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诗文	番茄菜花
释义	食材明细 主料 菜花 适量 番茄 适量 辅料 洋葱 适量 配料 盐 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 番茄菜花的做法步骤 1 菜花一个 2 番茄一个 3 菜花掰成小朵，和番茄一起洗净待用，要那种散花的好吃 4 葱头切丝，番茄切片（洗净) 5 处理好的菜花 6 锅中放油加入葱头爆香 7 再加入番茄烧至番茄出汁最佳 8 这时放菜花翻炒 9 加入少许生抽添色加盐调味 10 要的就是番茄的原色原味，生抽必须稍加，盛出装盘即可 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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