食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
急冲冲的做法步骤
-
11、青菜先一片片掰开，冲洗好，用凉白开泡一下午。2、鸡肉切丁，用蛋清和盐腌一下。 -
2洋葱和大葱都切成末末状，时间很赶，只拍大葱切成的成品。放油，先炒洋葱、再炒鸡肉、最后放大葱，放调料，再放点水，OK，搞定 -
3用青菜叶裹着料吃，要趁热吃才好吃。
小窍门
洋葱有降糖作用，每次做的菜，都配有荞麦杂粮粥。荞麦也适合糖尿病人吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
- 辣椒酱
- 灯笼飘飘
- 西兰花拌莲藕
- 西葫芦饼
- 土豆丝拌海带
- 青椒豆芽炒香干
- 蓝莓酥粒面包
- 酸甜藕盒
- 自制脆皮肠
- 玉米面饼
- 梅干菜肉包子
- 虾米炒客家才甫(咸萝卜干)
- 小煎仔鸡
- 酸辣荞麦面
- 白切鸭
- 胡萝卜小馒头
- 鲜桃罐头
- 自制杨梅干
- 南瓜香葱花卷
- 南瓜糯米团子
- 色香味聚全??一毛豆??
- 冰糖雪梨炖银耳
- 芝麻酱拌菠菜
- 韩式拌面
- 辣子鸡丁
- 如珪如璋
- 如痴什么什么的成语
- 如痴似醉
- 如痴如呆
- 如痴如梦
- 如痴如狂
- 如痴如醉
- 如登什么什么的成语
- 如登春台
- 如石什么什么的成语
- 如石投水
- 如碎什么什么的成语
- 如碎如狂
- 如箭什么什么的成语
- 如箭在弦
- 衡州雁峰寺宴集（明·尹台）
- 衡州（元·陈孚）
- 衡州（明·严嵩）
- 衡永之间山路艰涩薄晚吏卒鬨云渐近祁阳路已（宋·范成大）
- 衡永道中二首（宋·刘克庄）
- 衡江夕露（明·高柄）
- 衡江逢陆子羽之江西赋别（清·欧阳辂）
- 衡湘驿（元·傅若金）
- 衡王题长史王士衡荣恩堂（明·吴敬）
- 衡窝吟（明·黎贞）
- 衡茅（宋·释文珦）
- 衡门书事二首（元末明初·郯韶）
- 衡门感旧（宋·陆游）
- 衡门春夜（唐·钱起）
- 衡门晚眺（宋·陆游）
- 不负责任的自我(论笑与小说)(精)
- 第一律法(卷1无鞘之剑典藏版)(精)
- 中央苏区<福建>医疗卫生文献选编(精)
- 100层的房子(共5册)(精)
- 1 2 3(汉英对照)/幼儿认知百科全书
- 特殊儿童手部精细训练教程(连线共3册2021全新改版升级)
- 当下即是生活
- 打开大人的童书之眼(精)
- 小伞兵和小刺猬(精)/探索吧科学幼儿科学启蒙经典绘本
- 如何养老妈(精)
- 武士会(己亥年修订版)
- 九年级历史(下RJ)/倍速学习法
- 小壁虎借尾巴(精)/探索吧科学幼儿科学启蒙经典绘本
- Linux操作系统基础项目教程(CentOS7.6微课版网络技术工业和信息化精品系列教材)
- STM32系列单片机原理及应用--C语言案例教程(普通高等教育计算机类系列教材)