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诗文
鱿鱼须炒青瓜
释义
“咸香味美。”
食材明细
主料
鱿鱼须
适量
青瓜
一条
辅料
蒜末
适量
姜粒
适量
蒜粒
适量
调料
油
适量
黄豆酱
适量
糖
少许
胡椒粉
少许
咸香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
鱿鱼须炒青瓜的做法步骤
1
准备:鱿鱼丝,需提前泡软,泡半小时以上,然后清洗干净备用。
2
青瓜一条。
3
削皮。
4
改刀切滚刀块,备点蒜末。
5
备:姜蒜粒。
6
热锅放油,下蒜末炒香。
7
放入青瓜大火翻炒。
8
炒至青瓜断生后,调点盐翻炒均匀即可。
9
先盛上盘。
10
再起锅放油下姜蒜粒爆香。
11
放入鱿鱼须大火翻炒,炒干水分,这是鱿鱼须干香的重要一步。
12
然后调黄豆酱,糖,胡椒粉。
13
再慢慢煸炒至鱿鱼须干香就可以上盘。
14
把炒好的鱿鱼须盛于青瓜表面即可。
15
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
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更新时间:2025/8/8 11:11:14