗？

 2.永远会有错过的东西，顺其自然吧

 3.错过，是为了更好地遇见

 4.无论任何时候，你都有爱的机会

 5.该结婚就结婚，该生子就生子

 6.有遗憾，但绝不后悔

 7.与多余的危机感说拜拜

 8.该来的早晚会来，不如坦然面对

 9.每个人都会老，错过青春并不可怕

第3章 达观，迟早会看到你的未来

 1.谁的青春不迷茫

 2.要理想，不要幻想

 3.如果看不清未来，就做好现在

 4.给自己一个合适的定位

 5.以前没发现自己的优势，现在发现也不晚

 6.化解焦虑，排斥不如接纳

 7.多尝试几种工作，找到适合自己的

 8.不再纠结，从惶恐走向安定

 9.当苦难和煎熬过去，你将遇见全新的自己

 10.你觉得“无路可走”时，恰恰是一段新旅程的开始

第4章 追梦，不要害怕成功来得太迟

 1.不要让你的梦想只停留在想的阶段

 2.即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略

 3.急功近利，只能欲速而不达

 4.即使你失败了99次，你还可以去赢第100次

 5.只要受得了冷落，失败就是件好事

 6.再冷的石头，坐上三年也会变暖

第5章 成长，允许自己输在起跑线上

 1.你参加的是马拉松，而不是百米短跑

 2.坦然接受并不优秀的自己

 3.不争第一，脚踏实地做好唯一

 4.不放弃：持之以恒的力量

 5.每种花都有其开放的节奏

 6.不要对自己太苛刻

 7.允许别人比自己优秀

 8.不要拿他人的标准衡量自己

 9.逆袭：你只需比昨天的自己更好

第6章 坦然，人生不要太功利

 1.太功利的人生带给我们什么？

 2.世上没有完全没用的事情

 3.走在弯路上，不忘看风景

 4.结局怎么样并不重要，重要的是享受奋斗的过程

 5.人生可以没有规划

 6.坏牌更要用心去打

第7章 静心，等茶叶落到杯子底部

 1.把浮躁的心安顿下来

 2.一切顺其自然，结果会更好

 3.节 奏慢，心思才专一

 4.念由心生，心念平和才能智慧过人

 5.享受孤单

第8章 爱情，小火慢炖方能香气四溢

 1.没有温度的爱情，永远暖不了心

 2.爱情，攥得太紧容易丢

 3.一见钟情，不如日久生情

 4.真正的爱，经得起平淡的流年

 5.琐碎婚姻里的“微幸福”

 6.最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老

第9章 寂寞，从容去做应该做的事

 1.门前冷清，正好踏踏实实做点事

 2.与其在寂寞中颓废，不如在寂寞中丰盈自己

 3.独处，是另一种修行

 4.尽管去做，结果迟早会来

 5.每天进步一点点，就会产生质变

 6.安心等待最佳时机的到来

 7.守得云开见月明

第10章 创伤，一切都会过去

 1.允许自己悲伤难过，但不要太久

 2.与糟糕的回忆和平相处

 3.角度不同，所见也不同

 4.其实，你比自己想象中坚强

 5.花时间体验生活，而非一味地在黑暗里自怨自艾

 6.活在当下，才能治愈记忆中的伤痛

 7.让积极的想象主宰你的生活

 8.“我决定微笑。”

第11章 出发，永远都不晚

 1.少年得志令人羡慕，大器晚成令人钦佩

 2.三十立不起来，晚一点也没关系

 3.不怕一无所有，就怕不敢尝试

 4.沉住气，怀才待“遇”

 5.追梦，从来都不晚

 6.改变自己，什么时候都不晚

 7.无论多老，你都可以开始做自己喜欢的事

 8.现在，圈定你的目标并设定期限

“明珠土埋日久深，无光无亮到如今。忽然大风吹土去，自然显露有重新。”这是《易经》中的一个象辞，说明时机不成熟的时候，要静下心来，耐着性子去等，等的过程中，自己的生命也会变得更丰盈。哪怕生命只余三五天，也可能有花自然开放。

尘世间，人们苦苦追求最多的是事业和爱情。

还记得《红楼梦》中跛足道人念的那首《好了歌》吗？“世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了。世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了……”

