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书名 自控力(成就人生和事业的心理学课程共4册)(精)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 邢一麟编
出版社 中国华侨出版社
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简介
内容推荐
本书深入分析了自控力的内涵, 包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体变现, 着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用 ; 阐明了如何培养、提高自控力, 提供了具体有效的训练方法和提高途径等。
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更新时间:2025/11/22 10:00:01