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诗文	养生菜——木耳烧莴笋
释义	食材明细 主料 莴笋 适量 木耳 适量 辅料 葱 适量 辣椒 适量 配料 盐 适量 生抽 适量 咸鲜 口味 烧 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 木耳烧莴笋的做法步骤 1 莴笋去皮洗净 2 改刀切片 3 木耳提前泡发洗净，揪成小块备用 4 辣椒和葱切丝 5 热锅凉油下葱丝 6 再下辣椒丝 7 爆香后倒入木耳翻炒 8 蹦劲过后，倒入莴笋继续翻炒 9 加入少许生抽，适量盐 10 成品 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
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