食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜苔鱿鱼的做法步骤
-
1蒜苔切断 -
2鱿鱼花刀后加少许料酒腌渍五分钟，焯水备用，注意不要焯时间长了，开水放入打几下就捞出。 -
3花生油姜沫葱煸炒后放入蒜苔和焯好水的鱿鱼一起炒半分钟左右， -
4最后根据自己品味放入酱油醋盐味精或者鸡精装盘
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
私房菜
午餐
晚餐
- “榨菜”榨菜炒肉丝
- 木瓜炒牛肉
- 牛牛的减脂餐—蒜蓉金针巴沙鱼
- 柠檬薄荷饮
- 牛牛的减脂餐—减脂卤牛腱
- 绿茶红豆面包
- 红酒话梅花生
- 羊肉冬瓜包子
- 小龙虾三明治
- 鱼籽包煮包心菜
- 爱心便当---木须肉盖饭
- 蛋挞
- 手抓饼皮
- 客家酿苦瓜
- 鸭脚燜冬菇
- 卤鸡手
- 抹茶双色杏仁曲奇
- 蛋挞
- 自制冰糖柠檬膏
- 牛奶南瓜汤
- 清炒丝瓜
- 韭菜煎蛋
- 黄桃酸奶
- 烧烤味杏鲍菇
- 鱼香肉丝
- 敷衍搪塞
- 敷衍门面
- 斆什么什么长的成语
- 斆什么相什么的成语
- 斆学什么什么的成语
- 斆学相长
- 文不什么什么的成语
- 文不加点
- 文不对题
- 文不尽意
- 文业什么什么的成语
- 文业砚田
- 文东什么什么的成语
- 文东武西
- 文丝不动
- 西江月 南丹戍所（明·顾悫）
- 西江月 即席呈吴节判二首 其一十二（宋·无名氏）
- 西江月 即席和书院诸友（宋·魏了翁）
- 西江月 即席次王华容韵（宋·张孝忠）
- 西江月 即席答官伎得我字（宋·史浩）
- 西江月 即景用赵元甫韵（清·王策）
- 西江月 又和前人（宋·张继先）
- 西江月 叠彩山题壁（宋·石安民）
- 西江月 各民主党派代表先后集北京开扩大会（清末近现代初·汪东）
- 西江月 吴穆仲与法喜以禅悦为乐，寄唱酬醉（宋·向子諲）
- 西江月 吹箫（清·蒋纫兰）
- 西江月 周李二君俱制琅笺祝米寿戏为此解（当代·傅义）
- 西江月 和提刑昂席新赋（宋·李壁）
- 西江月 和李参政（宋·叶适）
- 西江月 和柳永（宋·张师师）
- 中国发明专利无效行为及专利权稳定性研究(精)/知识产权管理研究丛书
- 洋中脊多金属硫化物勘查方法与技术(精)/西南印度洋多金属硫化物资源与环境评价丛书
- 我彧归来(上下)
- 社会性别与妇女权利
- 仿生智能计算中的粒子群优化算法及应用
- 钢琴视奏与节奏训练教程(第2册原版引进)
- 王尔德童话(注音彩绘版)/中小学生课外书屋
- 拜伦评传(精)
- 学会与难打交道的人打交道
- 新时代民办高校基层党建工作机制研究
- 日本帝国的性奴隶(中国慰安妇的证言)
- 企业社会责任行为对消费者购买意愿的影响机制研究--基于社会交换理论视角
- 布衣将军--一个女记者笔下的傅作义
- 农民专业合作社纵向一体化经营研究--影响因素组织绩效与发展模式
- 广雅疏证(共4册)/清代学术名著丛刊