高脂血症的主要危害是什么？哪些人容易得高脂血症？什么是高脂血症
？什么是血脂？发现血脂异常怎么办？如何检测血脂？
营养专家期待您通过本书，能够正确掌握高血脂、高血压的饮食原则，进行有效的自我调养，恢复健康，拥有活力！
| 书名 | 高血脂高血压饮食自我调养必读 |
| 分类 | 生活休闲-养生保健-健康百科 |
| 作者 | 詹杰//王东 |
| 出版社 | 辽宁科学技术出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 高脂血症的主要危害是什么？哪些人容易得高脂血症？什么是高脂血症 ？什么是血脂？发现血脂异常怎么办？如何检测血脂？ 营养专家期待您通过本书，能够正确掌握高血脂、高血压的饮食原则，进行有效的自我调养，恢复健康，拥有活力！ 内容推荐 膳食营养与慢性病的发生有密切关系，不合理膳食是高血脂、高血压和肥胖发生的重要危险因素。目前中国血脂异常和高血压各有1．6亿人，成人患病率为18．6％。 高血脂、高血压等生活方式病，饮食治疗能起到47％的有效防治作用。世界卫生组织认为医药能解决8％的健康问题，合理膳食能解决13％的健康问题。 营养专家期待您通过本书，能够正确掌握高血脂、高血压的饮食原则，进行有效的自我调养，恢复健康，拥有活力！ 目录 Chapter 1 认识高脂血症 什么是血脂 什么是高脂血症 高脂血症的分类 如何检测血脂 哪些人容易得高脂血症 高脂血症的主要危害是什么 发现血脂异常怎么办 Chapter 2 饮食疗法 Chapter 3 认识高血压 Chapter 4 高脂血症·高血压的饮食方案 Chapter 5 高脂血症·高血压日常食疗 Chapter 6 高脂血症·高脂血压运动疗法 Chapter 7 高血脂、高血压自我保健按摩操 |
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