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诗文
响油芦笋
释义
食材明细
主料
芦笋
250克
辅料
蒜
5瓣
姜
2片
配料
芝麻油
1茶匙
植物油
1汤匙
生抽
3汤匙
凉开水
2汤匙
白糖
1/2茶匙
蚝油
半汤匙
鸡精
少许
咸鲜 口味
烧 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
响油芦笋的做法步骤
1
芦笋洗净,切除部份老根;
2
蒜和姜切成蓉备用;
3
生抽3汤匙、凉开水2汤匙、白糖1/2茶匙、蚝油半汤匙、鸡精少许,混合拌匀成调味汁;备一盆冰水;
4
锅里倒入水,加少许盐和几滴油烧开,将芦笋放入;
5
芦笋在沸水里焯烫20秒左右;*芦笋是很嫩的蔬菜,所以焯水的时间无需太久
6
捞出放入冰水里浸一会后捞出;*这样可以使芦笋口感更爽脆,颜色更翠绿
7
将芦笋码放入盘中,蒜姜蓉铺在芦笋上;
8
倒上调好的味汁;(生抽3汤匙、凉开水2汤匙、白糖1/2茶匙、蚝油半汤匙、鸡精少许)
9
将芝麻油和植物油烧热,浇在芦笋蒜姜蓉上,即可!
小窍门
固体调料单位:克/液体调料单位:毫升1茶匙=5毫升1/2茶匙=2.5毫升1汤匙=15毫升
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜
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更新时间:2026/4/3 11:51:11