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诗文	焖小白鲳
释义	食材明细 主料 小白鲳 2条 辅料 蒜末 适量 豆角粒 适量 姜末 适量 葱末 适量 红椒粒 适量 配料 生抽 适量 料酒 适量 蚝油 适量 麻油 适量 胡椒粉 适量 掺水生粉 适量 微辣 口味 烧 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 焖小白鲳的做法步骤 1 鱼洗干净，稍微切割下，抹上盐腌一下 2 蒜末、葱末、姜末、豆角粒、红椒粒 3 不粘锅里放点油烧开 4 把鱼放进锅里煎 5 两面煎至7分熟装起盘 6 把配料放入油里炒熟 7 放半碗水下去，然后放点生抽、麻油、蚝油、料酒、胡椒粉 8 把鱼道入配料里慢慢焖熟，最后倒点掺水生粉就可以了 9 焖小白鲳做好了，很嫩的肉，它的骨头很软，很好吃 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜
随便看	“米饭”排骨芋头焖饭 豆腐和它简直是绝配，不仅好喝做法也简单 豆腐煮虾潺 鸡蛋炒面 火腿蛋炒饭 爽口藕片 奶香小油条 铁锅炖鱼 菠菜粉丝汤——＃最爱下饭菜＃ 紫米饭 卤水拼盘——＃最爱下饭菜＃ 孜然鸡胗 黑豆浆 韭苔炒鸡蛋 排骨冬瓜汤 奥尔良酱料焖鸡腿 酥炸小黄花鱼 南瓜椰蓉辫子面包 软炸里脊 香肠豆角焖饭 酱烧茄子 香菇腊肉焖饭 黄豆芽汤饭 香菇油菜豆干肉包 山药水鸭汤 pussy cat pussycat pussyfoot pussy pad pussy willow pustular pustule put put about put a brave face on put a brave face on it put a crimp in put across put a curb on put a dampener on 次龙门韵并柬宋宪章钟仲渊（明·守仁） 次龚丈同叔高韵（宋·赵善括） 次龚云冈宫谕赏莲韵（明·黄廷用） 次龚良臣韵有感予尝言一事而验（宋·周孚） 次龚观察毅所忧旱且苦催科得雨志喜韵时西方（明·孙继皋） 次龚象湖韵二首（宋·萧立之） 欢乐辞（宋·徐积） 欢喜二偈（唐·白居易） 欢喜亭同玉明上人观云海（清·汪楫） 欢喜佛（当代·陈振家） 欢喜口号（宋·黄彦平） 欢喜吟（宋·邵雍） 欢喜吟（宋·邵雍） 欢喜吟（宋·邵雍） 欢喜吟（宋·邵雍） 客家地名文化 中国社会科学院数量经济与技术经济研究所发展报告(2010) 高校突发事件应急机制研究 河南文化发展报告(2010)/河南蓝皮书 国际经济分析与展望(2009-2010) 上海资源环境发展报告(2010低碳城市)/上海蓝皮书 社会网分析讲义(第2版清华社会学讲义) 北京公共服务发展报告(2009-2010)/北京蓝皮书 古籍考辨丛刊(第1集) 上海社会发展报告(2010投资社会)/上海蓝皮书 姜春云调研文集(农业农村农民卷上下) 心理学概论(修订版21世纪高等学校规划教材) 好习惯决定好身体 二十四节气养生大全 真爱一生要做的50件事

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