经络学说是中医学基础理论的核心之一，也是人体针灸和推拿按摩的基础。叶秀珠、梅煜川、孙里杨、徐晓峰主编的《养生图解(经络穴位妙用)》系统阐述了中医经络学的基本内容，以说明“经络可以决死生，治百病。”简略介绍了人体经络的构成、循行部位。重点论述了如何认识经络的通畅与否，疏通经络的常用方法，以说明经络穴位保健是最全面的养生法，还较详细介绍了常见病症的经穴保健，以及养颜抗衰老的穴位按摩法。本书图文并茂，通俗易懂，可操作性强。
| 书名 | 养生图解(经络穴位妙用) |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | |
| 出版社 | 中医古籍出版社 |
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| 简介 | 内容推荐 经络学说是中医学基础理论的核心之一，也是人体针灸和推拿按摩的基础。叶秀珠、梅煜川、孙里杨、徐晓峰主编的《养生图解(经络穴位妙用)》系统阐述了中医经络学的基本内容，以说明“经络可以决死生，治百病。”简略介绍了人体经络的构成、循行部位。重点论述了如何认识经络的通畅与否，疏通经络的常用方法，以说明经络穴位保健是最全面的养生法，还较详细介绍了常见病症的经穴保健，以及养颜抗衰老的穴位按摩法。本书图文并茂，通俗易懂，可操作性强。 目录 经络是人体的生命之树 经络是中医的灵魂 经络的神奇功效 经络如何养护我们的身体 “腧穴”并不神秘 腧穴是人体的健康堡垒 养生以调理经络为本 人体的自愈能力是养生的终极之道 你的经络是否畅通? 经络通畅，百病不来 如何确认自己身上的经络是否通畅? 经络不通有哪些原因 经络保健关系到一生的健康 从现在开始，打通你的奇经八脉 准确找到穴位并不难 利用经络反应测试你的体质 疏通经络的常用方法 按摩：通经活络，把握好力度 刮痧：疏散瘀积，强身保健活气血 艾灸：行气活血，疏通经脉促循环 敷贴：调理气血，找准穴位是关键 拔罐：刺激穴位，疏通瘀滞气色好 拍打：随时随地，经络通畅身体好 其他方法：气功、导引和瑜伽 经络保健是最全面的养生法 手太阴肺经：滋养肺脏，养阴消热，清心安神 手阳明大肠经：滋养肠道，保护人体淋巴系统 足阳明胃经：预防衰老，养护后天之本的妙方 足太阴脾经：按揉脾经，百病不生的奥秘所在 手少阴心经：清心除烦，心神不守的必备经络 手太阳小肠经：营养吸收，心脏功能的镜子 足太阳膀胱经：人体最大的排毒通道 足少阴肾经：关乎你一生的幸福经络 手厥阴心包经：包治百病，心悸失眠心包调 手少阳三焦经：人体健康的总指挥 足少阳胆经：敲胆经是健康长寿的秘诀 足厥阴肝经：疏肝解郁，调节五脏气血 任脉：阴脉之海，调节全身阴经经气 督脉：阳脉之海，调节全身阳经经气 十二经脉的养生规律 常用保健奇穴，治病不求人 人体养生保健第一大穴——足三里 让你始终保持好胃口的神奇穴位——然谷穴 既治病又提神的人体大穴——百会穴 功效众多的常用穴位——合谷穴 专治头颈问题的神奇大药——列缺穴 维系生命的长寿穴位——神阙穴 留驻青春的不老穴——命门穴 危急时刻的急救穴——人中穴 帮你赶走颈椎之苦的奇妙之穴——大杼穴 帮助你追求性福的神奇穴位——关元穴 神仙也怕脑后风，防治虚邪贼风侵入——风府穴 养生抗衰老，生命的泉眼——涌泉穴 生活常见病的经穴保健 头痛 感冒 失眠 高血压 糖尿病 胃痛 腰痛 肩周炎 咽喉肿痛 哮喘 便秘 小儿腹泻 贫血 鼻出血 中暑 落枕 牙痛 口臭 打嗡 晕车 动动手、动动脚，经络保健如此简单 常用的手部经穴 动动手指头，提神健脑 手部按摩的注意事项 以足诊病，探出你身体的秘密 保持足部经络的畅通 足部治病要穴 洗脚的养生之道 脚心保健，助你防病健身 足部按摩的注意事项 告别亚健康，提高生活质量的养生秘诀 缓解精神压力的经络按摩法 小小动作缓解眼疲劳 经络按摩的方法防治”鼠标手” 大脑疲劳不要紧，提神醒脑很简单 早上梳头别随意，疏通经络正当时 肥胖患者控制食欲的小秘诀 肚脐保健法 告别颈肩疼痛，防止颈椎疲劳 心情烦躁时，找准两个穴位 睡前按摩，防病强身很容易 永葆年轻容颜，岁月逝去人不老 经络养颜的基本手法 穴位按摩助你祛除小痘痘 女性胸部塑型的经络保健 按摩腹部经穴，拥有纤纤细腰 简单方法去皱纹，皮肤保持活力 经穴保健，祛除色斑 按摩头部经络，留住黑发 年老不糊涂，大脑的经络保健 增强免疫力，健康长寿养生法 孩子的保健医生我来当 眼保健法 耳保健法 鼻保健法 脾胃保健法 预防感冒保健法 小孩长高法 婴儿经络按摩 经络养生要顺应四时 保养经络与”天时” 春“生”，扶正去邪的经络养生法 夏“长”，增强活力的经络养生法 秋“收”，滋阴养肺的经络养生法 冬”藏”，养元固本的经络养生法 生活有规律，饮食有节，起居有常 |
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