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诗文	银耳意仁米粥
释义	食材明细 主料 薏仁米 适量 银耳 适量 辅料 红零 3枚 百合 适量 原味 口味 煮 工艺 数小时 耗时 普通 难度 银耳意仁米粥的做法步骤 1 银耳，薏仁米备用。 2 莲子备用。 3 红枣3枚。 4 以上食材温水泡发。 5 砂锅里加水下入泡好-的食材。 6 开火先大火，在转小火慢慢的煮。 7 20分钟后加入少许碱。 8 揽匀。继续煮。 9 半小时后银耳粥开始了。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 粥
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