网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉片炒椰菜花
释义
“清爽可口,晕素搭配营养均衡。”
食材明细
主料
猪肉
适量
椰菜花
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
适量
盐
少许
酱油
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
肉片炒椰菜花的做法步骤
1
椰菜花摘成小朵加盐泡10分钟。
2
准备:猪肉,蒜头。
3
猪肉改刀切薄片,蒜头切片。
4
肉片加腌料搅拌均匀腌制10分钟。
5
电煮锅里水烧开放入椰菜花烫九成熟。
6
捞出来过凉水,然后沥水备用。
7
热锅放油,下腌制好的肉片大火炒。
8
炒香后放入蒜片继续炒出香味。
9
将椰菜花放入。
10
调少许酱油快速翻炒均匀。
11
约一分钟左右就可以关火盛盘。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
冰花煎饺
四川凉面~~
蒸鲢鱼
金针菇肉丸
小米核桃燕麦米糊
香肠鸡蛋饼
柠檬膏
菠萝炒虾仁
孜然玉米串
板栗土鸡汤
炒酸奶
韭菜苔炒肉
小葱炒鸡蛋
红烧鲤鱼
菜脯煎蛋
韭菜炒香干
糖醋溜豆腐
葱油拌面
刀削面
脆香小麻球
鱼骨汤
酸辣藕尖
金汤蒜泥小龙虾
酸辣藕尖
红烧带鱼
ingredient mean
ingredient recipe search
ingredients claritin d
ingredients for lasagna
ingredients in voltaren
ingredients online
ingress controller
in group
ing sim
inguinal canal
inguinal hernia
inguinal hernia repair
inguinal ligament
ing up
In half
喝马一枝花 送沈茶星宰来宾(清·李符)
喝马一枝花 送沈茶星宰来宾(清·龚翔麟)
喝马一枝花 送沈融谷(清·严绳孙)
喝马一枝花(元·无名氏)
喧犬行(宋·黄裳)
喷玉岩别卢紫伯(明·霍尚守)
喷玉岩睡起与康用行冯元湛邓粤贤粤良泉因赠(明·湛若水)
喷玉岩长句(明·欧大任)
喷玉岩(明·李孙宸)
喷玉岩(明·梁柱臣)
喷玉岩(明·黄在衮)
喷玉布(唐·孟郊)
喷玉布(宋·蒲寿宬)
喷玉泉冥会诗八首 四丈夫同赋(唐·李玖)
喷玉泉冥会诗八首 白衣叟喷玉泉感旧游书怀(唐·李玖)
AM2*米乐米可生命教育故事书·习惯与性格养成:全6册
百年梨园第一家--泰州梅氏家族文化评传/中国现代文化世家丛书
克绍箕裘续家声--吴兴钱氏家族文化评传/中国现代文化世家丛书
世运之枢轴--义宁陈氏家族文化评传/中国现代文化世家丛书
西游正史
高级经济英语教程(全国高等院校商务英语规划教材)
中煤一建公司四十九工程处志(1956-2016)(精)
会聊天你就赢了
工匠精神(精英员工的行为准则)
社群营销(引爆粉丝经济)
幽默沟通技巧(在任何场合说服任何人)
酒店职业经理人(上中下)
累死你的不是工作是方法
马克·扎克伯格新传
小飞侠彼得·潘(无障碍阅读新课标新阅读)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/18 8:17:01