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诗文
豇豆卷
释义
食材明细
主料
豇豆
适量
辅料
盐
适量
鸡精
适量
白糖
适量
咸鲜 口味
烧 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
豇豆卷的做法步骤
1
准备豇豆适量,洗净后备用
2
锅中加水,加入适量的盐,大火煮开备用
3
将豇豆放入锅中焯水备用
4
将焯好水的豇豆过凉水备用
5
将豇豆卷放入平底锅中略煎
6
将盐、鸡精及白糖加适量的水调成汁后备用
7
将调好的调味汁淋入平底锅中,大火烧开后小火焖至豇豆熟后即可关火盛出装盘
小窍门
1、豇豆选择嫩豇豆
2、豇豆可先放入锅中焯水,既可使豇豆颜色翠绿,又可使豇豆卷成卷时易成型
3、豇豆放入平底锅中烧制时时间不宜太长,因豇豆已焯水,本身易熟,时间过长,豇豆卷颜色不够翠绿,影响菜品颜色
使用的厨具:平底锅
所属分类: 素菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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更新时间:2026/1/14 8:52:08