“一份营养早餐，再来一碗豆浆或一杯牛奶”

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• 麻辣孜然香小土豆
• 别样酸辣粉
• 薄荷烤虾
• 看一块五花肉如何清丽脱俗 —— 爽脆什锦如意卷
• 海鲜手擀面
• 花儿南瓜
• 菠萝炒鸡
• 简单版麻辣田螺
• 绿茶酥
• 鱼丸杂菌煲
• 菠萝风味吐司
• 什锦海带丝
• 香芹炒肉丝
• 平底锅版迷你米批萨
• 清心解暑助消化——凉拌茄子
• 简单早餐－－饭团
• 家常茄子
• 腊味杂蔬焖饭
• 双椒木耳炒鸡蛋
• 香炸银鱼排
• 紫包滑蛋
• 干烧平鱼
• 黄金炒馒头
• 好苹果排挤坏毒素--酸奶水果捞
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