食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌海藻苦苣的做法步骤
-
1原料图 -
2海藻收入大碗中，加入清水浸泡20分钟。 -
3苦苣摘去老叶，将叶片用手掰下来，放在自来水下冲洗干净控净水分待用。 -
4花生米放入锅里小火慢慢烧熟，出锅晾凉去皮，擀碎装入小盘。蒜瓣在案板上剁成细小的蒜粒装入小盘待用。 -
5将控净水分的苦苣，用手揪成两端放入容器里，撒上2克精盐拌匀，腌一会待用。 -
6将泡开的海藻洗净，放入开水锅稍微烫一下捞出投凉，挤净水分待用。 -
7将腌渍好的苦苣控净盆里的水分，放入海藻，加入红油、香油、生抽、香醋、白糖、精盐、味精、蒜末香菜叶、花生碎调拌均匀。 -
8装盘上桌了！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
- 波兰种淡奶油吐司
- 减脂香蕉燕麦饼干
- 碱水粽
- 豆皮泡泡脆
- 紫薯水晶月饼
- 南瓜冰皮月饼
- 莲蓉月饼馅
- 清煮剥皮鱼
- 蒙古汁牛肉
- 鲜奶小方
- 蟹味菇莲藕炒雪豆
- 田鸡腿炒四季豆
- 吴川砂锅粉
- 洋葱炒牛柳粒
- 凉拌肉皮
- 鸡汤米粉
- 菠菜团子
- 原味蛋糕杯
- 红烧塔嘛鱼
- 羊尾笋豆腐汤
- 冬笋豆腐丸子
- 鸡蛋蔬菜沙拉
- 香葱炒鸡蛋
- 凉拌小菜
- 自制街边鸡蛋灌饼
- 入什么算什么的成语
- 入什么贴什么的成语
- 入什么赴什么的成语
- 入什么超什么的成语
- 入什么问什么的成语
- 入什么随什么的成语
- 入入什么什么的成语
- 入入贴贴
- 入吾什么什么的成语
- 入吾彀中
- 入品什么什么的成语
- 入品用荫
- 入国什么什么的成语
- 入国问俗
- 入国问禁
- 春日舟中书所见（宋·武衍）
- 春日舟中即事（宋·刘弇）
- 春日舟中即事（宋·刘弇）
- 春日舟中喜晴三首（宋·刘弇）
- 春日舟中对雪寄刁经臣（宋·梅尧臣）
- 春日舟行三首（清末民国初·金武祥）
- 春日舟行四首（明·张时彻）
- 春日舟行次韵（明·张时彻）
- 春日舟行（明·文徵明）
- 春日芙蓉园侍宴应制（唐·宋之问）
- 春日芙蓉园侍宴应制（唐·苏颋）
- 春日花下听弹琵琶效醉翁体（明·梵琦）
- 春日花下有感（明·傅光宅）
- 春日花下饮（明·张元凯）
- 春日花下（清·曹玘）
- 日喀则年鉴(2017)(精)
- 汽车事故鉴定学(第2版普通高等教育十三五汽车类规划教材)
- 农业昆虫学实验与实习指导(第2版全国高等农林院校十三五规划教材)
- 概率统计方法与应用(全国高等农林院校十三五规划教材)
- 大学生科技与人文素养(高等学校素质教育创新示范教材)
- 九保村志/中国名村志文化工程
- 上海侨务研究报告(2015-2017)
- 微积分(高等院校数学精品教材)
- 燃煤电厂超低排放烟气治理工程技术规范(HJ2053-2018)/中华人民共和国国家环境保护标准
- 装配式建筑(高等学校土木工程专业创新型人才培养规划教材)
- 如何看待中国当代社会思潮及影响
- 小学生轻松玩数独(入门篇)
- 管理学原理
- 绵羊的福利
- 大横断(寻找川滇藏)/荒野中国系列