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书名 别让不好意思害了你(做个敢想敢说敢做的人)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 王建军
出版社 广东经济出版社
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简介
试读章节

太爱面子,被虚荣心绑架

人活着不是给别人看的,而是活给自己的,因为怕没面子而变得不好意思,过分在意别人的眼光和看法,只会让我们离幸福美满的人生远来越远!

很多时候,我们之所以会觉得不好意思,实际上是虚荣心在作祟。爱面子是人的天性,人从生下来就有虚荣心,每个人都希望能得到他人的关注和尊敬。但是,如果虚荣心太重,太看重面子,就会被面子所累。

比如,在请客吃饭时,不顾自己的经济实力而过分讲究排场;当别人请求帮助时,不管自己能否做到就一口答应下来;对自己不知道的事,不懂装懂,闷头去做……

现实生活中,这些表现都跟虚荣心有关,最后也都会给自己带来很多不必要的麻烦。确实,一个人如果为了面子而活着,就会使人生陷入被动的状态,徒增烦恼。

小丁是某国内知名大学的毕业生,踏实、老实、认真。按理说,他的工作、生活应该顺顺遂遂。然而,实际情况却是,由于他总是把面子看得太重,在遇到一些人和事的时候常抹不开面子,最后把自己的生活弄得一团糟。

以刚毕业时找工作的经历为例。当时,在他面试的几家公司中,其实有不少已经决定录用他了。可是他思来想去,不是觉得这家公司规模小,就是觉得那家公司的办公楼不够“高大上”,总而言之,认为在这些公司工作有点掉面子,便没有去报到。

小丁想找的是一份“看起来”体面的工作,对实际的情况欠缺考虑。可以说,他完全是为了满足自己的虚荣心。

一来二去,半年过去了,他还在不停地寻找自己心目中理想的工作。同班的同学这时绝大部分早已走上了工作岗位,自己能养活自己了,甚至有些人已经小有成就,可他还需要靠父母寄钱给他度日。不仅如此,在与同学聚会的时候,小丁还常常不顾自己的经济条件,打肿脸充胖子抢着埋单。

就这样过了一段时间,小丁还是没能找到自认为“看起来”有面子的工作,只得灰溜溜地回了家乡。

现实生活中,类似小丁这样因为面子而误事的人比比皆是。他们在做任何事情的时候,首先考虑的不是自己是否有能力做到、会有什么样的结果,而是做这件事会不会有面子,会不会被别人瞧不起。他们把人生价值和尊严寄托在了一些不切实际甚至是虚假的荣誉上,因为觉得不好意思而错失了一个个原本可以让生活变得更美好的机会,把自己逼进了一个个难以自拔的泥潭。“死要面子活受罪”就是这群人的真实写照。

看到这里,你不妨反思一下,在面对一些人和事的时候,你是不是常常觉得不好意思,总是在考虑会不会丢面子呢?如果答案是“是”的话,你就得多加注意了。因为,这种源于虚荣心和面子的心理将会成为你人生发展的最大阻碍。如果现在的你尚未获得成功,这或许就是一个很大的原因。

想要改变自己爱面子的习惯,你需要明白以下两点。

1.你不是活给别人看的

每个人都希望得到他人的关注和尊重。但是有些人对“关注和尊重”的理解产生了偏差,他们总是渴求获得更多人的夸奖和羡慕,觉得只有这样才能体现出自己的价值,才会有面子,这是不对的。人生的快乐幸福并非建立在他人的评价之上,而是在于自我内心最为真切的感受。

在这个世界上,人与人是不一样的,别人认为的幸福可能与你想的大相径庭;对于别人难以自拔的忧伤,你或许感觉难以理解。所以,我们没有必要过分在乎他人的看法。

我们常常会说这样一句话——“人活着不是给别人看的。”如果你总是在乎别人的想法的话,就会变成“活着就是为了让别人看”了。如此一来,只会让你渐渐迷失掉自己,变得越来越焦虑。你希望自己的人生变得如此吗?

2.你所谓的“丢面子”只是自己的猜想

在很多时候,我们觉得自己丢了面子,觉得不好意思,其实这都是自己臆想出来的。例如,请人吃饭时,对方可能并没有想要吃得多么丰盛,你却因为担心失礼、被人瞧不起而点了满满一桌子的菜。尚且不说你能否负担得起为了面子而花费的金钱,这桌菜最后很可能吃不完,而好面子的你应该也提不出打包的要求。或许到最后,你给别人留下的印象就不是自己期待的“大方”,而是“铺张浪费”了。

看到这里,相信你已经很清楚面子给我们带来的危害了,更知道过分看重面子是一件多么不明智的事了!在此奉劝太过爱面子的你,少一点虚荣心,扔掉“不好意思”的念头吧!当我们走出了“为面子而活着”的陷阱,用积极主动的态度面对人生时,我们会活得越来越真实,我们就有可能变成一个“活得有面子”的人。

P3-5

目录

第一章 死要面子活受罪——“不好意思”给人生带来的伤害

 太爱面子,被虚荣心绑架

 不懂拒绝,给自己找罪受

 盲目攀比,丢失了幸福感

 不懂争取,机会随风而去

 自信过头,太自负惹人嫌

 自卑成习,蹉跎着过一生

 盲目跟风,只会更加平庸

第二章 丢掉面子做自己——“不好意思”抹杀了自我和个性

 没有主见,只因忘记了自己

 接受自己,不一味迎合他人

 树立自信,是成功的前提

 不看身份,做好自己的事情

 多些坚强,少一些“玻璃心”

