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诗文
蒜蓉荷兰豆
释义
食材明细
主料
荷兰豆
300克
辅料
蒜
5瓣
原味 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉荷兰豆的做法步骤
1
蒜拍扁切碎备用。
2
将荷兰豆在沸水中煮3到5分钟后捞出,用凉水冲洗。
3
锅中加少许油,放入蒜末煸炒,炒出香味后倒入荷兰豆继续翻炒,加入盐味精后即可出锅。
小窍门
将荷兰豆在沸水中煮好后用凉水冲洗可以保持荷兰豆的脆爽
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更新时间:2025/8/7 18:12:17