心里时刻要竖起一把尺子，不能急着把事业做大，切记潜心把事业做强才有永续的竞争力；不能急着出名，而在“一瓶子不满，半瓶子晃荡”的情形下，登上没法重来的舞台；不能急着与别人比谁的钱更多，而忘记了来人世间走一遭更是为了欣赏路边的美景。

对于爱情，我们同样急不得，要用小火慢慢炖。

有一次，一位朋友冒雨去看冰心。“你有男朋友了吗？”冰心问。“还没找呢！”那位朋友回答。“你不要找，你要等。”90岁的冰心老人殷切嘱咐。那位朋友在50岁时，终于等来了一生中真正的挚爱。

我们也可以像那位朋友一样，在等待中收获天长地久的爱情。

爱情没来时，让自己静下心来，变得更有涵养，慢慢地，等待也会变得很有意思。爱情来了，尽管另一半是自己“手心里的宝”，也要静下心来，给另一半留些独立的空间，耐着性子，把两个人不尽相同的性格磨合再磨合。总有一天，你能感受到“得成比目何辞死，愿做鸳鸯不羡仙”的情调。

《晋书·羊祜传》有言：“天下不如意，恒十居七八。，’无论是事业还是爱情，我们都不可能一直如意。

现在，许多人的事业如日中天，但是在10年、20年之前，他们中的一些人也曾因担心错过而焦虑不安，因迷茫于未来而辗转难眠。每个人事业发展的阶段不同，有的人可能起步早了三年，有的人可能起步晚了五年，然而这对一生来说，算得了什么呢？

其实，做伟大的事业和种植小树苗一样，在春天栽种的时候，有的树干肥硕、根脉粗壮，有的树干柔弱、根脉纤细。但是再瘦小的树，只要把它种在向阳的地方，把树坑挖得大一些．水浇得勤一些，砍掉那些死去的和病了的枝丫，等上10年、20年它也会长成参天大树。

许多人向往甜蜜的爱情。如果在错误的时间遇见一个错误的人，注定会是一场苦涩的爱情。

何必急着去吃生涩的、不成熟的果子，难道爱情也可以喷些催熟剂？爱情急不得。在等待中，即使你的年龄大了一岁、肤色黑了一层，也掩盖不住你潜心修来的涵养，掩盖不住你宠辱不惊、淡定从容的气质。

再美妙的爱情，流年也会使其转化为浓浓的亲情。居家的亲情，会慢慢地变得平淡起来。锅碗瓢盆过日子，油盐酱醋调滋味，不也挺好吗？和“手心里的宝”一起走过平淡的流年，不是也很有诗意吗？

如果你的事业很忙碌，却不如意，请慢下来，喝杯茶。

如果你的爱情还没来，请慢下来，等等它。

如果你的心不安宁，请静下来，别着急。

前行于人生之路是一件幸福美好的事，但也不乏苦涩、迷茫、不知所措，甚至疼痛。

因为恐惧，我们害怕承担，拒绝成长，却无法左右时间，不管是否愿意，我们总是要追着时间的脚步往前赶。终有一天，你发现自己成熟了，学会了思想，拥有了感情，蓦地发现自己在无形中变勇敢了，变坚强了。这就是成长的痕迹，看不见、摸不着，却时刻影响着你，带给你坚持下去的理由。成长，永远不会晚。

张恒编著的《别着急任何时候开始都不晚》以极富共鸣的故事和温暖的慰藉，展示了成长过程中的酸甜苦辣，以细腻的笔触、宁静的心灵，诠释了生活的真谛，教你从容直面迷茫、苦痛，用智慧与力量不断前进，活出精彩、丰盈的人生。

张恒编著的《别着急任何时候开始都不晚》讲述了人生之路是一件幸福美好的事，但也不乏苦涩、迷茫、不知所措，甚至疼痛。因为恐惧，我们害怕承担，拒绝成长，却无法左右时间，不管是否愿意，我们总是要追着时间的脚步往前赶。终有一天，你发现自己成熟了，学会了思想，拥有了感情，蓦地发现自己在无形中变勇敢了，变坚强了。这就是成长的痕迹，看不见、摸不着，却时刻影响着你，带给你坚持下去的理由。成长，永远不会晚。