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诗文	西兰花金枪鱼沙拉
释义	食材明细 主料 西兰花 1/2颗 山芋 1/2个 金枪鱼罐头 1罐 辅料 红彩椒 1/4颗 黄彩椒 1/4颗 调料 油醋汁 适量 清淡 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 西兰花金枪鱼沙拉的做法步骤 1 山芋洗净，隔水蒸透。 2 西兰花洗净、切小房，彩椒切小块，洗净。 3 小汤锅烧开水，焯熟西兰花和彩椒。 4 捞出后，用凉水冲洗，沥干。 5 蒸熟的山芋取出放凉，去皮，切小块。 6 蔬菜摆盘，浇上金枪鱼罐头。 7 浇适量油醋汁即可。 使用的厨具：汤锅、蒸锅 所属分类： 凉菜   家常菜
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