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诗文	微波炉烤紫菜
释义	食材明细 主料 紫菜 2张 辅料 油 适量 酱油 适量 咸鲜 口味 烤 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 微波炉烤紫菜的做法步骤 1 紫菜用剪刀剪成小块！ 2 先给紫菜抹上油！ 3 抹完油再抹上酱油！ 4 把抹上油和酱油的紫菜平摊在微波炉的转盘上！ 5 中高火3分钟就可以了！ 使用的厨具：烤炉、微波炉 所属分类： 小吃
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