 敢于拒绝,扬起个性的风帆

第三章 放下身段广交友——“不好意思”是人际交往的大忌

 平易近人,热情大方待友

 太过羞涩,朋友也难热络

 不开口说,谁会去了解你

 脸皮厚些,学会说客套话

 懂得回报,不欠“人情账”

 放下面子,承认自己不行

第四章 大胆自荐多借力——“不好意思”就只能孤军奋斗

 与人结交,不是“捧臭脚”

 守信的人,才是真智慧

 主动付出,“施”比“受”更有福

 他人闪亮,你才会有光环

 面对拒绝,平常心对待

第五章 敢争才有真面子——“不好意思”凭什么混职场

 适当加班,不做“杨白劳”

 积极主动,才有好前程

 深藏不露,就是你的错

 不懂说“不”,累的是自己

 争强好胜,只会被孤立

 善用优势,与同事和平相处

 升职加薪,该出口时应出口

 拒绝人言,与老板保持同一战线

第六章 谈情说爱应有点“坏”——“不好意思”怎么去谈恋爱

 放下虚荣,不做“物质女”

 勇敢表达,传递你的爱意

 适当臭美,女人要会打扮

 男人小“坏”,更得女神爱

 不怕“女追男”,幸福更重要

 懂得放手,不为面子迁就

 学会珍借,逝去的难再来

第七章 放飞自我,天下无敌——拒绝“不好意思”的六大招

 脸皮越厚,抗压能力越强

 内心强大,打造自我舞台

 不去计较,更有勇气拼搏

 排除干扰,不被他人影响

 不去装懂,才能完善自我

 没心没肺,去为自己而活

序言

自己手头并不宽裕,在请朋友吃饭日寸总是因为怕丢面子而豪爽大气地点上一桌子饭菜,即便过后自己要连续好长一段时间节衣缩食:

本来自己的工作已经堆成了山,整天忙得焦头烂额,巴不得有人帮忙才好,却又不好意思拒绝他人提出的求助,使得自己忙上加忙、累上加累:

在一个偶然的场合认识了一位事业有成的人,明明知道跟他多交往多学习对自己将来的发展有一定的推动作用,可是因为害怕别人的闲言闲语而不敢深交;

……

类似这些因“不好意思”而悔恨的事,在现实生活中可以说举不胜举,几乎每时每刻都在我们的身边上演。虽然我们都知道,“不好意思”根本没有必要,但是很多人仍然在不知不觉中被它牵着走。

“不好意思”如同无孔不入的风,它限制、捆绑和左右着我们,让我们难以将真正的实力发挥出来,总是困在自己画的小圈子里,彷徨不安。

既然如此,我们怎样才能打破这种心理,别让“不好意思”继续伤害我们呢?

我们为什么会不好意思?这是我们首先要搞清楚的问题。一般来说,人们认为好面子、“不好意思”是源于虚荣心。没错,好面子和“不好意思”确实跟虚荣心有关。但最根本的问题是没能找到真正的自己,无法证明自我存在的价值。简而言之,就是找不到存在感。

倘若我们对自我有正确的认知,就知道自己要干什么、能干什么,并知道什么对自我是最重要的。当我们全力以赴,把能力发挥出来,创造出应有的价值,我们也就不会在意是否丢面子或感到不好意思了。

放下面子、拒绝“不好意思”,其实是在寻找真正的自我,是按照自己喜欢的方式生活的一种健康、积极向上的生活态度,是一种自信、一种坚持、一种勇气。当我们真正做到忽略面子,放下心中的“不好意思”之后,我们才能真正地释放自己,就像原子弹爆炸一样,释放出连自己都想象不到的巨大能量,成就一个与众不同的自己。

记住:为自己活着,没有什么不好意思的!

内容推荐

“不好意思”是谦虚还是自卑?是脸皮薄还是胆子小?都不是。“不好意思”是你人生道路上的绊脚石。

不好意思争取个人权益,不好意思拒绝无理要求,不好意思赞美别人,不好意思开口说句“对不起”……

不好意思,会让你在生活中,在职场里,在情感上,失意、失利、倍受打击,这样的人生,想必你也不好意思继续下去吧?

王建军著的《别让不好意思害了你(做个敢想敢说敢做的人)》通过丰富的实际案例,阐述了一系列进行自我改善和提升的实用建议与方法,将彻底治愈你“不好意思”的心理顽疾,让你成为一个敢想、敢说、敢做的人,一个信心满满、充满阳光的人,一个与众不同的人!

编辑推荐

乞丐不好意思要饭,结果饿死了;

商户不好意思要账,结果关门大吉了;

单身汉不好意思表白,结果心仪的对象跟别人跑了;

销售不好意思跟客户谈钱,结果客户、大单都飞了;

他不好意思和优秀的人来往,结果越来越平庸了;

……

不要再让“不好意思”伤害我们了!

王建军著的《别让不好意思害了你(做个敢想敢说敢做的人)》让你学会放下面子,学会拒绝和主动争取,不委屈自己,更不放过每一个机会,信心满满地做自己真正的主人,开创全新未来。

记住:为自己活着,没有什么不好意思的!

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更新时间:2025/11/21 15:02:05