正宗紫甘蓝洋葱猪肉饺的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

1
将少许盐加入肉馅中。
2
将水以少量多次方式加入肉馅中。（加入盐有助于水分的吸收）
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筷子以同一方向将水分搅入肉馅中，每次都在水分完全被肉馅吸收后再加水。打好后的肉质具粘性，颜色变淡。
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加入酱油和蚝油，朝一个方向搅匀。
5
用多功能切菜板磨出姜泥。
6
加入十三香，盐、鸡精，搅拌均匀。
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加入香油
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搅拌均匀后放入冰箱冷藏备用。（可以让肉馅中的水分、调味料充分结合
9
紫甘蓝切大块。
10
放入榨汁机进料口。
11
榨出蔬菜汁。
12
把榨好的汁倒入面粉中。我用了250克的汁，440克的面粉。
13
揉成光滑的面团，醒10分钟。
14
洋葱切成碎丁。
15
与冷藏好的肉馅拌匀，拌之前洋葱先用香油拌一下，锁住水份
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再加入紫甘蓝菜渣拌匀。
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醒好的饺子面团搓成长条状，下成小剂子。
18
用手摁扁，擀成中间厚周围薄的面皮。
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包入适量肉馅。
20
捏成饺子状。
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下入沸水锅中煮熟即可。
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颜色鲜艳、营养丰富的蔬菜水饺就做好了。
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成品图
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诗文	紫甘蓝洋葱猪肉饺
释义	食材明细主料面粉适量紫甘蓝适量洋葱适量猪肉馅适量辅料盐适量鸡精适量十三香适量老抽适量蚝油适量香油适量姜适量咸鲜口味煮工艺数小时耗时简单难度紫甘蓝洋葱猪肉饺的做法步骤 1 将少许盐加入肉馅中。 2 将水以少量多次方式加入肉馅中。（加入盐有助于水分的吸收） 3 筷子以同一方向将水分搅入肉馅中，每次都在水分完全被肉馅吸收后再加水。打好后的肉质具粘性，颜色变淡。 4 加入酱油和蚝油，朝一个方向搅匀。 5 用多功能切菜板磨出姜泥。 6 加入十三香，盐、鸡精，搅拌均匀。 7 加入香油 8 搅拌均匀后放入冰箱冷藏备用。（可以让肉馅中的水分、调味料充分结合 9 紫甘蓝切大块。 10 放入榨汁机进料口。 11 榨出蔬菜汁。 12 把榨好的汁倒入面粉中。我用了250克的汁，440克的面粉。 13 揉成光滑的面团，醒10分钟。 14 洋葱切成碎丁。 15 与冷藏好的肉馅拌匀，拌之前洋葱先用香油拌一下，锁住水份 16 再加入紫甘蓝菜渣拌匀。 17 醒好的饺子面团搓成长条状，下成小剂子。 18 用手摁扁，擀成中间厚周围薄的面皮。 19 包入适量肉馅。 20 捏成饺子状。 21 下入沸水锅中煮熟即可。 22 颜色鲜艳、营养丰富的蔬菜水饺就做好了。 23 成品图 24 成品图使用的厨具：搅拌机、煮锅所属分类：主食家常菜儿童春节
随便看	西红柿豆腐蛋汤牛肉炒芥兰辣椒炒猪头肉芹菜木耳炒豆干煎面包香肠面包披萨泡菜鸡好吃的吐司幸福炸酱面土豆香菇鸡汤排骨炖蛋点心杂鸡蛋汤面香蕉松饼鲜虾热汤玉米面西红柿鸡蛋面老醋花生米香肠玉米焖饭鸭肉炒土芹萌到舍不得吃了，超可爱的小兔子蛋饼，宝宝太喜欢啦这么漂亮的胭脂萝卜一定要学会红扁豆丸子韩式年糕汤（无油版）无淀粉肉肠苹果派覆前戒后覆去什么什么的成语覆去翻来覆地什么什么的成语覆地翻天覆宗什么什么的成语覆宗灭祀覆宗绝嗣覆巢什么什么的成语覆巢倾卵覆巢无完卵覆巢毁卵覆巢破卵覆是为非覆是什么什么的成语一字至七字观周曾秋塘图有作（宋·龚开）一字至七字诗书（唐·范尧佐）一字至七字诗竹（唐·韦式）一字至七字诗茶（唐·元稹）一字至七字诗（唐·白居易）一字至七字送梦锡梦锡托疾引归（宋·孔平仲）一字至九字诗联句（唐·严维）一字至十字成章二首咏竹（宋·文同）一孚仲青往金陵访耕南三丈消息（近现代·王再咸）一室吟（宋·邵雍）一室（唐·杜甫）一室（宋·喻良能）一室（宋·宋自逊）一室（宋·张载）一室（宋·苏泂）广电媒体融合发展进行时师道：北京电影学院“三全育人”工作探索与实践创新管理与设计花开未满晋察冀日报与子弟兵话语体系建构研究露天坑尾矿库边坡稳定性分析及滑坡预警凯西与美猴王/中国神话冒险故事临界点(中国产业转型升级的底层逻辑)(精)/管理实践在中国思想实验(升级认知的50个心智程序)/新逻辑丛书停止自我破坏(摆脱内耗6步打造高效行动力) 金融的谜题：德国金融体系比较研究七剑下天山重塑公共精神：发达地区乡村社会治理探索中国人的礼仪文化党支部工作实务手册

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紫甘蓝洋葱猪肉饺的做法步骤