初识瘦身瑜伽；瘦身瑜伽练习须知；瑜伽呼吸法；瑜伽瘦身——胸部健美；瑜伽瘦身——瘦肩背；瑜伽瘦身——提臀；瑜伽瘦身——瘦腿……陈露的《图解瑜伽瘦身经典体位》为您打造全身及臀、腰、腹、臂、腿等局部的瘦身训练计划。
为什么古老的瑜伽能够从印度刮起一阵旋风，迅速风行于时尚的欧美、日韩？
为什么瑜伽只是一种修炼方法，而如今却令全球女性为之着迷，视为瘦身经典？
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《图解瑜伽瘦身经典体位》的作者是陈露。