网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
肉片炒椰菜花
释义
“清爽可口,晕素搭配营养均衡。”
食材明细
主料
猪肉
适量
椰菜花
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
适量
盐
少许
酱油
少许
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
肉片炒椰菜花的做法步骤
1
椰菜花摘成小朵加盐泡10分钟。
2
准备:猪肉,蒜头。
3
猪肉改刀切薄片,蒜头切片。
4
肉片加腌料搅拌均匀腌制10分钟。
5
电煮锅里水烧开放入椰菜花烫九成熟。
6
捞出来过凉水,然后沥水备用。
7
热锅放油,下腌制好的肉片大火炒。
8
炒香后放入蒜片继续炒出香味。
9
将椰菜花放入。
10
调少许酱油快速翻炒均匀。
11
约一分钟左右就可以关火盛盘。
12
成品图。
13
成品图。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
红烧鸡翅土豆块
烤鱿鱼须
派品---怪怪四人组
苹果派
海鲜小火锅
难忘怀集 --- 三丝炒切粉
家常油饼
腐乳豆芽
纸杯蛋糕
酱汁烤排骨
木须肉
川味牛肉
自制香菜粉
香菜牛肉丸子
自制久存不变质的苹果酱
自制阿胶糖
御寒美食--当归黄芪煮鸡蛋
乌鸡山药煲
手撕包菜
简单的尖椒炒肉
飞饼版香蕉派
【满堂红猪血火锅】--- 解毒清肠、补血美容的专锅
用爱温暖你的心-----【奶香甜玉米】
香肠焖饭
爽脆马蹄
时见什么什么的成语
时诎举赢
时诎什么什么的成语
时谈什么什么的成语
时谈物议
时过什么什么的成语
时过境迁
时运不济
时运不齐
时运亨通
时运什么什么的成语
时运则存,不用则亡
时通什么什么的成语
时通运泰
时间什么什么的成语
多丽 寿刘帅(宋·富㩋)
多丽 寿待郎十二月初七(宋·游慈)
多丽 寿邵郎中(宋·卢炳)
多丽 己未春暮过白鹤江有晤(近现代·顾宪融)
多丽 忆湘(清末民国初·易顺鼎)
多丽 念念(宋·詹玉)
多丽 扬州(清·李符)
多丽 敬亭山宴集,宿巢云楼,和散木(清·邹祗谟)
多丽 明霞洞纪游,邀螴弟同作(近现代·黄公渚)
多丽 星期与诸子宴集涉园遥同次韵(清·曹溶)
多丽 春日怀七姑母(清·庄盘珠)
多丽 晚春雪后即景(明·王世贞)
多丽 暑夕思乡(清·薛时雨)
多丽 栖香旧阁久成废苑,残岁略加修葺中,(清·顾贞立)
多丽 次李漱玉韵咏白菊(清末近现代初·吴湖帆)
太空探秘系列(共3册)
SHADOWFEVER
THE VAMPIRE DIARIES(THE TETURN VOL.2 SHADOW SOULS)
THE COMPLETE BOOK OF COLLEGES(2012EDITION)
CRACKING THE AP EUROPEAN HISTORY EXAM(2012)
THE BEST 376COLLEGES(2012EDITION)
THE BEST168MEDICAL SCHOOLS(2012EDITION)
红楼梦服饰鉴赏
CRACKING THE AP U.S.HISTORY EXAM(2012)
语文案例教学论(课堂导入与收束)/学科案例教学精品丛书
电子商务实用教程(高等院校经济管理类核心课程系列规划教材)
CRACKING THE AP ENGLISH LANGUAGE & COMPOSITION EXAM(2012)
CRACKING THE AP CHEMISTRY EXAM(2012)
CRACKING THE AP PHYSICS B EXAM(2012)
CRACKING THE AP U.S.GOVERNMENT & POLITICS EXAM(2012)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/29 0:33:22