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诗文	焖罗非鱼
释义	食材明细 主料 罗非鱼 数条 辅料 白糖 少量 酱油 适量 蚝油 适量 盐 少量 菜籽油 30毫升 姜 15g 味精 少量 葱段 适量 原味 口味 焖 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 焖罗非鱼的做法步骤 1 炸好的罗非鱼。 2 热油放姜炒出香味。 3 放罗非鱼。 4 加水焖。 5 焖五分钟放酱油蚝油盐白糖味精葱段调味。 6 成品。 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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