本书共分为6个部分，主要包括军事训练伤的基本概念、骨关节损伤的防治、软组织损伤的防治、器官损伤的防治、军事训练中的心理健康保护以及军事训练与体能储备的相关问题等，总共222道问答。

本书力求做到实用性、通俗性和科学性相结合，主要供军队人员、民兵及其他参与军事训练者学习应用，亦可供相关医务人员参考。

第1章 军事训练伤的基本概念

第2章 骨关节损伤的防治

第3章 软组织损伤的防治

第4章 器官损伤的防治

第5章 军事训练中的心理健康保护

第6章 军事训练与体能储备的相关问题