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诗文
孜然鸡柳
释义
“鸡肉不会导致肥胖,吃鸡肉对身体好。
女性朋友,可以放心食用。”
食材明细
主料
鸡胸肉
适量
洋葱
适量
辅料
红色甜椒
适量
面包糠
适量
配料
盐
适量
孜然粉
适量
生抽
适量
料酒
适量
白糖
适量
原味 口味
炸 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
孜然鸡柳的做法步骤
1
洋葱,红甜椒切丝备用。把鸡胸肉切成条。
2
把切好的鸡肉条,加洋葱,盐,生抽,料酒,白糖,淀粉拌匀腌制约15分钟。
3
往腌好的鸡肉是筛适量面包糠。
4
热锅下油,油烧到稍稍冒青烟。入油锅炸。同时加入红甜椒丝。
5
待鸡柳变金黄色后,捞出沥干油。
6
盛盘后,撒上孜然。
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更新时间:2025/8/8 15:23:38