“做一份菜取悦自己”
食材明细
- 蒜香 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1西兰花用水泡过，切成小朵。 -
2大蒜拍碎弄成蒜泥 -
3油温升高（我放了一些些猪油），倒入蒜泥、西兰花，大火急炒出香味，加盐加适量高汤调味。收汁出盘
小窍门
西兰花很容易熟，入锅时间过久会影响其口感和营养价值，所以建议大火急炒。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
快手菜
孕妇
产妇
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
学生
- 凉皮
- 酱爆腰花
- 基础戚风蛋糕
- 金菇炒三丝
- 黄瓜皮炒肉
- 自制泡椒凤爪
- 抹茶冰激凌
- 看世界杯吃家常饭《山东大锅饼、猪肉焖扁豆》
- 清汤冬茸烩肉丸
- 清蒸鱼香茄子
- 黄桃慕斯蛋糕
- 豇豆炒肉
- 观看世界杯制作━━“什锦果脯餐包”
- 樱桃酱奶油慕斯
- 蜜汁叉烧
- 山东特色农家饭“煎饼卷大葱”
- 水果桶慕斯
- 奶油香草冰淇淋
- 鲍汁蒜子烧茄盒
- 木樨肉
- 豉香回锅肉
- 北京疙瘩汤
- 西兰花火腿炒虾仁
- 香喷喷的土豆盒子
- 香蕉牛奶
- 什么剑什么马的成语
- 什么剔什么挞的成语
- 什么剖什么分的成语
- 什么剖什么布的成语
- 什么剖什么雀的成语
- 什么剥什么元的成语
- 什么剥什么剧的成语
- 什么剥什么吞的成语
- 什么剥什么疮的成语
- 什么剧什么大的成语
- 什么剧什么扰的成语
- 什么剧什么深的成语
- 什么剧什么繁的成语
- 什么剩什么几的成语
- 什么剩什么残的成语
- 丁亥元日口占（当代·程滨）
- 丁亥元日拜阙罢与客言有感客去烛至叠前蝇字（明·顾清）
- 丁亥元日牡丹（当代·吴灏）
- 丁亥元日（元·张翥）
- 丁亥元日（明·潘希曾）
- 丁亥元日（明·黄佐）
- 丁亥元旦寓麟涌（明·陈邦彦）
- 丁亥元旦昧庵试笔（明·释函可）
- 丁亥元旦示徒（明·成鹫）
- 丁亥元旦试笔（近现代·彭靖）
- 丁亥六月七日夜书寄道通弟（明·朱浙）
- 丁亥六月廿一日和长新店壁间韵（清·常纪）
- 丁亥六月挽曾中翰君静二首（清末民国初·方仁渊）
- 丁亥六月既望芙蓉园雅集用杜曲江韵（当代·魏新河）
- 丁亥冬大雪十数作邓清旷以苦寒吟见寄（宋·艾性夫）
- 体验汉语(附光盘留学篇俄语版50-70课时中国国家汉办规划教材体验汉语系列教材)
- 内外伤辨惑论/中医临床必读丛书
- 深圳勘察设计25年(勘察与岩土工程篇)
- 验方新编(下)/中医临床必读丛书
- 验方新编(上)/中医临床必读丛书
- 中药抗炎免疫有效成分药理与应用
- 内经知要/中医临床必读丛书
- 兰台轨范/中医临床必读丛书
- 中藏经/中医临床必读丛书
- 温疫论/中医临床必读丛书
- 经效产宝女科辑要/中医临床必读丛书
- 得配本草/中医临床必读丛书
- 针灸资生经针经摘英集/中医临床必读丛书
- 外科正宗/中医临床必读丛书
- 2006中国证券业年鉴(总第14期上下)(精)