食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
西兰花鱿鱼头的做法步骤
-
1准备好色彩鲜艳的食材就开始吧 -
2把彩椒洗净切小块 -
3鱿鱼头洗净切小段 -
4西兰花洗净切块，锅烧热水加入适量盐，油把西兰花焯至断生 -
5捞起摆盘备用 -
6热油锅，姜下锅爆香 -
7鱿鱼头下锅翻炒两下 -
8下彩椒一起炒熟，放适量的酱油、盐、料酒、鸡精调味 -
9把炒好的鱿鱼头装入摆好的西兰花中间，即可上桌了
使用的厨具：炒锅
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