食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
爆炒腰花的做法步骤
-
1猪腰子剖开，剔掉里面的白色物质 -
2切十字花刀放入白醋水中浸泡10分钟，反复冲洗去除异味 -
3沥干水分加1勺生抽和淀粉抓匀放入冒烟的油锅爆炒至变色，盛出 -
4炒锅烧热放少许油倒入洋葱、胡萝卜片爆出香味，放入腰花翻炒均匀 -
5剩下的调料放一个碗里，加入少许淀粉和水倒入锅中翻炒5、6下即可出锅
小窍门
始终大火快炒
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐
- 猪肉炒灯笼椒
- 凉拌紫菜
- 沙姜麻油鸡丝
- 酥香豆渣饼
- 清蒸罗非鱼
- 香煎鸡蛋饼
- 百试不爽的鱼香肉丝
- 熊掌雪糕
- 水果迈斯林配培根鸡蛋卷
- 姬菇烧鲫鱼
- 【一碗香】--牛肉和牛肚的相亲相爱
- 西兰花鸡蛋金枪鱼沙拉
- 肉末蒸蛋
- 肉沫茄子
- 奶香萌猪小馒头
- 油爆虾
- 迷迭香烤三文鱼
- 菠菜三文鱼三明治
- 泾阳让饸
- 榨菜炒空心菜梗
- 南瓜红薯腊肠焖饭
- 香瓜鲜奶糊
- 洋葱圈蛋饼
- 西红柿炒茄子
- 玫瑰桂花燕窝羹
- plum tomato
- plum tree
- plumule
- plumy
- plunder
- plundered
- plunderer
- plundering
- plunge
- plunge into
- plunge into
- plunge off
- plunge pool
- plunger
- plunging
- 日出行（清·张廷寿）
- 日出齐化门（都城东出南头第一门）（元·宋褧）
- 日出（宋·孔平仲）
- 日出（宋·杨万里）
- 日出（宋·裘万顷）
- 日前与是务斋主叩石山人小酌言谈甚欢今日河（当代·吴金水）
- 日前颇闷赋眼花耳热之句自遣未成今军持兄携（当代·王引）
- 日升歌（魏晋·傅玄）
- 日升霞举诗为邑侯裒谷孙公览揆而赋也侯以壬（明·张萱）
- 日午（元末明初·郭钰）
- 日午（宋·杨万里）
- 日华书自通州来言其同僚多唱酬（宋·袁说友）
- 日华川上动（唐·石殷士）
- 日南至（元·耶律铸）
- 日南长至小饮于双清楼坐客九人皆一时名胜各（宋·王志道）
- 数字电子技术(第11版)/国外电子与通信教材系列
- 汤姆叔叔的小屋(精)
- 出身(不平等的选拔与精英的自我复制)
- 石膏头像教案/敲门砖
- 法律是什么(20世纪英美法理学批判阅读增订版)
- 略论中国人的脸(关于国民性)/鲁迅著作分类全编
- 先秦吴越音乐研究/中国音乐考古丛书
- 梁西论国际法与国际组织五讲(节选集)(精)
- 用心看见孩子(读懂亲子关系中的心理学)/他山之石系列
- 性别与文化(女性词作美感特质之演进)(精)
- 朝花夕拾/教育部统编新语文教材指定阅读
- 死后的世界(生命不息)
- 泰戈尔诗选(英文版)(精)/百灵鸟英文经典/壹力文库
- 基于模糊规划的供应商选择问题研究
- 天赐王国(三星堆与金沙遗址惊世记修订版)/中国考古探秘纪实丛书