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诗文	炒青瓜
释义	食材明细 主料 青瓜 1根 辅料 火腿 适量 胡萝卜 适量 蒜头 适量 配料 生抽 适量 蚝油 适量 盐 适量 油 适量 清淡 口味 炒 工艺 半小时 耗时 简单 难度 炒青瓜的做法步骤 1 青瓜切条、胡萝卜切花、火腿随便切自己所爱的形状 2 准备好食材就可以开火炒，热锅里放适量的油，先放入蒜粒炒一下，然后把所有的食材全部倒入锅里翻炒三分钟左右。 3 准备起锅时，倒入适量的耗油、生抽，撒适量的盐就可以起锅了 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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