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书名 耐力训练/首都体育学院国外运动训练科学译丛
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 (美)Ben Reuter主编
出版社 北京体育大学出版社
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简介
内容推荐
本书共分为十一章, 主要内容包括: 耐力训练的生理基础、耐力的测试与评估、耐力训练原则及注意事项、耐力性运动的营养与水分补充、有氧耐力训练等。
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更新时间:2025/11/22 15:28:47