据世界卫生组织发布的《□016世界卫生统计》报告显示，中国□性的平均寿命为74.6岁，女性的平均寿命为77.6岁。然而，□□□性的平均寿命已达到85.50岁，排名从前一年的世界第四上升至世界第三；女性的平均寿命为86.83岁，已经三年蝉联世界首位。与此同时，□□全国每年的医疗费也高达400万亿日元（约人民币□3.5万亿元）。
在一个完全进入了老龄化的社会中，解决各种社会问题、增强人们幸福感的□佳方法不再是单纯地提高人均寿命，而是让人们能够“在长寿的同时拥有一个健康的体魄”、重视“健康寿命”的重要性。
因此，人们对“预防医学”（这是一门能够让人们防止生病、在生病时防止病情演化、在病愈后防止复发的学问）必要性的理解也越来越深刻。
笔者长年以来致力于推广一种名为“STREKKUS”的体操，期望通过这种方式帮助人们尽量阻绝疾病的发生、维持健康的体魄。笔者现已出版了《肌肉的结构与作用》《骨和关节的结构与作用》《内脏的结构与作用》（□□文艺社出版）3本著作，以期为相关从业人员（体育训练师、柔道整复师、针灸师、理疗师）提供教学参考，同时也帮助普通读者更加深入地了解自己的身体。
笔者此次将已经出版的3本书籍与身体中重要的脑、细胞、神经等相关内容汇为一册重新出版，希望能对各位读者维持健康的身体提供些许帮助。
九州医疗体育专业学校（学校法人国际学园）
理事长水岛章阳